Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Maalinta Shaaha Caalamiga ah: Xaqiiqooyin Cajiib ah oo ku saabsan ShaahaWaan hubaa inaad maqashay kaaraam oo aad u isticmaashay noocyo kala duwan oo suxuun ah, oo ay ku jiraan macmacaanku oo keenaya caraf aad u fiican. Dhadhankiisa udgoon awgood, kaaraam waxaa loogu yeeraa 'boqoradda dhir udgoon' waxayna bixisaa caraf udgoon iyo dhadhan macaan, taas oo ka dhigaysa saxan kasta inuu xiiso yeesho.
Udgoon adag ee kaarkama waxay ka timaadaa saliidaha ku jira iniinyaha udgoon. Faa'iidooyinka caafimaad ee cajiibka ah ee kaamarada waxay ka yimaadaan saliidahan, kuwaas oo ay ka mid yihiin terpinine, borneol, eucalyptol, kahor iyo limonene.
La burburiyo iniinyahaan oo biyo lagu kariyo ayaa ah waxa shaaha kaardhamka ah ka dhigaya mid dhadhan fiican leh. Shaaha Cardamom waa shaah xawaash leh oo asal ahaan ka soo jeeda Hindiya - inta badanna loo yaqaan 'elaichi chai'. Shaaha kaligaa looma adeego, ee waxaa lagu daraa caano, iyo xawaashyo kale si ay u soo saaraan dhadhan ka duwan.
Shaaha kaaraamiga ah laftiisa ayaa leh dhadhan kala duwan oo udgoon, dhadhankan gaarka ah ee gaarka ah waxaa jecel malaayiin dad ah oo adduunka ku nool.
Cabida shaaha kaararka ah waxay ufiican tahay dadka qaba xanuunka dhiig karka, habdhiska difaaca daciifka ah, caabuqyada neef mareenka, yaraanta birta, buurnida, dheefshiid xumada, iwm. Faa'iidooyinka caafimaad ee shaaha kaararka ah waa inaad ogaataa.
1. Ku Fiican Dheefshiidka
Sida laga soo xigtay Ayurveda, shaaha kaararka ah ayaa la muujiyay inuu ka caawinayo dheefshiidka saxda ah cuntada ka dib. Aashitada caloosha ayaa ah mid caadi ah waxayna ka dhacdaa cunnooyinka leh basbaaska iyo cuntooyinka qashinka ah ee dhibi kara mindhicirada. Waxay abuuri kartaa gaas iyo aashito, sidaa darteed si loo yareeyo gaaska iyo aashitada, isticmaal shaaha kaararka ah ka dib cuntada.
10 Cunto oo yareynaya Asiidhka Caloosha ee xad dhaafka ah
2. Daaweynta Ilkaha
Cardamom wuxuu leeyahay tayo bakteeriyada dabiiciga ah oo kaa caawin karta in la takooro bakteeriyada ilkaha. Isla marka aad dhamaysato cuntadaada, isticmaal koob shaah ah oo kafee ah oo lagula macaamilo neefta xun iyo arrimaha kale ee caafimaadka afka ah. Cardamom waxay u fiican tahay ilkahaaga, maadaama ay ka caawiso inaad caddeyso oo carafta udgoon ee udgoon ee udgoon afkaaga ku haysa saacado badan.
3. Ciriiri
Haddii aad hargab iyo hargab la ildaran tahay, cab koob shaah ah oo ka samaysan shaah si loo yareeyo cunaha xanuunka, qufaca iyo saxmadda. Waxay kaa caawin doontaa nadiifinta saxmadda ku dhex jirta cunaha iyo habka neefsashada. Shaah Cardamom wuxuu kaloo nadiifin karaa xaakada ama xabka marinkaaga neefsashada.
4. Antibacterial
Waa xaqiiqo yar oo la ogyahay in shaaha kaarkooda ay kujiraan tayo badan oo bakteeriyada sidoo kale. Tani waxay ka dhigeysaa astringent weyn markasta oo dibedda looga adeegsado maqaarka si loo bogsado nabarrada, dillaacyada iyo xoqidda. Cabidda shaaha kaararka ah waxay kaa caawin kartaa in lagu daaweeyo nabarrada yar yar sidoo kale.
