Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Caadadu waa daadinta ilma-galeenka oo ku dahaadhan dhiig leh 28 maalmood ee kasta dumarka. Bil kasta xubinta taranka ilmuhu way sii weynaataa iyadoo la filaayo uur iyo marka uurku uusan dhicin, ilmagaleenka xubinta taranka ee dhiigga la socota ayaa laga saaraa jirka iyadoo dhiig bax caadadeed ah.
17 Cunto Si Loo Daaweeyo Muddooyinka Aan Caadiga Ahayn
Qulqulka caadada wuxuu la yimaadaa astaamo aad u xun sida casiraad, dhabar xanuun, lallabbo, daal, naas nuujinta iwm. Si kastaba ha noqotee, tani waa dhacdo dabiici ah waana mid looga baahan yahay dumarka oo dhan. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood sababo gaar ah awgood sida arooska gabadha ama xilliyada fasaxa, haweenku waxay rabaan dhiigbaxa caadada inay dib u dhigto ama hakad gasho.
14 Daawooyinka dhirta ee Calaamadaha menopause
Si looga takhaluso saameynta xun ee caadada inta lagu jiro munaasabadaha qaaska ah, gabadha waxaa laga yaabaa inay rabto inay dib u dhigto caadooyinkeeda ugu yaraan hal toddobaad. Waa kuwan daaweyn dabiici ah oo muhiim ah oo dib u dhigi kara caadadaada.
Caleemaha dhir
Karkari caleemaha dhir baaquli biyo ah 30 daqiiqo. Shaandhee oo cab biyaha ka dib marka la qaboojiyo laba jeer ama saddex jeer maalintii. Waxa kale oo aad isku dari kartaa malab si aad u xoojiso dhadhanka.
Qaado ibuprofen iyo fitamiin B6
Qaado 800 mg oo ibuprofen ah 8-dii saacadoodba mar iyo fiitamiin B6 maalin kasta hal ama laba toddobaad kahor caadadaada. Si kastaba ha noqotee, ha u isticmaalin oo u isticmaal kaliya talada dhakhtarka.
Cunnadaha Gram
Lahaanshaha gram lentils maraq maalin kasta usbuuc ama laba kahor intaan caadadaadu dib u dhigin caadadaada ku dhowaad toddobaad. Si aad u sameyso maraqeeda, marka hore iyaga u shiid si ay u sameeyaan budo ka dibna ku karkari budadan biyo.
Shaaha Raspberry
Waxaad samayn kartaa dheecaan ka sameynta geedahaan adiga oo biyo ku karkarinaya ka dibna u cabi kara shaah ahaan laba illaa saddex jeer maalintii. Waxay kaa caawinaysaa joojinta socodka caadada waxayna fududeysaa xanuunka. Tani sidan ka hor caadooyinkaaga.
Dumarka Ginseng Ama Xididka Angelica
Waa geedo waayeel ah oo Shiineys ah oo loo isticmaali jiray joojinta socodka caadada waxaana sidoo kale loo isticmaalaa in lagu ilaaliyo hormoonada dumarka inay si wanaagsan isu dheellitiraan Waxaad heli kartaa dhirtan hal-labo toddobaad kahor caadadaada.
Garden Sage Ama Lady Mantle
Caqli-yaqaanka beerta ayaa caadiyan joojin kara caadada. Karkari geedkan biyo biyo ah iskuna dar isku darka daqiiqado. Shaaha qabooji oo cab kadib markaad malab ku darto.
Boorsada Adhijirka
Waxaa loo isticmaali karaa in lagu joojiyo dhiigbaxa marka xikmadda beerta ku fashilanto inay wax qabato. Geedkan biyo ku kari, ku qabooji oo cab cabitaankaas saddex jeer maalintii.
Jimicsi
Kordhinta jimicsigaaga laba illaa saddex toddobaad kahor muddooyinka la filayo ayaa dhab ahaantii dib u dhigi kara caadadaada. Miisaan dhaca wuxuu saameyn ku yeelan karaa hormoonnadaada iyo jirkaaga. Tani waxay kuu horseedi doontaa waqtiyo dib u dhac ah.
Ka fogow Cunnooyinka Basbaaska leh
Cunnooyinka basbaaska leh waxay u badan yihiin inay kordhiyaan kuleylka ku jira jirkaaga dhexdiisa taasoo u horseedi karta socodka caadada. Waa inaad iska ilaalisaa nooc kasta oo ah cuntooyinka basbaaska leh haddii aad rabto inaad dib u dhigto socodka caadadaada. Ka fogow basbaaska kulul, basbaaska madow, sinjibiil, toonta iwm.
Weydii Dhakhtarkaaga Norethisterone
Daawadani waxay daahi kartaa xilliyada. Si kastaba ha noqotee, isticmaalkeeda dhabta ah waa in laga yareeyo astaamaha caadada xanuunka leh. Kiniiniga wuxuu ka kooban yahay progesterone iyo heerarka sii kordhaya ee progesterone waxay keentaa jirka inuu u fahmo inuu yahay xaalad uur ah sidaas darteed, muddooyinkaaga ayaa dib u dhacaya.
Khal
Isku qas afar qaado oo khal ah hal galaas oo biyo macdan ah oo cab laba ilaa saddex jeer maalintii si aad dib ugu dhigto xilliyada. Waxaad bilaabi kartaa cabitaankiisa hal usbuuc ka hor xilliyada aad filayso.