Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Jidhkeenu door weyn ayuu ka ciyaaraa go'aaminta nooca shakhsiyadeed ee aan leenahay. Dhinac kasta oo jidhkeenna ka mid ahi wuxuu soo bandhigayaa muuqaal ah shakhsiyaddayada iyo qaabka dhegahayagu sidoo kale u muujin karaan wax badan oo ku saabsan shakhsiyaddayada.
Shaqsi kasta wuxuu leeyahay nooc shakhsiyadeed oo kala duwan. Marka, iska hubi qaabka dhegtaada oo aad u ogaatid nooca qofka aad tahay, kuna saleysan isla.
Ka noqoshada introverro ilaa loo rogo, waa la wada muujin karaa iyadoo la fiirinayo qaabka dhegtaada.
Raadi taada!
Ku lifaaqan Lobe
Tani waa nooca ugu badan ee dhego-xanuun ee dadka intooda badani yeeshaan. Marka ay timaado astaamaha shakhsiyadeed, guud ahaan way kala duwanaan badan tahay waxayna badanaa aadaa xagjirnimada. Haddii qaabka dhegta shaqsigu ay tan tahay, markaa iyagu waa nooca dadka guud ahaan soo dhoweynaya, diirran, iyo qalbi dabacsan. Waxay ku badan yihiin damqasho waxayna guud ahaan awoodaan inay fahmaan waxa dadka kale ku sugan yihiin.
Dhinaca kale, shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay si aad ah u xajistaan waxayna si gaar ah ugu saabsan yihiin waxyaabaha nolosha ka jira. Waxay noqon karaan kuwo kacsan oo waliba kudhaqma dareenkooda in kabadan waxkasta. Tani waxay u imaan kartaa inay calaamad u tahay isla weyni dadka kale laakiin, xaqiiqda ayaa ah inay iyagu ugu yar yihiin kuwa kale ee fikradaha dadka kale waxayna ku nool yihiin uun sida ay iyagu doonayaan.
Lobe ballaadhan
Raggaani guud ahaan waxay leeyihiin dabeecad dib-u-dhac waxayna ku dabcaan dabeecad ahaan. Waxyaabaha si fudud ayey u qaataan oo waxay kula dhaqmaan sida ugu muhimsan. Iyagu ma jecla inay naftooda si dhab ah u qaataan. Marka taa laga reebo, way deggan yihiin oo waa la qaboojiyey cidda ay yihiin waxayna sidoo kale jecel yihiin inay waqti fiican la qaataan cid kale. Waa nooca dadka jecel dhoolla caddaynta, qosolka, iyo kaftanka kaftan ama laba. Dhinaca kale, waxay sidoo kale soo bandhigi karaan calaamadaha sarbeeb, taas oo muujineysa heerka garaadka ee aan inta badan laga helin dadka kale.
Muxuu Muujinayaa Nooca Bushimahaaga
Dhegta Cidhiidhi ah
Raggaani badanaa waa wax yar oo la ilaaliyo waxayna jecel yihiin inay wax uun iskula hadlaan. Guud ahaan way xasilloon yihiin oo waxay ka kooban yihiin. Waxaa jiri lahaa marar aad u yar oo qofku dhif u arko inay ku falceliyaan qaab rabshad ama aan la aqbali karin ah. Waxay neceb yihiin ku-hadalka xanta ama qaniinyada dhabarka. Dhinaca kale, iyagu ma aha qof cod dheer laakiin fikradahooda iyo ra’yigooda ayaa cod dheer ku hadlaya.
Dhegta farta ku fiiqaya
Raggaani waxaa lagu arkay inay yihiin dad fiiqan oo caqli xun. Waxaa lagu yaqaan inay ka feejignaadaan wax kasta oo hareerahooda ah. Waxay sidoo kale aad ugu fiican yihiin sameynta indho indheyn aan caadi aheyn. U fiirsashada faahfaahinta yar waxay ku jirtaa dabeecadooda waxayna si aad ah u fiican u sameeyaan. Sababahan awgood shakhsiyaadkani sidoo kale waa kuwa kaamil ah. Ma jiraan wax gaaban oo shaqsiyaadkaas loo gaabiyo, maxaa yeelay wax kasta oo ay qabanayaan waa inay sax ahaadaan!
Muxuu Naqshadda Suulkaagu Kuu Muujinaysaa Adiga?
Wareegga Wareegga
Raggaani waxaa lagu yaqaan inay yihiin dad aad u daacad ah oo naxariis badan. Waxaa loo arkaa inay daacadnimadoodu ka soo baxdo dabeecaddooda u heellan. Kalsoonidoodu waa wax qofku u baahan yahay inuu wax badan qiimeeyo. Shakhsiyaadkaani waa kuwa ka baxa dariiqooda si ay u caawiyaan dadka kale waana taas midda ka dhigaysa mid gaar ah. Way fahmeen waxa ay ku qaadanayso inay daacad ahaadaan mana jiraan wax ka badan oo ay neceb yihiin oo ah in la khiyaaneeyo!
Dhegta Labaad
Shakhsiyaadkaasi waa abuurayaasha adduunka. Qaabkan dhegaha waa wax aan caadi ahayn sidoo kale dadka qaba nooca dhegaha qaabkiisa. Waxaa la rumeysan yahay inay yihiin mufakiriin iyo aragti fog oo u muuqda inay fiiriyaan sawirka weyn oo aaney dhibsan caqabadaha ka hor yimaada. Iyagu waa nooc ka mid ah dadka iyagu abuuray adduun iyaga u gaar ah oo cidna u oggolaan maayaan inay soo galaan. Dadku waxay u baahan yihiin inay noqdaan kuwa qaas ah oo ay tahay inay wax badan ula jeedaan iyaga si ay u galaan goobahooda gudaha.
Qaabka Garabka Ayaa Kuu Muujinaya Waxbadan Oo Adiga Ah
Dhegaha Oo Ku Dhagan!
Shakhsiyaadkaani waa kuwa dhab ahaan ka dhex muuqda dad badan. Waa yaab, way kala duwan yihiin, waxayna u dhaqmaan si kala duwan mararka qaarkood. Mid ayaa ka arki kara iyaga oo mayl ka fog, sida ay u soo jiidan lahaayeen dareenka iyaga oo samaynaya waxyaabo aysan dadka kale xitaa malayn karin. Aragtidooda waa mid gaar ah waxayna badanaaba u arkaan inay daaliso sharaxaadda fikradahooda kuwa kale. Dhinaca kale, runtii way ku adag tahay inay yeeshaan wada hadal dhab ah maxaa yeelay qof kastaa ma fahmi karo fikirradiisa.
Haddaba waa maxay qaabka dhegtaadu? Noo soo sheeg qaybta faallooyinka ee hoose.
