16 Faa'iidooyinka layaabka leh ee Miraha Citrus, Pomelo

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 6 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
• 
• 7 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 9 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 12 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaanin

• Tiknoolajiyadda BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
• Filimaan Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
• Wararka Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
• Ciyaaraha Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
• Gawaarida Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Qofka ugu weyn qoyska liinta, pomelo waa qaraabo dhow ^[1] bambeelmo. Muddada dheer ee loo qaatay in midhaha ay soo baxaan, oo ah sideed sano, waxaa loo oggolaan karaa la'aanta caannimada midhaha liinta leh. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira isbeddel aad u sarreeya oo ku saabsan baahida loo qabo pomelo oo leh dadka jecel caafimaadka ee diiradda saaraya sahaminta faa'iidooyinka caafimaadka ^[laba] waxaa bixiya yaabka liinta.

Faa'iidooyinka cajiibka ah ee ay bixiyaan miraha dhirtu waxay ka caawineysaa hagaajinta habka difaaca jirka caafimaadka dheefshiidka. Ku raran fiitamiin C, midhaha liinta waxay wax u tarayaan jirkaaga ^[3] siyaabo dhowr ah. Laga soo bilaabo kordhinta unugyada dhiiggaaga illaa hagaajinta cufnaanta lafahaaga, faa'iidooyinka nafaqada ee ay bixiso muuqaalka canabku waxay u egtahay inaanay jirin xuduud. Akhriso si aad waxbadan uga ogaato macaanka sida liinta iyo liin dhanaanta sida miraha liinta iyo daadadka waxtarrada ay u leedahay caafimaadkaaga.

Qiimaha nafaqada ee Pomelo

100 garaam oo pomelo ceyriin ah waxay leeyihiin 30 kcal oo tamar ah, 0.04 garaam dufan, 0.76 garaam oo borotiin ah, 0.034 miligramms tayamine, 0.027 miligram riboflavin, 0.22 miligramms niacin, 0.036 miligram fiitamiin B6, 0.11 miligram bir, 0.017 miligramms manganese iyo 0.08 milligramms zinc.

Nafaqooyinka kale ee ku jira miraha liinta ayaa ah ^[4]

• 9.62 garaam oo karbohaydrayt ah
• 1 garaam oo fiber ah
• 61 milligram fiitamiin C
• 6 milligram magnesium
• 17 miligram fosfooraska
• 216 miligram oo kaalshiyam ah
• 1 miligram sodium

Noocyada Pomelo

Sida caadiga ah loo yaqaan awoowe ee bambeelmo , midhaha liinta ayaa leh saddex nooc oo kala duwan.

1. Casiir cad

Tani waa noocyada kala duwan ee Israa'iil ee miraha liinta. Marka loo fiiriyo noocyada kale ee pomelo, pomelo cad ayaa ka baaxad weyn oo leh a ^[5] diirka ka sii dhumuc weyn, ur muhiim ah iyo saxarka macaan. Waxaa badanaa loo cunaa daaweynta arrimaha la xiriira dheef-shiidka. Pomelo-cad wuxuu bislaadaa bartamaha Maajo iyo Oktoobar dhexdeeda.

2. Cinab casaan

Noocani wuxuu leeyahay maqaar khafiif ah wuxuuna leeyahay dhadhan, iyo sidoo kale dhadhan dhanaan. Gudaha gudihiisa waa mid isafgarad badan wuxuuna ka soo jeedaa dalka Malaysia. Casaanka pomelo ^[6] waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay kii ugu horreeyay noociisa. Waxay bislaataa inta u dhexeysa Sebtember iyo Janaayo.

3. Pink pomelo

Noocan ah midhaha liinta ayaa isbarbar dhiga macaan waxayna leeyihiin abuur fara badan. Waa casiir marka la barbardhigo waxayna daawo dabiici ah u tahay gooryaanka xiidmaha ^[7] .

Faa'iidooyinka caafimaad ee Pomelo

Faa'iidooyinka cunitaanka midhaha liinta waxay ka kooban yihiin hagaajinta habka difaaca jirka ilaa xoojinta lafahaaga.

