Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Waqti badan ma qaadaneyso in la ogaado in ninkaaga / lamaanahaaga uu ku jeclaaday muuqaalkaaga oo uusan si qoto dheer kuu jeclaan nolosha. Raggaan fikirka qalloocan waxay u baahan yihiin in la doormo waqtiyo badan ka hor intaan iyaga lala gelin xiriir. Aad ayey u kala daran yihiin si ay u ogaadaan haddii gabadhu dareen isku mid ah iyaga u leedahay iyo marka la xaqiijiyo in aysan waligood ka tegi doonin, xiisaha ayay luminayaan.Waxaa la joogaa waqtigii ay haweenku hubin lahaayeen in ninku dareen dhab ah u qabo iyaga iyo in kale si aan looga daahin in la kala tago. Maanta, waxaan soo jeedin doonaa dhowr calaamadood oo taxaddar u ah haweenka inay ka fogaadaan asxaabta noocaas ah. Kuwa mar hore guur ku jira, wali way fiican tahay in la baxsado maadaama labaduba aysan ku noolaan karin nolol nabad ah iyagoo midba kan kale ka shakido.
5 Calaamadood oo muujinaya in Ninkaagu uusan ku jeclayn
1. Had iyo jeer wuu kugu mashquulsan yahay adiga laakiin wuxuu waqti walba u hayaa saaxiibbadiis, qoyskiisa iyo asxaabtiisa. Wuxuu umuuqdaa mid aad u faraxsan markasta oo si dhib leh uma dareemayo la kulanka ama kulama hadlayo.
2. Mar kasta oo aad la hadasho isaga, ma lahan mowduucyo uu kula diriro. Erayadiisa jacayl baa ka maqan waxaadna dareemeysaa inay guud ahaaneed tahay, sidii adigoo la hadlaya qof qalaad.
3. Waxaad markasta arkaysaa isagoo mashquul ku ah taleefanka, fariimaha isdaba jooga ah iyo isku xidhka bulshada. Wuxuu jecel yahay safarka asxaabta ama kaligiis wuxuuna u labistaa si ka duwan sidii hore.
4. Mar kasta oo aad ka wada hadashid sameynta qoys, wuxuu helayaa sababo uu uga boodo xilalka. Nimankow, oo aan dooneyn sii wadista ma jeclaan doonaan carruurta lammaanaha. Badanaa waxaad arkeysaa iyagoo weelaynaya oo xumaan dareemaya markay doorteen inay ku guursadaan.
5. Ragaani si dhib yar uma xasuustaan dhalashada iyo dhamaan daqiiqadahaas macaan, maadaama ay aad u jecelyihiin dhisida mustaqbal cusub.
Haddii mid ka mid ah astaamahani ay la jaan qaadayaan dhaqanka ninkaaga, waxaa laguu xaqiijiyey inuu doonayo inuu joojiyo xiriirka oo uu u sii gudbo.
Waligaa ha u oggolaan nimankan khiyaanada leh inay si dhib yar uga siibtaan sida ay ugu celcelin lahaayeen dumarka kale. Hubso inaad si sharci ah uga dubtid oo aad uga masayrsid adigoo u horseedaya nolol madax bannaan oo farxad leh.
