Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Kelyaha ayaa kamid ah xubnaha ugu muhiimsan jirka. Xubnahan u ekaanta bean ayaa mas'uul ka ah kala sifeynta waxyaabaha wasakhda ah iyo sunta ka saarta dhiigga, soo saaridda kaadida iyo ilaalinta heerka dareeraha ee jirka.
Kelyaha ama infekshinka kalyaha ayaa sidoo kale loo yaqaan pyelonephritis waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee kalyaha howl gab. Mar haddii kelyahaagu xumaadaan, jirka oo dhan ayaa shaqeynaya. Sidaa awgeed, helitaanka daaweynta saxda ah ee infekshinka kelyaha waa mid aad muhiim u ah si looga hortago kalyaha oo shaqeynaya iyo in caafimaadkiisa la ilaaliyo [1] .
Haddaba maxaa dhab ahaan sababa infekshinka kalyaha? Waa bakteeriyada guud ahaan laga helo mindhicirka, oo sababa infekshinka ku dhaca kilyaha [laba] . Bakteeriyada ayaa ka soo baxda marinka kaadi mareenka ka dibna waxay ku dhacdaa kaadi haysta iyo kilyaha. Astaamaha infekshinka kalyaha ayaa sida caadiga ah soo ifbaxa laba maalmood ka dib cudurka waana kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran da'daada.
The calaamadaha caanka ah waxaa ka mid ah xanuunka calooshaada, dhabarka, gumaarka, lallabbo ama matag, dareen ah inaad kaadido, kaadi xun oo ur ama daruur leh, qarqaryo iyo qandho. Haddii aan lagu daaweyn waqtigii loogu talagalay, infekshinka kelyaha wuxuu u horseedi doonaa kalyo fadhi (sepsis) in muddo ah. Sidaa awgeed, helitaanka daaweyn sax ah si looga hortago loona maareeyo infekshinka kalyaha waa muhiim [3] .
Marka laga reebo antibiyootikada, oo ah safka ugu horreeya ee daaweynta caabuqyada kalyaha, waxaa jira dawooyin wax ku ool ah oo guriga loogu talagalay. Qaybta ugu wanaagsan ee daaweynta guriga waa inaysan lahayn waxyeellooyin soo raaca [4] [5] . Halkan waxaa ku yaal liistada daaweynta ugu sareysa guriga ee ka caawisa maareynta iyo ka hortagga bilawga caabuqyada kalyaha.
1. Toonta
Garlic waa mid ka mid ah daawooyinka ugu waxtarka badan guriga ee ka caawiya nadiifinta kilyaha iyadoo laga saarayo milixda iyo qashinka kale ee kaadida ku jira. Toontu waxay leedahay astaamo lagu durayo oo ka caawisa kahortagga cudurrada kalyaha [6] . Ku darida toonta cuntadaada waxay ka caawineysaa yareynta astaamaha cudurka kalyaha. Toonta waxaa ku jira allicin oo hodan ku ah anti-bararka, bakteeriyada iyo guryaha antifungal ee ka caawiya kahortaga cudurka. [7] .
Sida loo isticmaalo : Waxaad ku dari kartaa toonta cuntooyinka maalinlaha ah ama waxaad cuni kartaa 2-3 xabo oo toon ah maalin kasta.
2. Cirrida
Turmeric waa daawo kale oo wax ku ool ah oo lagu daaweeyo infekshannada kalyaha maadaama xawaashku ka caawinayo dedejinta habka soo kabashada. Dr Sneha ayaa intaa ku dartay, cowsku wuxuu ka kooban yahay maado la yiraahdo curcumin oo ah antifungal dabeecadda wuxuuna ka caawiyaa ka hortagga koritaanka microbes ee sababa caabuqa kalyaha. Dheeraad ah, xalka cirifka ayaa ka caawiya joojinta koritaanka bakteeriyada ama microbes [8] [9] .
Sida loo isticmaalo : Waxaad ku dari kartaa cowska cuntooyinka maalinlaha ah.
Digniin : Cuncunka badan ayaa kordhin kara halista dhagxaanta kalyaha.
3. Sanjabiil
Sanjabiilku wuxuu ka caawiyaa daaweynta dabiici ahaan iyo si wax ku ool ah daaweynta cudurada kalyaha. Geedku wuxuu ka kooban yahay gingerols ay ku raran yihiin waxyaabo bakteeriyada looga hortago. Tani waxay kaa caawinaysaa joojinta koritaanka bakteeriyada ee kilyaha [10] .