1. Waxay hagaajisaa dheefshiidka

Faytarka badan ee ku jira miraha ayaa faa'iido u leh caafimaadkaaga dheefshiidka. Adoo siinaya 25% baahida maalinlaha ah ee fiber, miraha ayaa gacan ka geysanaya kor u qaadista dhaqdhaqaaqa habka dheef-shiidka. Maaddada fibreerka ee ku jirta pomelo waxay kicisaa dheecaanka casiirka caloosha iyo dheef-shiidka, iyagoo gacan ka geysta hagaajinta hannaanka burburka ^[8] borotiinada isku dhafan. Pomelo wuxuu ka caawiyaa baabi'inta arrimaha la xiriira dheef-shiidka sida shubanka iyo calool istaagga.

2. Waxay xoojisaa difaac

Pomelo waxaa caan ku ah fitamiin C fara badan ^[9] waxa ku jira. Ahaanshaha antioxidant, midhaha waxay ka caawisaa kor u qaadista howlaha unugyada dhiigga cad waxayna baabi'isaa xagjirnimada bilaashka ah ee dhaawaca u geysta jirkaaga. Midhaha ayaa ah isha ugu weyn ee laga helo ascorbic acid, oo si toos ah ugu xiran hagaajinta nidaamka difaaca jirka. Isticmaalka joogtada ah ee la xakameeyo pomelo ^[10] kaa caawin kara la dagaalanka qandhooyinka, qufaca, hargabka iyo cudurada kale ee fayraska iyo bakteeriyada.

3. Waxay maareysaa dhiig karka

Il wanaagsan oo laga helo macdanta potassium, midhaha liinta ayaa ka caawiya kordhinta wareegga dhiigga ^{kow iyo toban} iyo oksijiinta xubnaha. Iyada oo potassium ay tahay vasodilator, midhaha ayaa kaa caawin kara sii deynta xiisadda iyo xannibaadda xididdada dhiigga sidoo kale. Iyada oo tan la adeegsanayo, midhaha ayaa kaa caawin kara yareynta culeyska wadnahaaga ku jira, taas oo xadideysa bilawga wadno-qabadka, istaroogyada iyo atherosclerosis ^[12] .

4. Waxay ka hortagtaa dhiig yaraan

Faytamiin C wuxuu hagaajiyaa nuugista birta. Sidaan soo sheegnay, pomelo wuxuu leeyahay maadada fitamiin C-ta qaniga ah oo kahortagta dhiig yari. Taasi waa, adoo dhuuqaya xaddiga birta ah ee loo baahan yahay, midhaha liinta ayaa ka caawiya daaweynta dhiig yaraanta. Isticmaalka joogtada ah ee pomelo ^[13] xaddidi kara bilowga dhiig-yaraanta iyo hagaajinta wareegga dhiigga.

5. Waxay yareysaa kolestaroolka

Daraasado kala duwan ayaa ku nuuxnuuxsaday faa'iidooyinka ay bixiyaan macdanta potassium ^[14] ku jira miraha pomelo. Waxay kaa caawinaysaa yaraynta heerarka kolestaroolka xun ee jirkaaga ku jira. Pectin-ka ku jira miraha ayaa caawiya nadiifinta keydadka ku urursan halbowlayaasha sidoo kale. Pomelo wuxuu caawiyaa shakhsiyaadka qaba dhiig karka ^{[shan iyo toban]} maadaama ay yareyneyso heerarka kalastarolka ee jirkaaga.

6. Waxay kobcisaa caafimaadka wadnaha

Iyadoo pomelo uu faa'iido u leeyahay maareynta cadaadiska dhiigga iyo heerarka kolestaroolka, la yaab ma leh in midhihu ay saameyn togan ku yeeshaan caafimaadka wadnaha qofka. Macdanta potassium ^[14] miraha ayaa kaliya masuul ka ah hagaajinta caafimaadka wadnahaaga iyadoo la xakameynayo cadaadiska dhiigga iyo maareynta marinnada dhiigga ee xannibaadaha. Sidoo kale, pectin-ka midhaha ku jira ayaa sidoo kale waxtar u leh hagaajinta caafimaadka wadnahaaga maadaama ay ka caawiso ka takhalusidda qashinka. ^{kow iyo toban} iyo nijaasta.

