Si kasta oo aad u heshay mashiinkaaga cuntada (waxa aad ka dhaxashay ayeeyo, waxa ay ahayd hadiyad aroos; waxa aad la soo baxday lacag kaashka ah, sababtoo ah Ina Garten ayaa kuu sheegay), waxa ay u badan tahay in ay ku dhuumanayso meel ka mid ah jikadaada, oo ay boodh ururinayso. , oo meel bannaan ka qaatay oo si aamusnaan ah kuugu majaajilooday. Ma la go'aamiyay inuu marar badan soo baxo mishiinka? Halkan waxaa ah 41 hab-raaca cuntada si aad si fiican uga faa'iidaysato. Qaybta ugu fiican? Waxay si dhab ah u sameeyaan naftooda.
LA XIRIIRA: 17 Casho Dheriga degdega ah oo fudud oo degdeg ah waxaad u baahan tahay inaad isku daydo
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. 15-daqiiqo Gazpacho leh qajaar, basbaaska cas iyo Basil
Waxaad si fudud wax walba ugu dhex tuurtaa mashiinka cuntada, garaaca oo u adeegso. Casho ma fududa tan.
Hel cuntada
Sawirka: Matt Dutile/Styling: Erin McDowell
2. Kukiyada-iyo-kareemada Kukiyada Gaaban
Soosaarayaasha cuntadu waxay sidoo kale u dhacaan inay ku anfacaan mashaariicda dubista, sida cajiinka loogu talagalay buskudyada dhadhanka leh. Waxay ku timaadaa, sida, 3 daqiiqo.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Bariiska Cauliflower
Kahor intaadan ka bixin dukaanka si aad u iibsato bariiska cauliflower ee hore loo sameeyay ee boqolkiiba 600 ah, ogow inaad adigu iskaa u samaysan karto 20 daqiiqo gudaheed (iyo qiimo jaban).
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Aan-Dubin Sonkorta Truffles
Waxaad kaliya afar maaddooyin ka fog tahay khasnadahan labada qaniinyo. U beddel rushaynta qurxinta ee xilliyada guulaysta sanadka oo dhan.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
5. Pie Strawberry oo leh qolof Strawberry
Pie aad u qurux badan waxaan ku dhawaad qaadi karin jeex. (Waanu jestnahay.) Taasi waxay ku mahadsan tahay ku darida strawberries ee la qaboojiyey ee qolof ah, kuwaas oo lagu dhufto budada wanaagsan ee mashiinka cuntada.
Hel cuntada
Sawirka: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell6. 3-Waxyaabaha ay ka kooban tahay Ice-Cream Shell Strawberry
Ama waxaad isticmaali kartaa budada strawberry-ga guriga lagu sameeyo si aad u samayso kareemkan jalaatada ee nostalgic ah. Waxay qaadataa toban daqiiqo in la sameeyo, laakiin waxaad ka fikiri doontaa maalmo.
Hel cuntada
Lomelino's Pies: Dabaaldega Macaan ee Pies, Galettes, iyo Tarts7. Muuska Cream Pie
Cuncunku wuxuu leeyahay sir: qolofku wuxuu ku dhejiyay lawska si loogu daro milix-macaan oo dheellitiran dhammaan buuxinta.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Caroline Lange
8. Duurjoogta Alaska Salmon iyo Xagaaga Squash Kebabs
Maraqa chimichurri ee hal-iyo-la sameeyay ayaa laga yaabaa inay noqoto xabagta ugu fudud ee guriga lagu sameeyo abid. Sidoo kale waa wax badan, markaa waxaad u badan tahay inaad sameyso wax dheeraad ah.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Jalapeño-Avocado Mac iyo jiis
Saldhigga maraqa farmaajo waxaa lagu daraa chiles si loogu helo cunto raaxo leh oo heer-kulan ah oo laad dhab ah leh.
Hel cuntada
Paul Brissman/Antoni oo ku jira Jikada10. Antoni Porowski ee Baastada Bolognese-Style Moroccan
Haddii aynaan heli karin Antoni inuu noo gooyo udgoonka, mashiinka cuntadeena ayaa ah waxa ugu fiican.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Avokado Hummus oo basbaas leh
Waxaad raaci kartaa dukaan laga soo iibsaday, laakiin waxaan ku sharadnay inaadan heli doonin avokado humus dukaankaaga.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Vegan Golden Mylk Cheesecake
Buuxinta iyo qolofka labaduba waxay ku dul jeedaan mashiinka cuntada, markaa way adag tahay inaad farta kor u qaaddo si aad u wada sameyso.