5. Wuxuu baabi’iyaa xagjirnimada Bilaashka ah
Daawooyin badan oo antioxidants ah oo ku jira shaaha kaararka ayaa leh awood ay ku baabi'iyaan xagjirnimada bilaashka ah ee jirkaaga ee kicinaysa dhaawaca unugyada. Shaah Cardamom sidoo kale wuxuu ka kooban yahay waxyaabo anti-bararka ka hortaga oo daaweyn kara arthritis, madax xanuun ama ka soo kabashada dhaawac.
6. Waxay wanaajisaa wareegga dhiigga
Inaad haysato 1-2 koob oo ah shaah kaaraam ah ayaa hagaajin doonta socodka dhiigga ee jidhkaaga taasina waxay maqaarkaaga siinaysaa muuqaal dhalaalaya. Waxay sidoo kale si fiican uga shaqeysaa ilaalinta xubnahaaga kale waxayna soo celineysaa shaqadooda. Macdanta birta ah ee ku jirta kaararka dhiigga ayaa kordhin doonta lambarka unugyada dhiigga cas, sidaas awgeedna waxay sare u qaadeysaa caafimaadkaaga guud.
7. Caafimaadka Wadnaha
Shaah Cardamom wuxuu ku fiican yahay dadka qaba cudurka dhiig karka. Heerarka sare ee potassium ee laga helo kaararka ayaa sidoo kale waxtar badan u leh bukaanka dhiig karka. Kaliumperium waa fayodasiloor yareyn kara culeyska xididdada dhiigga iyo xididdada dhiigga, sidaas darteed wuxuu yareyn karaa halista wadno qabad iyo istaroog
8. Sunta sunta
Sunta sunta ayaa loo baahan yahay si kor loogu qaado habka difaaca jirka. Dad badan ayaa caba shaaha kaarka ah maxaa yeelay waxay u shaqeysaa sidii wakiilka sunta dila oo kicin kara shaqada beerka isla markaana kor u qaadi kara sii deynta sunta jirka.
9. Wuxuu kaa caawiyaa Miisaanka oo yaraada
Cardamom waxaa ku jira fiitamiino badan, kuwaas oo ka caawiya kicinta dheef-shiid kiimikaadka oo u oggolaanaya jirka inuu u shaqeeyo si hufan. Tani waxay ka caawineysaa in baruurta si deg deg ah loo gubo waxayna jirka siisaa tamar badan. Shaah Cardamom wuxuu faa'iido u leeyahay miisaanka oo yaraada.
10. Waxay yareeysaa madax xanuunka
Madax xanuun xanuun kugu haya? Koob koob shaah ah, maxaa yeelay waxay kaa caawin doontaa nasinta murqaha iyo sidoo kale jirka oo aad isku buuqdo. Ka dib markii aad cabtay shaaha, waxaad ogaan doontaa in madax xanuunkaagu libdhay waqti aan badnayn.
Sida Loo Sameeyo Shaah Kaaraam
Sameynta shaaha kaararka ah waa mid aad u fudud oo fudud. Waxaad ku sameyn kartaa guriga adiga oo jajabaya wax yar oo ka mid ah jiingadaha kaararka ah.
- Waxaad ku karisaa biyo dheriga oo ku dar kaararka la jajabiyey.
- Markay biyuhu karkarayaan, ku dar bacaha shaaha iyo sonkorta.
- Ku dar caano (ikhtiyaari ah) si aad shaaha ugu noqotid midab beige oo cirro leh.
- Isku dar isku dar ah oo isla markiiba u adeeg.
La wadaag qodobkan!
Haddii aad jeceshahay aqrinta maqaalkan, ha ilaawin inaad la wadaagto kuwa kuugu dhow.
11 Faa'iidooyinka Caafimaadka ee Cajiibka ah ee Shaaha Madoow Aydaan Maqal