7. Kahortaga UTI

Faytamiin C-ga ayaa ku jira pomelo ^[16] waxay ka caawisaa kordhinta heerarka aashitada ee kaadida, taas oo xaddidaysa horumarka Cudurrada Cudurka kaadi-mareenka. Waxay yareysaa koritaanka bakteeriyada ee marinka kaadi mareenka waxayna si aad ah waxtar ugu leedahay haweenka uurka leh ^[17] . Waa faytamiin C-ga ka caawiya sare u qaadista heerarka aashitada kaadida, taas oo iyana ka hortageysa koritaanka bakteeriyada.

8. Caawinta miisaanka oo yaraada

Pomelo wuxuu leeyahay maadada fiber ka hodanka ah, taas oo kadhigaysa mid qasab ah in lagu daro cuntadaada haddii aad rajeyneyso inaad miisaankaaga hoos udhacdo ^[18] . Faybaarka ku jira miraha ayaa ka caawiya miisaanka oo yaraada maadaama ay xaddideyso baahida joogtada ah ee wax loo cuno. Waqtiga calalinta, sababtoo ah midhaha jilicsan ee dabeecadda, ayaa isbarbardhig badan oo kobcinaya dareen qanacsanaanta gaajadaada. Waxay kaloo ka caawisaa yareynta dufanka ^[19] adoo gubaya sonkorta iyo waxyaabaha ku jira jirkaaga.

9. Wuxuu la dagaallamaa kansarka

Qani ku ah bioflavonoids ^[labaatan] , midhaha liinta ayaa faa'iido u leh la dagaallanka kansarka. Isticmaalka toosan ee pomelo wuxuu kaa caawinayaa kahortaga koritaanka iyo faafitaanka unugyada kansarka mindhicirka, naasaha, iyo ganaca. Waxay sidoo kale ka caawineysaa ka saarista estrogen-ka xad-dhaafka ah ee ku jira nidaamka. Taas waxaa weheliya, hantida antioxidant-ka ^{[kow iyo labaatan]} midhaha waxay ka caawisaa la dagaalanka unugyada kansarka.

10. Waxay dhiirrigelisaa bogsashada

Faytamiin C-ga ku jira miraha ayaa faa'iido u leh daaweynta nabarrada. Sababtoo ah enzymes-ka ku jira nafaqadu waxay gacan ka geystaan ​​horumarinta kolajka oo u shaqeeya sidii cunsur soo nooleyn ah ^[22] . Borotiinka wuxuu ku shaqeeyaa xawaareynta habka bogsashada iyo bedelida unugyada dhintay ^{[2 3]} .

11. Waxay ka hortagtaa gabowga deg degga ah

Spermidine-ka ku jira pomelo wuxuu unugyada ka ilaaliyaa waxyeelada la xiriirta da'da. Waxyaabaha sare ee fiitamiin C ee ku jira miraha waxay leeyihiin sifooyin antioxidant ka caawiya baabi'inta xagjirnimada bilaashka ah ^[24] taas oo keenta duuduub, cillado iyo dhibco da'da. Isticmaalka joogtada ah ee pomelo wuxuu maqaarkaaga ka ilaaliyaa astaamaha gabowga degdega ah.

12. Wuxuu daweeyaa cilladaha dheef-shiid kiimikaadka

Pomelo wuxuu faa'iido u leeyahay ka ilaalinta jirkaaga dhibaatooyinka iyo cilladaha kala duwan. Isticmaalka pomelo wuxuu kaa caawin karaa daaweynta cudurada dheef-shiid kiimikaadka ee sababa sababtoo ah isticmaalka aan xakamayn ee cuntooyinka leh heerar dufan badan ^[25] .

13. Waxay kor u qaadaa caafimaadka lafaha

Qani ku ah potassium iyo kaalshiyamka, pomelos waxay waxtar u leeyihiin dhisida xoogga lafahaaga. Waxay kordhisaa cufnaanta macdanta ee lafahaaga, taas oo gacan ka geysaneysa kor u qaadista caafimaadka lafahaaga ^[26] . Cunista joogtada ah ee midhaha liinta waxay ka caawisaa ka hortagga bilawga lafo-beelka iyo daciifnimada kale ee la xiriira lafaha.