Sida loo : Waxaad cabi kartaa koob shaah sinjibiil ah maalin kasta ama waxaad ku calali kartaa qaybo ka mid ah sinjibiisha.
Digniin : Ha cunin wax ka badan 4 garaam oo sinjibiil maalintii, qaab kasta ha ahaadee. Dadka qaba xaaladaha wadnaha, sonkorowga, iyo xameetida waa inay ka fogaadaan cunista sinjibiisha.
4. Casiirka Cranberry
Casiirka karamberriga waa dawo aad u fiican oo lagu daaweeyo dhammaan noocyada cudurada kalyaha iyo kaadi mareenka kow iyo toban . Go a-loogu talagalay infekshinka kaadi mareenka, casiirka karamberriga ayaa gacan ka geysanaya ka hortagga koritaanka bakteeriyada derbiyada kaadiheysta iyo ka hortagga weerarka kalyaha, ayuu ku wargaliyay Khabiirka.
Sida loo isticmaalo : Cabidda laba koob oo casiirka karamberriga maalin kasta.
Digniin : Waad cuni kartaa casiirka karamberriga adiga oo aan sonkor lagu darin maadama mid macaan uu yarayn karo faa'iidooyinka casiirka karamberriga una horseedi kara dhibaatooyin caafimaad oo kale.
5. Casiirka Dhirta
Casiirka dhir waxaa loo yaqaanaa inuu yahay daawo wax ku ool ah oo lagu daaweeyo infekshinka kalyaha. Dhirta waa isha cajiibka ah ee nafaqooyinka sida fitamiinada A, B, C, sodium, potassium, thiamine, copper iyo riboflavin sidaa awgeedna waxay ka caawisaa ka hortaga cudurka kalyaha [12] [13] .
Sida loo isticmaalo : Soo qaado dhir la qalajiyey ama immika la jarjaray, ku kari biyo muddo shan daqiiqo ah ka dibna shaandho. Qabooji cabitaanka kahor intaadan cunin. Waxaad ku dari kartaa liin dhanaanta iyo malab.
6. Casiirka Tufaaxa
Waxyaabaha aysiidhku ku badan yahay ee ku jira tufaaxa ayaa laga yaabaa inay ka caawiyaan kilyaha inay ilaashadaan aashitada ku jirta kaadida, iyadoo laga hortagayo koritaanka bakteeriyada Sidoo kale, astaamaha anti-bararka, oo laga yaabo inay faa'iido u leeyihiin inay ka caawiyaan kilyaha inay bogsadaan ka dib infekshanka, sidoo kale waa gunno.
Sida loo isticmaalo : Isticmaal 1-2 tufaax maalin kasta ama cab laba koob oo casiir tufaax ah maalin kasta.
7. Biyaha
Haddii aad ku xanuunsato infekshinka kelyaha, waa muhiim inaad nafsaddaada qoyaan. Biyuhu waxay ka caawiyaan ka takhalusidda sunta, qashinka, wakiilada faafa, iwm., Kilyaha ilaa marinka kaadi mareenka qaab kaadi ah [14] . Tani waxay gacan ka geysaneysaa sida ugu dhaqsaha badan ee looga takhalusi lahaa infekshanka iyo sidoo kale ka hortagga UTI-yada u horseedi kara caabuqyada kalyaha [shan iyo toban] .
Sida loo : Cab ugu yaraan siddeed koob oo biyo ah / cabitaanno ah maalin kasta.
8. Shaaha Dhirta
Shaaha geedaha waxaa loo yaqaanaa inuu yahay daawo layaableh oo lagu daaweeyo infekshinka kalyaha. Cabitaannada sida shaaha chamomile, shaah hibiscus, shaaha cagaaran, iwm, ayaa sidoo kale kaa caawiya kahortagga dhowr cudur oo kalyaha ah. [16] .
Sida loo isticmaalo : Waxaa lagugula talinayaa inaad cabto shaahan laba jeer maalintii si natiijooyin fiican looga helo. Tani waa mid ka mid ah daaweynta dabiiciga ah ee ugu wanaagsan ee looga hortago infekshinka kalyaha.
9. Khamriga Apple Cider
Khamriga tufaaxa waxaa ku jira maaddada loo yaqaan 'malic acid' iyo waxyaabo ka hortaga bakteeriyada oo maareyn kara infekshannada kalyaha. Waxay kaloo ka hortagtaa infekshinka kaadiheysta kaadiheysta ku faafo kilyaha waxayna kobcisaa bogsashada degdega ah. Daawaynta gurigaan ayaa sidoo kale faa iido u leh kahortaga dhaawaca kalyaha oksida [17] [18] .
