Sawirka: 123rf.com
Ma barbar dhigi kartid qanacsanaanta aad ka hesho koobkii ugu horeeyay ee joe subaxdii. Dhammaantiin qaxwada jecel dhammaantiin, waad garanaysaa sababta digirtani u tahay geesigaaga maalinlaha ah. Way ku tamar gelinaysaa oo waa bilowga ugu habboon ee maalinta.
Sida ay u tamar siiso gudaha, waxay u samayn kartaa wax la mid ah iyo wax badan oo maqaarkaaga ah. Budada kafeega waa shay maqaarkaagu jecel yahay. Waxay wax walba ka sameysaa min exfoliation ilaa dhalaalaya oo adkeynaya maqaarkaaga.
Halkan waxaa ah saddex siyaabood oo aad u isticmaali karto budada kafeega si aad u hesho maqaar dhalaalaya oo caafimaad qaba.
Xirmada Kafeega ee Wajiga oo Iftiiminta & Xakamaynta finanka
Sawirka: 123rf.com
Xirmada wejigu waxay u fiican tahay nadaafadda maqaarka. Waxay ka hortagtaa dillaacyada, waxay luminaysaa dhibco madow, waxayna nafaqaysaa maqaarka si ay u dhalaal labis ah.
Maaddooyinka
Hal qaado oo budada kafeega ah
Hal qaado oo budo ah oo turmeric ah
Hal qaado oo yogurt ah
Habka
• Isku qas dhammaan maaddooyinka baaquli si aad u hesho koollo aan buro lahayn.
•Marso wajigaaga oo dhan oo u dhaaf si uu u engejiyo 20 daqiiqo.
•Ku dhaq biyo qabow.
Maaskarada Wejiga Kafeega Ka-hortagga Gabowga
Sawirka: 123rf.com
Isticmaal daawadan haddii aad rabto in aad hesho dhalaal qoyan oo dabiici ah oo aad yarayso calaamadaha gabowga sida laalaabyada, qallayl, iyo dhibco madow.
Maaddooyinka
Hal qaado oo budada kafeega ah
Hal qaado oo malab ah
Habka
•Labadan maaddooyinka si fiican isku qas oo tan mari wejigaaga.
•Si tartiib ah u xoq dhaqdhaqaaq wareeg ah ka dibna ha engejin ilaa 20 daqiiqo.
•Ku raaci biyo qabow iyo nadiifiye weji xumbo khafiif ah.
Maqaarka Kafeega oo dhalaalaya
Sawirka: 123rf.com
Kani waa DIY-ga ugu fiican ee budada qaxwada ee maqaarka oo aad waligaa la kulmi doonto. Isticmaal tan, oo maqaarkaagu wuxuu noqon doonaa mid siman, adag, qoyan, oo dhalaalaya. Waxay daryeeshaa wax kasta oo ka yimaada timaha goglan iyo cellulite ee jirkaaga iyo xitaa unugyada maqaarka ee dhintay iyo madax madow oo wejigaaga ah.
Maaddooyinka
Saddex qaado oo sonkor bunni ah
Saddex qaado oo budada kafeega ah
Saddex qaado oo saliid qumbaha ah
Habka
•Isku qas dhammaan walxaha ku jira baaquli oo qaado isku dhafkan adiga oo u socda qubeyska.
•Ka dib markaad qoyayso jidhkaaga, isticmaal xoqan oo dhan ka bilow wajigaaga ilaa cagahaaga.
•Ku xoq dhaqdhaqaaq wareeg ah ka dibna iska dhaq. Waxaad isticmaali kartaa tan ka dib markaad jidhkaaga ku dhaqdo saabuun ama ka hor.
Sidoo kale Akhri: Quruxda DIYs Isticmaalka Ubax