14. Waxay ka hortagtaa muruqyada oo adkaada

Qani ku ah elektrolytes sida sodium, potassium, iyo magnesium, pomelo ayaa kaa caawin kara daaweynta muruqyada xanuunka ee ay keento casiraad. Waxay kaa caawinaysaa daweynta wixii yaraada ee dareerayaasha ah waxayna daaweyn kartaa fuuqbax iyadoo jirkaaga la siinayo qadar ku filan oo ah cabitaanno iyo elektrolytes ^[27] . Midhuhu sidoo kale waxay ka caawiyaan ilaalinta jirkaaga tamarta.

15. Waxay hagaajisaa tayada maqaarka

Hodan ku ah fitamiin C, pomelo aad ayey ugufiicantahay maqaarkaaga sababa laxiriira hantida antioxidant-ka ^[28] . Isticmaalka pomelo wuxuu kaa caawin karaa inaad ilaaliso maqaarka caafimaadka iyo dhalinyarada, maadaama ay maqaarka ka hagaajiso wixii dhaawac ah ee dibedda iyo gudaha ah. Pomelo wuxuu faa'iido u leeyahay la macaamilka arrimaha la xiriira finanka wuxuuna daaweeyaa finanka sidoo kale. Sidoo kale, hantida soo saarista kolajiin ee miraha ayaa faa'iido u ah maqaarkaaga ^[29] .

16. Waxtar ayey u leedahay timaha

Pomelo wuxuu leeyahay heerar sare oo zinc, fitamiin B1 iyo nafaqooyin kale oo muhiim ah oo ka shaqeeya cajaa'ibyo ku saabsan hagaajinta caafimaadka guud ee timahaaga ^[30] . Si kastaba ha noqotee, kuma koobna oo keliya timahaaga laakiin waxay kaa caawinaysaa xoojinta iyo nafaqaynta madaxaaga, oo ka caawiya ka takhalusidda qolofta. Sidoo kale, fiitamiin C-ga ku jira miraha wuxuu la dagaallamaa xagjirnimada bilaashka ah ee keena timo khafiifinta.

Pomelo Vs Canab

Badanaa waa la isku khaldamaa, midhaha labaduba waxaa iska leh qoyska liinta. In kasta oo ay ka soo wada jeedaan isla boqortooyada, midhihiisu waxay leeyihiin kala duwanaansho muuqda ^[31] .

Sida Loo Cuno Pomelo

Raxmada qaro weyn ee midhaha liinta waxay adkeyneysaa in laga sifeeyo oo si sax ah loo jaro. Akhriso talaabooyinka soo socda si aad u aragto sida saxda ah ee loo cuni karo miraha caafimaadka ka buuxa.

Tallaabada 1 : Isticmaal mindi af badan si aad u gooyso furitaanka midhaha.

Tallaabada 2 : Ka samee 7-8 xaleef toosan oo dul yaal miraha midabka, laga soo bilaabo daboolka.

Tallaabada 3 : Ka jiid jiirka hilibka ilaa gunta.

Tallaabada 4 : Jiidaha hilibka jirka ee midhaha midba mid u soo jiid miraha.

Tallaabada 5 : Ka saar waxyaalaha xad-dhaafka ah ee jirka ku baxda hilibka kuna raaxee!

Cunnooyinka Pomelo ee Caafimaadka leh

1. Pomelo iyo salad xawaare deg deg ah

Waxyaabaha ay ka kooban tahay ^[32]

• 1 geedka canabka ah, oo loo qaybiyay
• 5-6 reexaanta cusub
• 1 qaado oo malab ah

Tilmaamaha

• Fiiq maqaarka ka soo baxa qaybta pomelo oo googooyo.
• Si yaryar u jar caleemaha reexaanta cusub.
• Isku qas malabka caleemaha reexaanta.
• Ku dar pomelo la gooyey milixdii malab oo si fiican u walaaq.

