Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sharad Pawar waxaa laga soo saari doonaa isbitaalka 2 maalmood gudahood
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Marar badan waxaad layaabi kartaa sababta loo saliidayo timaha markay durba dufan tahay oo qaro weyn tahay oo aan jawaab sax ah ka helin qurxintayaasha ama xitaa kuwa khibrada u leh salonnooyinka. Sababta waa mid fudud, saliida madaxaaga saaran ma aha saliid ee waa saliid. Soosaarka badan ee saliida jirka wuxuu sababi karaa infekshinka bakteeriyada ee keena qolofta iyo dhibaatooyinka kale ee madaxa. Maanta, waxaan ka wada hadli doonnaa dhibaatooyinka ka dhasha saliida la'aan timaha. Fiiri.Maxaa Timaha Saliida loo siiyaa? - Waxtarka Saliida Timaha
1. Saliiddu waxay gacan ka geysaneysaa habeynta wax soo saarka saliidda sida ay u nidaamiso markii loo mariyo maqaarka. Waxay ka hortagtaa in madaxu qalalo oo cun cun yeesho.
2. Saliida duugista waxay si joogto ah u wanaajisaa koritaanka timaha. Saliida qaar waxay quudisaa timaha waxayna ka dhigtaa mid qaro weyn, dhalaalaysa iyo madow.
3. Duugista saliida diiran waxay wanaajisaa wareegga dhiigga waxayna ilaalisaa timaha inay caafimaad qabaan. Dhibaatooyinka qolofta ayaa sidoo kale si fudud loo xalliyaa marka saliidda iyo liinta la mariyo atleast usbuucii hal mar.
Qaabka saxda ah ee loo mariyo saliida timaha:
1. Ma jiro isticmaal ama waxtar badan oo saliid ah haddii la mariyo dhinacyada timaha. Codsiga saxda ah waa in laga bilaabo madaxa kadibna timo ilaa dhamaadka.
2. Isugeynta timaha ka dib codsiga saliida waxay ka caawisaa xitaa qeybinta saliida madaxa. Waxay kaloo wanaajisaa wareegga dhiigga waxayna qofka ka dhigtaa mid dabacsan.
3. In saliiddu ay gasho xididada. Ku dabool timo shukumaan kulul (tuwaal qoyan biyo kulul) oo naso dhowr daqiiqo. Uumiga ayaa furaya xididdada timaha taasoo u oggolaaneysa saliidda inay si dhakhso leh u nuugto timaha iyo madaxa.
Qaabka Ugu Fiican Ee Loo Isticmaalo Saliida
Guud ahaan, dhalinyarada iyo caruurtu waxay iska ilaaliyaan saliida timaha maadaama aysan u dejin karin sida ay rabaan. Timaha dufanka badan ayaa uriya oo wasakheeya markay madaxa ku dul fadhiistaan gidaar ama kursi.
Marka, waxa ay sameyn karaan ayaa ah inay saliida mariyaan 20-30 daqiiqo kahor intaanay qorshayn inay dhaqaan timaha, si fiican u duugaan oo ku luqluq shaambo. Looma baahna in la isticmaalo qalabka wax lagu hagaajiyo haddii timaha si fiican loo subkay ka hor shaambooga.
5 Saliida Ugu Fiican Timaha
Saliida Jojoba, saliida castor, saliida qumbaha, saliida saytuunka iyo saliida lowska ayaa ugufiican saliidaha timaha. Duugista saliidahan toddobaad kasta hal mar ayaa timahaaga ka dhigaysa mid adag oo xoog badan.
Waxaan rajeynayaa inaad heshay jawaabtaada 'maxaa saliida timaha?' shaki Hadda waad ogtahay sirta ka dambeysa rikoodhka 'Repunzel' timo jaban.