Sida loo isticmaalo : Isku qas 2 qaado oo khal ah galaas biyo ah si joogto ah ilaa inta xanuunku ka yaraanayo. Waxa kale oo aad isku dari kartaa khalka tufaaxa iyo malab, ku dar laba qaado oo tufaax ah iyo malab si siman oo si fiican u walaaq.
Digniin : Khalka tufaaxa oo aad u badan wuxuu sababi karaa dhaldhalaalka ilkaha oo daciifa, siyaadada aashitada iyo lallabbada.
10. Aloe Vera
Aloe vera waxaa loo isticmaali karaa kahortaga infekshinka kalyaha iyo waliba cudurada kalyaha. Aloe vera waxay ka caawisaa daadinta sunta, qashinka, wakiilada faafa iyo walxaha kale jirka [19] .
Sida loo isticmaalo : Waxaad cabi kartaa casiirka aloe vera hal jeer maalintii halista cudurka kalyaha. Si aad u sameysid casiirka, ka saar dhammaan diirka cagaaran oo jarjar hal-inji Ku dar shanta xabbadood mashiinka wax lagu qaso iyo laba koob oo biyo ah oo isku qasan ah illaa inta khamriga aloe ah si buuxda loogu darayo. Waxaad ku dari kartaa liin dhanaan dhadhan.
Digniin : In kasta oo gel aloe guud ahaan uu badbaado yahay marka loo isticmaalo sida lagu taliyay, isticmaalka afka ee joogtada ah ee aloe latex wuxuu sababi karaa dhaawac kelyaha ah waxaana laga yaabaa inuu dhinto.
11. Dubitaanka Soodhaha
Soodhaha dubista ayaa ka caawiya kordhinta heerarka bicarbonate ee kilyaha sidaa awgeedna, waxay ka caawisaa nasashada iyo dhiirrigelinta shaqada kelyaha. Waxaa la rumeysan yahay in soodhada ay ka caawin karto sunta wasakhda kelyaha iyadoo ka caawinaysa inay si fiican u shaandheeyaan, ayay raacisay Dr Sneha [labaatan] .
Sida loo isticmaalo : Ku dar nus ama hal qaado oo soodhaha ah 1 koob oo biyo ah. Cab xalkan inta lagu jiro maalinta.
Digniin : Isticmaalka xad dhaafka ah ee soodhaha waxay u horseedi kartaa suuxdin, fuuqbax iyo kelyaha oo fadhiista.
12. Cuntooyinka hodanka ku ah Vitamin C
Kordhinta fiitamiin C-ga waxay ka caawisaa isu dheelitirka heerarka aashitada ee jirka ku jira. Sidoo kale waa xal faa'iido leh oo kaa caawinaya inaad si dabiici ah u daaweyso infekshinka kelyaha. Faytamiin C wuxuu kaloo caawiyaa joojinta koritaanka bakteeriyada. Cunista liinta iyo miraha kale ee liinta leh oo hodan ku ah fitamiin C waxaa lagula talinayaa in laga hortago infekshinka kalyaha. Waa mid ka mid ah daawooyinka ugu fiican ee loo yaqaan caabuqa kalyaha [kow iyo labaatan] .
Sida loo isticmaalo : Waxaad qaadan kartaa fiitamiin C-ga ama cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin C sida broccoli, brussels sprouts, cauliflower, cagaar iyo basbaas cas, isbinaajka, kaabajka, baradhada macaan iyo yaanyada.
13. Cusbada Epsom
Cusbada Epsom waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka uu keeno caabuqyada kalyaha. Qubayska cusbada ee loo yaqaan 'Epsom salt' ayaa jirkaaga u nadiifin kara sunta jirka waxayna kaa caawin kartaa in laga takhaluso qashinka ama bakteeriyada, taasoo sii wanaajinaysa xaaladda kelyahaaga. Heerka sare ee magnesium-ka ee Epsom cusbo wuxuu caawiyaa yareynta infekshinka iyo bixinta gargaarka [22] [2 3] .
Sida loo isticmaalo : Qubeyska, ku dar 1-2 koob oo cusbo Epsom ah saxanka cabbirka caadiga ah oo ay ka buuxaan biyo diirran ama kulul oo ku naso 15-30 daqiiqo.
Maxay Yihiin Tallaabooyin Kale Oo Caawinaya Daaweynta Infekshinka Kilyaha?