2. Liin dhanaan khudradda pomelo

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 koob oo casiir liin dhanaan ah, oo imika la tuujiyey
• 1 qaado oo malab ah
• 1 qaado oo xidid roodhida, diiray oo la jarjarey
• 1/2 koob oo oranji ah
• 1/2 koob pomelo
• caleemaha reexaanta
• 1 ounce casiir liin dhanaan ah

Tilmaamaha

• Isku dar malabka, casiirka liinta, iyo xididka turmeric digsi kuleylka dhexdhexaadka ah.
• Isku kari ilaa 15 daqiiqo.
• Kala sixi cirifka adag kuna dar 1/2 koob oo liin ah iyo qaybaha pomelo.
• U kala saar sharoobada laba qaybood oo isle'eg.
• Midna, ku qas 1 koob oo biyo ah kuna shub baakadaha barafka kuleylka ah isla markaana qabooji habeenkii.
• Qeybta kale ku rid qaboojiyaha oo u daa inuu habeenku fariisto.
• Naafee caleemaha geedka xoogaa, si aad u sii daayo dhadhanka.
• Ku dar sharoobada liinta iyo pomelo, casiirka liinta iyo barafka gariir.
• Si fiican u rux oo ku shub hal galaas.
• Cabbitaanka ugu sarreysa xabbadaha barafka ee pomelo.

Waxyeelada Pomelo

• Cunista xad dhaafka ah ee pomelo waxay sababi kartaa calool istaag, calool xanuun iyo mararka qaarkood, dhagxaan kellida ^[33] .
• Shakhsiyaadka xasaasiyadda ku leh fiitamiin C waa inay ka fogaadaan midhaha.
• Maaddaama ay ka kooban tahay kaloriin badan, isticmaalka badan wuxuu u horseedi karaa koror miisaan. 1 ilaa 2 koob oo casiir ah maalin kasta waa qadar caafimaad leh.
• Xaaladaha aadka u yar, isticmaalka xad-dhaafka ah ayaa lagu yaqaan inuu keeno dawakhaad, kacsi xanuun badan, iyo dhibaatooyin neefsashada ah.
• Shakhsiyaadka qaba dhibaatooyinka kelyaha ama beerka waa inay la tashadaan dhakhtar ka hor intaan midhaha lagu darin cuntadooda.
• Haddii aad ka cabaneysid cudurka 'hypotension', iska ilaali midhaha maxaa yeelay waxay sababi karaan cadaadiska dhiiggaaga inuu si aad ah u yaraado ^{[3 4]} .