Hel cuntada
LA XIRIIRA: 18 Cuntooyinka Macmacaanka ee Vegan Decadent
Sawirka: Nico Schinco/Styling: Aran Goyyahan13. Saxan khudaar la dubay oo la dubay Miso Aioli iyo suugo Romesco ah
Marka aad isku daydo suugo romesco-ga macaan ee degdega ah, laga yaabaa inaadan dib ugu noqon dhaymada beerta dhalada ku jirta.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Cagaarka Goddess Duubabka
Isagoo ka hadlaya labiska, suugo ilaahadda cagaaran ee guriga lagu sameeyo ayaa ah mid laba-laab-muteysa.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Hummus baradho macaan
Cunto fudud oo toban daqiiqo ah oo macaan oo macaan? Haa fadlan. Waxa ugu adag ee ay tahay inaad samayso waa inaad go'aansato waxa aad ku dhex geli karto.
Hel cuntada
David Frenkiel/ Jikada Cagaaran Yar16. Portobello iyo Quesadillas Quesadillas oo leh suugo cagaaran oo Magic ah
Maraqa oo keliya ayaa mudan in aad soo saarto mashiinka cuntadaada. Waa dheelitirka ugu habboon ee kareemka, macaan, basbaaska iyo dhanaan, markaa waxaad u baahan doontaa inaad wax walba ku cuntid.
Hel cuntada
Erin McDowell17. Chocolate-glazed Espresso Cheesecake
Burburinta buskudka isku midka ah, ku garaac mashiinkaaga cuntada intii aad gacanta ku burburin lahayd. Ha dhigin, in kastoo: Waxaad sidoo kale u baahan doontaa buuxinta.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell18. Beet Hummus
Maxaan nidhaahnaa? Waxaan jecelnahay humus dhammaan qaababkeeda dhadhanka leh.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Shukulaatada-Hazelnut Faafin
Samee tan hal mar waligaa kama qoomamayn doontid gadashada qalabkaas.
Hel cuntada
Golaha Malabka Qaranka20. Mini-Cauliflower-Crust Quraac Pizzas oo leh Malab Toon Basbaas leh
Sidaa darteed waxaad samaysay bariis tayo sare leh. Halkaas ha ku joogsan! U rog qolof yar oo pizza ah adoo ku daraya ukun iyo qadar deeqsi ah oo farmaajo Parmesan ah.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell21. Keega-jiiska oo aan lagu duban Raspberry Compote
Ma jiraan biyo kulul oo lagu qubeysto halkan. Buuxinta qolof-jiifka iyo kareemka labeenku waxay u fiican yihiin sida cheesecake kasta, wax walbana waxay u baahan yihiin kaliya toban maaddooyin.
Hel cuntada
Sawirka: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell22. Mini Strawberry Ice-Cream Pies
Waxaan ku darnay qorfe qoloftan graham cracker, marka qof kastaa wuu yaabban doonaa Maxaa ka dhigaya mid aad u xun? ka hor inta aadan dib u laaban ilaa ilbiriqsiyo.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Edamame Hummus
Waxa jira todobo garaam oo borotiin ah adeeg kasta, markaa waxaad dareemi kartaa wanaag inaad cunayso ku dhawaad baaquligii oo dhan.
Hel cuntada
LA XIRIIRA: Dhaqso, Makiinada Caafimaadka Fiican: 'Hummus raran' ayaa ku socda Pinterest
Erin McDowell24. Spaghetti leh maraqa baastada avokado
Maraqani aad buu qani u yahay, kareem leh oo siman, waxaad si dhib leh u rumaysan doontaa inay dhab ahaantii qurux badan tahay.
Hel cuntada
Erin McDowell25. Issteaks-cauliflower oo leh maraqa liin-geedeed
Qof kasta oo miiska jooga wuxuu u malaynayaa inaad soo saartay dhammaan joogsiyada. Uma baahnid inaad u sheegto inay ku qaadatay 45 daqiiqo bilawga ilaa dhamaadka.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Suugo balsamic ah
Bye, marinade dukaan laga iibsaday. Waxaan ku baayac-mushtareynaa tan macaan, isku-dhafka macaan ee cajiibka ah iyo fudud.
Hel cuntada
Sawirka: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell27. Keega farmaajo lime furaha ah oo aan la duban
Haddii cheesecake iyo pie lime muhiimka ah ay lahaan lahaayeen ilmo aad u macaan, tani waxay ahaan lahayd.