Marka lagu daro geedaha, xawaashka iyo miraha, waxaa jira tallaabooyin kale oo kaa caawin kara daaweynta cudurka kalyaha. Si kastaba ha noqotee, kuwani waa tallaabooyin dheeri ah marka lagu daro daaweynta aasaasiga ah ee infekshannada kalyaha. Waxaad isticmaali kartaa daawooyinka xanuunka aan asbiriin ahayn si aad u yareyso raaxo-darrada.
Codsiga kuleylka : Daaweynta kuleylka waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka ka dhasha caabuqyada kalyaha. Ku mari suufka kululaynta ama dhalada kulul ee biyaha aagga ay dhibaatadu saameysey, oo ku hay ilaa 15-20 daqiiqo markiiba [24] .
Joogtaynta cunto habboon : Waxaad u baahan tahay inaad raacdo cuntada xaddidan haddii aad ka cabaneysid caabuqa kalyaha. Waxaa lagugula talinayaa inaadan cunin cunto hodan ku ah gulukoos ama sonkor. Sababta oo ah, sonkorta ayaa ka dhigi karta bakteeriyada inay horumarto. Waxaad ubaahantahay inaad iska ilaaliso cunooyinka sida buskudka, keega, shukulaatada, aalkolada, iyo cabitaanada hawada kujira [25] .
Isticmaal probiotics : Probiotics-ku waxay muhiim u yihiin maareynta infekshinka kalyaha. Waxay kaa caawinayaan in bakteeriyadaada caafimaadka qabta la baaro oo ay kalyaha ka caawiso farsamaynta walxaha qashinka. Isticmaalka probiotics sida kefir, yoghurt, sauerkraut iwm waxay hagaajin kartaa waxtarka bogsashada cudurka sidoo kale [26] .
Joogtaynta nadaafadda habboon : Nadaafad habboon ayaa lagama maarmaan u ah daaweynta caabuqyada kalyaha. Tani waxay ka ilaalin doontaa infekshinnada kala duwan ee kilyaha, kaadi haysta iyo kaadi mareenka. Bukaannada qaba infekshan waa inay sidoo kale ilaaliyaan nadaafadda habboon si looga hortago in bakteeriyada waxyeellada leh ugu faafo qaybaha kale ee jirka [27] .
Kaadi badan : Kaadida joogtada ah waxay kaloo ka caawisaa ka takhalusidda bakteeriyada waxyeellada leh, xagjirka lacag la’aanta ah iyo fayrasyada jirka ee kaadida ku jira. Tani waxay gacan ka geysaneysaa sidii looga takhalusi lahaa dhagxaanta kelyaha iyo cudurrada kale ee kelyaha sidoo kale. Si aad si joogto ah u kaadido, waa inaad si joogto ah iskaga ilaalisaa biyo iyo dareereyaal [28] [29] .
Fiiro gaar ah : Si kastaba ha noqotee, ha ku qasbin naftaada inaad kaadiso.
Cunnooyinka Iyo Caadooyinka Si Looga Fogaado Infekshanka Kelyaha
- Ka fogow aalkolada iyo kafeega, maadaama kaafiintu u baahan tahay shaqo dheeraad ah oo laga helo kelyaha oo laga yaabo inay caqabad ku noqoto geeddi-socodka bogsashada ee infekshinka [30] .
- Ka fogow isticmaalka dharka hoosta ka samaysan ee synthetic ama dharka isku dhejiska ah.
- Casiirka liinta iyo soodhaha ayaa ka sii dari kara astaamaha infekshanka kelyaha.
- Cunnooyinka ay ku badan yihiin fosfooraska sida caanaha, miraha oo dhan, lowska, shukulaatada, digirta, digirta, digirta, hilibka xubnaha jirka waa in laga fogaadaa ilaa inta cudurka laga bogsanayo.
Goorma La Arkaa Dhakhtar
Haddii aad hesho kaadi dhiig leh ama haddii aad ka shakisan tahay infekshinka kilyaha xanuun iyo calaamado kale awgood, isla markiiba la tasho dhakhtar.
Xusuus-qor kama dambeys ah…
Infekshannada kilyaha waa xaalado caafimaad oo daran oo u baahan daryeel caafimaad iyo daryeel habboon. Fadlan maskaxda ku hay in daaweynta guryaha ee kor lagu soo sheegay loo isticmaali karo daaweyn dhameystiran si looga caawiyo yareynta calaamadaha kale, laakiin hubi inaad weydiiso dhakhtarkaaga kahor intaadan isticmaalin si looga fogaado wax dhibaato ah.
