Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Timaha oo dhaca, kala-baxa, timaha dhaawacan, qolofta, injirta, jajab, timo qallalan, madaxa oo saliid leh iyo noocyo badan oo dhibaatooyin timo ah ayaa inbadan oo inaga mid ah wajahay Markii aan bilaabayno inaan ku daweyno kuwaan guriga, waxaan kaliya ku koobnaanaynaa qaar ka mid ah saliidaha timaha ee sida weyn loo suuq geeyo, xirmooyinka timaha ama maaskaro timaha.
Aynu ballaarinno liistada waxyaabaha ka kooban daaweynta guud ahaan dhibaatooyinka timaha ee caadiga ah ee guriga ka jira mid ka mid ah kuwa aan caadiga ahayn ee aadka u faa'iidada badanina waa hibiscus.
Hibiscus waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa caafimaadka timahaaga sababtoo ah Faytamiin C badan, amino acids, Vitamin A iyo alpha-hydroxy acids.
Helitaanka fudud iyo qiimaha la awoodi karo ayaa ka dhigaya saliida timaha hibiscus saliida waa in la isku dayaa dhammaan dhibaatooyinka leh dhibaatooyinka timaha caadiga ah.
Hibiscus si toos ah ayaa loogu marin karaa timaha iyo madaxa madaxa qaab saliid ah ama maaskaro timo ah. Waxay kuxirantahay waqtiga aad qaadan karto, waxaad ku diyaarin kartaa cunnooyinka saliida timaha ku saleysan hibiscus ee guriga lagu daweeyo dhibaatooyinka timahaaga.
Fadlan ogow, mid kasta oo ka mid ah qaababka saliida timaha ee ku saleysan hibiscus ee halkan lagu bixiyay waxay qaadataa waqti si loo muujiyo natiijooyinkeeda waana inaad ku dalbataa muddo dheer si aad u aragto isbeddel muuqda oo ku yimaada timahaaga iyo tayada.
Recipe 1: Saliida Hibiscus-Coconut
Aad ayey u fududahay in lagu diyaariyo kaliya laba waxyaalood oo si fudud loo heli karo - ubaxyada hibiscus iyo saliidda qumbaha, isku diyaarinta saliida timaha ee guriga waa deg deg in la sameeyo. Tan waxaa lagu keydin karaa weel dhalo ah si loogu isticmaalo mustaqbalka loona isticmaalo.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 20 ubax hibiscus
- 500 ml oo saliid qumbaha ah
- Rooti
Nidaamka:
1. Kuleylka saliidda qumbaha digsi dabka ololkiisu hooseeyo.
2. Ka dib markaad kululeyso saliidda qumbaha illaa 5 daqiiqo, ku dar 10-15 ubax cusub oo hibiscus ah.
3. Bilow inaad isku walaaqdo saliida iyo ubaxyada hibiscus.
4. Muddo ka dib, midabka saliidda timaha wuxuu isu beddelayaa huruud madow ama guduud (waxay kuxirantahay tayada ubaxyada hibiscus ee la isticmaalay).
5. Dami gaaskaaga oo ku dar inta hartay (5-8) ubax ee hibiscus.
6. Tan u daa 5 saacadood ama habeen dhaweyd ficillada degdegga ah.
7. Saliida ku walaaq weelka dhalada ah iyo qaabkaaga saliida timaha ugu fudud ee hibiscus ayaa diyaar u ah in la isticmaalo.
Recipe 2: Hibiscus-Coconut-Castor Saliid
Diyaargarowga saliida timaha ee hibiscus ee qumbaha iyo saliida castor sidoo kale waa geedi socod habeennimo. Iyada oo ay weheliso ubaxyada hibiscus iyo laba saliid, waxaad sidoo kale u baahan doontaa miraha methi si aad ugu diyaariso saliida timaha ee hibiscus guriga.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 20 ubax hibiscus qalalan
- 1/2 koob / 500 ml oo saliid qumbaha
- 1 qaado oo miraha methi ah
- 2 qaado oo saliid castor ah
- 1 rooti
Nidaamka:
1. Digsiga dhig gaaska dabka ololkiisu hooseeyo.
2. Marka hore saliidda qumbaha ku shub una oggolow inay kululaato 5 daqiiqo.
3. Ku dar ubaxyada hibiscus ee qalalan. Fadlan qallaji ubaxyada hibiscus qorraxda hoosteeda, si aan qoyaanka ugu jirin.
4. Marka saliida ku jirta digsiga uu bilaabo inuu badalo midabkiisa, ku dar qaado qaado miraha methi.
5. Ka dib markaad ku darto abuurka methi, kululee 5-ta daqiiqo ee soo socota ilaa abuurku dhalaaliyo.
6. Hadda gaaska dami oo tan oo dhan daa habeenkii oo dhan.
7. Subaxa dambe, saliidda ku walaaq baaquli dhalo ah.
8. Ku dar laba qaado oo saliid castor ah saliida aad sameysay mar labaad walaaq.
9. Saliidaada hibiscus-coconut-castor waa diyaar diyaar.
Recipe 3: Aloe-Hibiscus-Neem Saliida Timaha
Saliida Neem waxaa loo yaqaanaa inay waxtar u leedahay daaweynta cudurada ku dhaca jirka iyo maqaarka. Ficilkeeda hodanka ah ee bakteeriyada wuxuu caawiyaa daaweynta timaha iyo infekshannada madaxa. Cuntadan saliida timaha ee loo yaqaan 'hibiscus oil' ayaa ah daawada ugu fiican ee lagu daaweyn karo cuncun, madax ur iyo cuncun iyo timo.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 18-20 ubaxa hibiscus qorraxda
- 3 qaado oo ah aloe vera geel cusub
- 5-8 caleemo hibiscus
- Nus weel yar oo caleemo neem cusub ah
- 2 qaado oo methi ah
- 500 ml oo saliid qumbaha ah
- 2 qaado oo saliid castor ah
- 2 qaado oo budada kaafuur ah
Nidaamka:
1. Mashiinka, ku shub jelka aloe vera iyo 10 ubax hibiscus. Ku shiidi tan cajiinka wanaagsan.
2. Dhig digsi dabka dabka dhexdhexaad ah, ku shub xabagta xabbiska ee aad samaysay.
3. Ku kari tan ololka dhexdhexaadka ah, illaa inta koolladu ka yaraanayaan nus ka mid ah tiradooda.
4. Ku dar saliidda qumbaha, saliidda kabka, methi, iyo kahor kahor midba midka kale ka dib.
5. Sii wad karinta tan 1-2 saac ee soo socota, illaa inta qoyaanka oo dhammi ka dhammaanayaan oo digsigaaga saliid uun ku jirto. Midabka saliidu waa inuu noqdaa mid cadaan ah.
6. Markuu saliidaadu diyaar yahay, ku dar dhamaan ubaxyada bidix ee hibiscus-ka ah. Xoogaa walaaq.
7. Ku kala jeex caleemaha neem iyo caleemaha hibiscus qaybo yaryar. Tan sidoo kale ku dar saliida.
8. Ka tag saliida timaha ee aloe-hibiscus-neem labada saacadood ee soo socota ka dib adoo ku miiraya baaquli dhalo ah oo nadiif ah.