Hel cuntada
Abra Berens/Buugaagta Taariikhda28. Baastada Ukunta qiiqa leh oo ay ku jirto Walnut Relish, Mozzarella iyo Basil
Waxaan jecelnahay maraqa cas ee caadiga ah, laakiin mararka qaarkood waxaan u baahanahay isbeddelka xawaaraha. Geli baastotan sare, taas oo ah rustic laakiin qurux badan isku mar.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell29. No-Cook, Keto Avocado Hollandaise
Keto ama maya, qofna kama hor istaagi karo maraqa cagaaran ee kareemka leh. ( Psst : sidoo kale waa vegan!)
Hel cuntada
LA XIRIIRA: 40 Cunto-Cashada Ketogenic Waxaad Ku Samayn Kartaa 30 Daqiiqo ama Ka Yar Gudahood
Sawirka: Nico Schinco/Styling: Erin McDowell30. Neapolitan Pie
Ma doonaysaa in aad soo jiidato martidaada cashada? Samee lambarkan quruxda badan. ( Way ka sahlan tahay sida ay u muuqato.)
Hel cuntada
Lomelino's Pies: Dabaaldega Macaan ee Pies, Galettes, iyo Tarts31. Banoffee Pie oo leh armaajo malabka
Mashiinka cuntadaada ayaa si degdeg ah u shaqayn doona qolofta graham cracker. Dhab ahaantii, wax walba waxay isugu yimaadaan 40 daqiiqo - keega ugu dhaqsaha badan ee aan waligeen sameyno.
Hel cuntada
Erin McDowell32. Suugo liin leh oo basbaas leh
Waxa aanu ku kaydinayna talaajadyada oo dhan dhalooyinka alaabtan digaaga, saladhyada, maddiibado hadhuudh ah, wax kasta.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. Pizza leh suugo labeen dhanaan ah
Maanta maaha, pepperoni, maanta maaha. Waxaan aadi doonaa habeenka bisada.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell34. Hilibka Chili ‘Cheese’ Dip
Si aad u hesho suugo farmaajo sida ugu fudud, ugu qanacsan, ku shii karootada mashiinka cuntadaada. (Oh, ma aadan ogayn in tani ay tahay squash? Waxaan nahay kuwa sir ah oo kale.)
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell35. Pesto Zoodles
Dhaqan ahaan, pesto waxaa lagu sameeyaa hoobiye iyo pestle, laakiin yaa waqti u haysta taas?
Hel cuntada
Erin McDowell36. Rooti zucchini oo fudud
Haddii processor-kaagu leeyahay lifaaq ku-xiran, waxay kuu tudhaysaa wakhti badan oo aad ku daadiso zucchini rootigan.
Hel cuntada
Yuki Sugiura / Lagom37. Keega Loaf ee Parsnip iyo Liin dhanaan
Ama haddii aadan ahayn taageere zucchini, waxaad ku samayn kartaa wax la mid ah nooca parsnip-ka.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell38. Soba Baasto leh Maraqa lawska
Hadalka dhabta ah: Wax kasta waan cuni lahayn haddii ay la socoto maraqa lawska basbaaska leh. Waxa fiican in saxankani uu sameeyo kaliya 25 daqiiqo.
Hel cuntada
Jonathan Lovekin / Miiskayga39. Pear-free Gluten-free iyo Pistachio Rose Keega
Xitaa haddii aadan lahayn isku-darka taagan, waxaad samayn kartaa keegan quruxda badan.
Hel cuntada
LA XIRIIRA: 25 fudud oo macmacaan ah oo Gluten-free ah oo u dhadhami sida waxa dhabta ah
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell40. Kareemka Gochujang Zoodles
Isku walaaq tahini, basbaaska dawan, kimchi iyo koolada basbaaska Kuuriya ee la yiraahdo gochujang , oo waxaad ku dambayn doontaa wax sixir ah.
Hel cuntada
Sawirka: Michael Marquand/Styling: Erin McDowell41. Baradho macaan oo la shiiday oo ay ku jiraan Pistachio-Chili Pesto
Waxaan ku dul-dulqaadi doonnaa dhammaan suxuunta dhinacayada leh pesto-ka basbaaska leh, hadda iyo weligeed.
Hel cuntada
LA XIRIIRA: 6 shay oo ay tahay inaadan waligaa gelin, waligaa ku rid blender