Su'aalaha Badanaa La Is Weydiiyo
S. Caabuqa kalyaha ma iska bixi karaa kaligiis?
KU: Maya. Waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar isla marka ay calaamaduhu isku soo baxaan.
S. Waa maxay cabitaanka ugu fiican ee lagu sifeyn karo kilyahaaga?
KU: Casiirka laga sameeyo beetroot, qaraha, liinta, karamberriga, bocorka iyo sinjibiil waxay ku fiican yihiin inay sunta ka soo saaraan kilyahaaga.
S. Maxaad sameyn kartaa si aad u yareyso xanuunka kalyaha?
KU: Siyaabaha ugu fudud ayaa ah, kuleylka la mariyo, isticmaalka xanuun joojiyaha iyo biyo badan oo la cabbo.
S. Maxaan cunaa haddii aan qabo infekshinka kalyaha?
KU: Qaar ka mid ah cuntooyinka ugu wanaagsan ee loogu talo galay dadka qaba cudurka kalyaha waa ubax, buluug, bass badeed, canab casaan, toon, saliid saytuun, ukumo cad iwm.
Q. Sideen u nadiifin karaa kelyahayga si dabiici ah?
KU: Cabida biyo fara badan, cuntooyin taageera caafimaadka kilyaha, shaaha kalida nadiifiya iyo nafaqooyinka taageera.
S. Maxay tahay inaadan ku cunin infakshanka kalyaha?
KU : Sidaan horay u soo sheegnay iska ilaali cunnooyinka ay ka midka yihiin cuntada qasacadaysan, caanaha, soodhaha, casiirka liinta, kafeega iwm.
S. Waa maxay daawada ugufiican ee infekshinka kalyaha?
KU: Antibiyootikada badanaa loo isticmaalo infekshannada kalyaha waxaa ka mid ah ciprofloxacin ama co-amoxiclav. Trimethoprim sidoo kale mararka qaarkood waa la isticmaalaa. Xanuun joojiyeyaasha sida paracetamol waxay yareyn karaan xanuunka waxayna yareyn karaan heerkulka sare ee ay sababaan cudurada kalyaha.
S. Halkee ayuu ku xanuunaa marka aad qabto infekshinka kalyaha?
KU: Xanuun iyo raaxo la'aan dhinacaaga, dhabarka hoose ama agagaarka xubnaha taranka ah.
S. Muddo intee le'eg ayuu infekshannada kalyuhu soconayaa?
KU: Xaaladaha khafiifka ah, waxaad dareemi doontaa fiicnaan 1da ama 2da maalmood ee ugu horreysa. Waxay qaadan kartaa dhowr maalmood haddii aad qabtid infekshan daran.
S. Waa maxay infekshinka daran ee kilyaha?
KU: Cudurka 'pyelonephritis' waa mid kadis ah oo daran oo ku dhaca kilyaha. Waxay keentaa kelyaha inay bararaan oo ay si joogto ah u waxyeeleeyaan.
S. Sidee ayaan ku helay caabuqa kalyaha?
KU: Bakteeriyada ka soo baxda marinka kaadi mareenkaaga ee soo marta tuubada kaadida jirkaaga ka soo baxda way tarmi kartaa una safri kartaa kilyahaaga. Tan waxaa sii dheer, bakteeriyada ka timaadda infekshan ku dhaca qayb kale oo jidhkaaga ka mid ah waxay sidoo kale ku faafi kartaa socodka dhiiggaaga illaa kilyahaaga, taasoo sababi karta infekshan.
S. Ma iska takhalusi kartaa infekshinka kalyaha adiga oo aan lahayn antibiyootiko?
KU: Infekshannada fudud ee kelyaha waxaa lagu maamuli karaa iyadoo la cabbo biyo fara badan lana isku dayo xoogaa daaweynta guriga ah.
S. Goorma ayaad u aadeysaa isbitaalka caabuq dhanka kalyaha ah?
KU: Waa inaad u tagto dhakhtarkaaga haddii aad leedahay qandho iyo calool joogto ah, dhabarka hoose ama xannuun ku dhaca xubnaha taranka, ama haddii aad aragto isbeddel ku yimid qaabkii kaadi ahaan ee caadiga ahaa.
S. Sidee xanuun badan u leeyahay infekshinka kalyaha?
KU: Waxay noqon kartaa mid xanuun badan oo kaa horjoogsata inaad fuliso waxqabadyada maalinlaha ah
Su'aal: yoghurtku ma u fiican yahay caabuqa kalyaha?
KU: Haa.
Sneha KrishnanDaawada GuudMBBS Inbadan og