1. [1]Methacanon, P., Krongsin, J., & Gamonpilas, C. (2014). Pomelo (Citrus maxima) pectin: Saamaynta xuduudaha soo saarida iyo sifooyinka ay leedahay. Cuntada Hydrocolloids, 35, 383-391.
2. [laba]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). Kala duwanaanta Cultivar ee antioxidant iyo antihyperlipidemic guryaha ee pomelo pulp (Citrus grandis [L.] Osbeck) ee Thailand. Kimistari cunto, 139 (1-4), 735-743.
3. [3]Chen, Y., Li, S., & Dong, J. (1999). Xidhiidhka ka dhexeeya astaamaha 'Yuhuan' pomelo fruit iyo dildilaaca miraha.Jaraa'idka Jaamacadda Zhejiang (Beeraha iyo Sayniska Nolosha), 25 (4), 414-416.
4. [4]Macluumaadka Cuntada ee USDA. (2018). Pummelo, ceyriin Laga soo bilaabo, https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?format=Full&count=&max=25&sort=ndb_s&fgcd=&manu=&qlookup=09295&order=desc&ds=&qt=&qp=&qa=&qn=&q=&ing =
5. [5]Cheong, M. W., Liu, S. Q., Zhou, W., Curran, P., & Yu, B. (2012). Halabuurka kiimikada iyo muuqaalka dareenka ee pomelo (Citrus grandis (L.) Osbeck) casiirka. Kimistari cunto, 135 (4), 2505-2513.
6. [6]UANG, X. Z., LIU, X. M., LU, X. K., CHEN, X. M., LIN, H. Q., LIN, J. S., & CAI, S. H. (2007). Hongroumiyou, oo ah nooc cusub oo cas oo cagaaran oo pomelo ah [J] .Journal of Science Fruit, 1, 031.
7. [7]Cheong, M. W., Loke, X. Q., Liu, S. Q., Pramudya, K., Curran, P., & Yu, B. (2011). Astaamaynta iskudhafyada isdaba-joogga ah iyo astaamaha carafta leh ee malaysia pomelo (Citrus grandis (L.) Osbeck) ubax iyo diirimaad.Wargeyska Cilmi-baarista Saliida Muhiimka ah, 23 (2), 34-44.
8. [8]Toh, J. J., Khoo, H. E., & Azrina, A. (2013). Isbarbardhigga astaamaha antioxidant ee pomelo [Citrus Grandis (L) Osbeck] Noocyada. Joornaalka Cilmi-baarista Cuntada Caalamiga ah, 20 (4).
9. [9]Hajian, S. (2016). Saamaynta wanaagsan ee antioxidants ee habka difaaca jirka Imunopathologia Persa, 1 (1).
10. [10]Kafeshani, M. (2016). Cunto iyo habka difaaca jirka Imunopathologia Persa, 1 (1).
11. kow iyo tobanFilippini, T., Violi, F., D'Amico, R., & Vinceti, M. (2017). Saameynta kaabista potassium ee ku saabsan cadaadiska dhiigga ee maadooyinka dhiig-karka: dib u eegis nidaamsan iyo falanqeyn. Joornaalka caalamiga ah ee wadnaha, 230, 127-135.
12. [12]Gijsbers, L., Dower, J. I., Mensink, M., Siebelink, E., Bakker, S. J., & Geleijnse, J. M. (2015). Saameynta soodhiyamka iyo kaalshiyamka kaabista cadaadiska dhiigga iyo qallafsanaanta halbowlaha: daraasad si buuxda loo xakameeyo oo ku saabsan daraasadda faragelinta cuntada. Joornaalka dhiig-karka dadka, 29 (10), 592.
13. [13]Amao, I. (2018). Faa'iidooyinka Caafimaadka ee Khudradda iyo Khudradda: Dib-u-eegis laga sameeyay Saxaraha ka hooseeya Afrika. Qudaarta-Muhiimadda ay u leedahay Khudradda Tayada Leh Caafimaadka Aadanaha. IntechOpen.
14. [14]Pornariya, C. (2016). Nidaamka soo saarista iyo hantida yareysa ee kolestaroolka ee fiber-ka cuntada ka soo baxa saxarka kasaafada.
15. [shan iyo toban]Wang, F., Lin, J., Xu, L., Peng, Q., Huang, H., Tong, L., ... & Yang, L. (2019). Noocyada sare ee nafaqada iyo caafimaadka ee mutant pomelo mutant carotenoid (Citrus maxima (L.) Osbeck). Dalagyada iyo Wax soosaarka Warshadaha, 127, 142-147.
16. [16]Oyelami, O. A., Agbakwuru, E. A., Adeyemi, L. A., & Adedeji, G. B. (2005). Waxtarka canabka (Citrus paradisi) abuurka lagu daaweynayo infekshinka kaadi mareenka. Joornaalka Daaweynta Kala Duwan & Dheeraynta, 11 (2), 369-371.
