Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Jiilaalku waa halkan oo haddii aadan taxaddarin, markaa waxaad ku xirnaan doontaa inaad ku dhegto dhuun xanuun. Laakiin waxaan kaa caawin karnaa inaad si fudud u daaweyso cunaha xanuunka adiga oo cunaya cuntooyinka saxda ah. Haa, cunaha oo xanuuna waxaa lagu bogsan karaa iyadoo la cuno cuntooyinka qaarkood. Isla marka aad bilowdo inaad cuncun ka dareento cunahaaga, waa inaad bilowdaa cunista qaar ka mid ah cuntooyinka si aad u bogsato cunaha xanuunka.
Maaddooyinka qaarkood ayaa had iyo jeer loo isticmaalay in lagu daaweeyo cunaha cuna. Tusaale ahaan, cabitaanka shaaha wuxuu aad ugu fiican yahay cunaha. Haddii aad ku darto xoogaa sinjibiil ah, markaa waxay sidoo kale daaweyn kartaa caabuqyada cunaha. Cunnooyinka kale ee diirran sida maraqda waxay leeyihiin bogsiin dhuunta ah. Uumiga digaagga kulul ama maraqa yaanyo waa mid aad u raaxo leh haddii hungurigu kugu xumaado.
Waxyaabaha kale sida malabka iyo liinta waxay daweeyaan cunaha oo xanuun haddii uu si xun u qaado. Wax soo saarka caanaha looma tixgeliyo inay yihiin kuwa cunaha daweeya. Si kastaba ha noqotee, cuntooyinka qaro weyn sida yogurt waxay dabooli karaan lakabka gudaha ee cunaha waxayna yareeyaan xanuunka. Cunnooyinka basbaaska leh waxay dhaawici karaan dhuunta xanuunka laakiin waxay muhiim u yihiin daaweynta hargabka. Basbaaska Cayenne marka lagu daro cuntooyinka diirran sida maraq ama shaah waxay la shaqeyn karaan waxyaabo yaab leh.
Kuwani waa qaar ka mid ah cuntooyinka kaa caawin kara inaad bogsiiso dhuunta cunaha iyada oo aan ku xirnayn daawooyinka.
Maraq Digaag Kulul
Haddii aad qabow tahay, warqadda dhakhtarku kuu qoray waxay ku jiri doontaa maraq saafi ah oo kulul. Diirimaadka maraqku aad ayuu u raaxeeyaa cunaha.
Masala Chai
Ku dar shaah udgoon badan oo shaah uumi kulul. Dhir udgoon sida xinjiro, basbaas iyo qorfe waxay leeyihiin bogsiin cunaha.
Sanjabiil Ale
Sanjabiilku wuxuu ka mid yahay cabbitaanka ugu fiican cunaha. Marka aad sinjibiil ku karisid biyo ama aalkolo, waxaa kugu dhacaya sinjibiil ale. Qiyaasta isku dhafan ee ale ayaa cunaha ku cusbooneysiin kara daqiiqado.
Yogurt
Yoogurt guud ahaan waxaa loo arkaa inay tahay cunto qabow. Laakiin tani run maahan, caano fadhi ayaa caloosha kaliya qaboojisa. Haddii aad yogurt ku haysay heerkulka qolka, waxay kaa caawin doontaa daaweynta xanuunka cunaha.
Casiirka Malabka & Liinta
Miraha liinta waxay leeyihiin astaamo lid ku ah fayraska. Marka waad ku dari kartaa xoogaa malab ah liinta dheecaanka, xoogaa diirimaad oo hoos u dhig.
Xikmad
Sage waa geedo caan ku ah sifooyin-bogsiin qabow. Waad ku dari kartaa maraqyadaada, saladhyada ama cabitaankaaga haddii cunahaagu ku xanuunayo.
Oats diirran oo leh Moos
Waa inaad cuntid cuntooyinka miraha iyo mooska maxaa yeelay way fududahay in wax la cuno inta qabowgu jiro. Waxay sidoo kale dabooshaa hungurigaaga gudaha waxayna ka caawisaa inay si dhakhso leh u bogsato.
Xidid licorice
Maadadan waxaa botanis ahaan loogu yeeraa Glycyrrhiza glabra. Waxay leedahay astaamo anti-bararka oo sidaas awgeed waxay ka caawisaa bogsashada caabuqyada cunaha.
Basbaas Cayenne
Basbaaska Cayenne ma noqon karo basbaaska ugu raaxada badan ee la helo marka hargab kugu dhaco. Laakiin dhab ahaantii waa mid ka mid ah daaweynta ugu fiican ee hargabka.
Khamriga Apple Cider
Khamriga tufaaxa ah ee tufaaxa ah ayaa loo isticmaalay dawo ahaan guriga si loogu daaweeyo cunaha oo xanuun tan iyo wakhtiyadii hore. Waad u isticmaali kartaa inaad ku labisto saladhkaaga ama aad qaaddo qaado oo keliya.