17. [17]Heggers, J. P., Cottingham, J., Gusman, J., Reagor, L., McCoy, L., Carino, E., ... & Zhao, J. G. (2002). Waxtarka laga soosaaray abuurka miraha canabka sida warshad antibacterial: II. Mashruuca ficil-celinta iyo sunta ku jirta fitamiinka. Joornaalka Daawooyinka Kale & Dheeraadka ah, 8 (3), 333-340.
18. [18]Fugh-Berman, A., & Myers, A. (2004). Citrus aurantium, oo ah qayb ka mid ah nafaqada dheeraadka ah ee suuqgeynta miisaanka luminta: heerka hadda ee cilmi baarista iyo aasaasiga ah. Bayoolajiga iyo daawada, 229 (8), 698-704.
19. [19]Yongvanich, N. (2015). Go'doonka nanocellulose ee faleebada miraha pomelo ee daaweynta kiimikada. Joornaalka Fibers-yada Dabiiciga ah, 12 (4), 323-331.
20. [labaatan]Zarina, Z., & Tan, S. Y. (2013). Go'aaminta flavonoids ee diirka Citrus grandis (Pomelo) iyo waxqabadkooda xakameynta ee ku saabsan xuubka peroxidation ee nudaha kalluunka. Joornaalka Cilmi-baarista Cuntada Caalamiga ah, 20 (1), 313.
21. [kow iyo labaatan]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). Kala duwanaanta Cultivar ee antioxidant iyo antihyperlipidemic guryaha ee pomelo pulp (Citrus grandis [L.] Osbeck) ee Thailand. Kimistari cunto, 139 (1-4), 735-743.
22. [22]Axmad, A. A., Al Khalifa, I. I., & Abudayeh, Z. H. (2018). Doorka Pomelo Peel Extract ee Dhaawaca Tijaabada ah ee Jiirka Sonkorowga. Pharmacognosy Journal, 10 (5).
23. [2 3]Xiao, L., Wan, D., Li, J., & Tu, Y. (2005). Diyaarinta iyo astaamaha Asymmetric PVA-Chitosan-Gelatin Sponge [J] .Wahan University Journal (Sayniska Sayniska Dabiiciga ah), 4, 011.
24. [24]Telang, P. S. (2013). Fiitamiin C ee maqaarka. Joornaalka internetka ee maqaarka maqaarka, 4 (2), 143.
25. [25]Ding, X., Guo, L., Zhang, Y., Fan, S., Gu, M., Lu, Y., ... & Zhou, Z. (2013). Soosaarista diirka pomelo waxay kahortagayaan ciladaha dheef-shiid kiimikaad ee ay keento cunnooyinka dufanka badan ee jiirka c57bl / 6 iyadoo loodhaqaajinayo dariiqa PPAR iyo GLUT4 .PloS one, 8 (10), e77915.
26. [26]Krongsin, J., Gamonpilas, C., Methacanon, P., Panya, A., & Goh, S. M. (2015). Ku saabsan xasilinta caanaha kaalshiyamka ah ee kalsiyum leh ee pomelo pectin. Cuntada Hydrocolloids, 50, 128-136.
27. [27]Kuznicki, J. T., & Turner, L. S. (1997) .U.S. Xuquuqda Patent 5,681,569. Washington, DC: Xafiiska Patentka iyo Astaanta Ganacsiga ee Mareykanka.
28. [28]Batchvarova, N., & Pappas, A. (2015) .U.S. Codsiga Patent No. 14 / 338,037.
29. [29]Malinowska, P. (2016). Waxqabadka Antioxidant ee soosaarida miraha ee loo isticmaalay alaabada qurxinta.Poznan University of Economics and Business. Kulliyadda Sayniska Badeecadda, 109-124.
30. [30]Richelle, M., Offord-Cavin, E., Bortlik, K., Bureau-Franz, I., Williamson, G., Nielsen, I. L., ... & Moodycliffe, A. (2017) Mareykanka. Patent nambarka 9,717,671. Washington, DC: Xafiiska Patentka iyo Astaanta Ganacsiga ee Mareykanka.
31. [31]Lee, H. S. (2000). Ujeedada cabbiraadda midabka casiirka canabka cas. Joornaalka kiimikada beeraha iyo cuntada, 48 (5), 1507-1511.
32. [32]Isku soo wada duuboo. (2016). Cuntada Pomelo. Laga soo bilaabo https://www.yummly.com/recipes?q=pomelo%20juice&maxTotalTimeInSeconds=900&gs=4e330f
33. [33]Methacanon, P., Krongsin, J., & Gamonpilas, C. (2014). Pomelo (Citrus maxima) pectin: Saamaynta xuduudaha soo saarida iyo sifooyinka ay leedahay. Cuntada Hydrocolloids, 35, 383-391.
34. [3 4]Ahmed, W. F., Bahnasy, R. M., & Amina, M. G. (2015). Xuduudaha Parasitological iyo Biochemical ee jiirka Schistosoma mansoni ee cudurka qaba waxaana lagu daaweeyaa caleemaha thymus aqueous iyo Citrus maxima (pomelo) diirka laga soosaaray. Joornaalka Sayniska Mareykanka, 11 (10).

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta