Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Duugista saliida kulul ee timaha adag ee qurxoon | Faa'iidooyinka Duugista Saliida kulul ee timaha BoldskySaddexdii gabdhoodba laba ayaa ka cabanaya timo dhaca. Iyo, 3 ka mid ah 10kii ninba waxay la ildaran yihiin qadka timaha oo yaraanaya. Hadana haddii 40 ilaa 80 timo oo xarig ah ay ku dhacaan hal maalin, qiyaastan waxaa loo arkaa inay tahay mid caadi ah hase yeeshe, inteena badan ayaan uga gudubnaa kaladuwanaanshaha boodbood iyo soohdin
Xaqiiqda xun ee maanta, kama baxsan karno! Ha iloobin daaweyn qaali ah ama alaabooyin kiimiko ku saleysan, waxaad u baahan tahay waa duugista saliida kulul si kor loogu qaado koritaanka timaha.
Timahayagu waa mashiin si fiican loo saliiday, kaas oo lagu qeexay sadex marxaladood oo kala ah anagen, catagen iyo telogen.
Marxaladda Anagen waxay socotaa 3 illaa 5 sano, halkaas oo timahaagu u baxaan illaa hal inji bishii. Anagen ka dib, timahaagu waxay galaan wajiga catagen, oo ah marxalad kala guur gaaban oo soconaya ilaa 10 maalmood.
Wejiga ugu dambeeya waa wejiga telogen. Marxalad nasasho, oo ay timahaagu sii daayaan oo ku soo dhacaan. Marxaladdan, timahaaga timahaagu weli ma shaqeynayaan 3 bilood.
In kasta oo qaabka timaha timuhu u korayaan ay yihiin wax fudud, haddana waxaa jira arrimo dibadeed oo carqaladeyn kara wejiyadaan.
Tani waa halka saliidaha duugista timaha Ayurvedic ay sawir ka galaan. Laga bilaabo furitaanka daloolada xirmay, kicinta timaha xididdada ilaa hagaajinta maqaarka timaha, waxaa jira waxyaabo badan oo duugista saliida kulul ay sameyn karto. Fiiri.
Saliida Qumbaha + Saliida Saytuunka
Saliidda qumbaha waxay leedahay borotiinno la mid ah keratin-ka timahaaga, taas oo ka dhigaysa timaha timaha inay noqdaan kuwo jilicsan. Saliida saytuunka waxay leedahay antioxidants iyo waxyaabo bakteeriyada ka hortaga oo nadiifiya madaxa isla markaana kicisa koritaanka timaha.
Sida ay u shaqeyso:
- Kuleylka & frac12 koob oo saliid qumbaha ah kuna qas qaado qaado oo saliid saytuun ah.
- Sii daa ilaa 5 daqiiqo.
- U oggolow isku darku inuu ku qaboojiyo heerkulka qolka.
- Markay tahay diirimaad, ku duug madaxaaga madaxa.
- Ha u ekaato saacad ka dibna shaambo iyo xaalad sidii caadiga ahayd.
Saliida Mustard + Saliida Jojoba + Caleemaha Curry
Saliida mustard waxay leedahay astaamo qoyan oo xiraya goynta xubinta taranka, dejiya madaxa qalalan oo kiciya socodka dhiigga. Isku darka kiimikada ee saliida jojoba waxay la mid tahay maqaarka dadka, kaas oo si fudud maqaarku u nuugo. Caleenta Curry, dhanka kale, waxay ka hortagtaa timo cirro.
Sida ay u shaqeyso:
- Daaweynta timaha saliida ee timaha dayrta, qaado 2 qaado oo saliid iniin khardal le'eg, oo leh 10 dhibcood oo saliidda jojoba ah iyo 1 qaado oo ah budada caleenta curry qalalan.
- Ololka hooseeya, kuleyli maaddooyinka si wadajir ah, u daa ilaa 5 daqiiqo ka dibna dabka dami.
- Duug saliida dhakada si wareegsan.
- Ha fadhiisato 30 daqiiqo.
- Shaambo iyo xaalad.
Saliid Saytuun + Saliid Argan + Saliid Almond
Kuxiran asiidh dufan, antioxidants iyo borotiinno, saliidan kulul ee ku saabsan koritaanka timaha waxay xoojineysaa timaha xididdada, waxay ka hortageysaa qeybaha kala jaban waxayna kobcineysaa dib u soo nooleynta timaha.
Sida ay u shaqeyso:
- Qaado 1 qaado oo saliid saytuun ah, 1 qaado oo saliidda argan ah iyo 10 dhibcood oo saliid yicib ah kuna kullee ololka hooseeya.
- Saliida sii daa ilaa 5 daqiiqo ka dibna dami ololka.
- Marka xalka uu noqdo mid qabow khafiif ah, isticmaal cudbi cudbi oo si isdaba joog ah ugu mari madaxaaga iyo dhererka timaha.
- Duug madaxaaga ilaa 15 daqiiqo.
- Timahaaga ha ku qoyso nafaqada 1 saac ka dibna ku mayr shaambo fudud.
Saliida Amla + Saliida Rosemary + Saliida Kabka
Waxaa kujira omega-9 asiidh dufan ah, saliida castor waxay la dagaalantaa infekshinka madaxa. Saliida Rosemary waxay xoojisaa xididada timaha iyo fitamiin C-ga saliida amla waxay kor uqaadaa koritaanka timaha.
Sida ay u shaqeyso:
- Isku qas 1 qaado oo saliid castor ah, oo leh qadar siman oo ah saliida amla iyo 4 dhibcood oo saliid rosemary ah.
- Saliidaha kululee ilaa ay diirran tahay.
- Duug ilaa 15 daqiiqo ka dibna u daa ilaa 45 daqiiqo.
- Ku raaci shaambo cadeysa iyo xaalad sidii caadiga ahayd.
- Ku daawee daawadan guriga loogu talagalay timaha laba jeer wiiggii.
Abrikot + Sage + Saliid Qumbaha
Cuntadani saliida duugista ah ee saliida lagu duugo waxay ku badan tahay guryaha soo celinta iyo qoyaanka, kuwaas oo xira jajabka googo'ay, kobcinta timaha iyo hagaajinta muuqaalka timaha.
Sida ay u shaqeyso:
- Kuleylka 1 qaado oo saliidda qumbaha, 1 qaado oo saliid khudaar ah oo leh 4 dhibcood oo saliid xikmad ah digsi ah, dabka ololkiisu hooseeyo.
- U daa inay soo daadato 5 daqiiqo ka dibna dami ololka.
- Markay isku daridu qandac tahay, timahaaga qayb qayb yar ku qaybso oo saliid madaxa ku duug.
- Timahaaga ku xir dabool dabacsan oo ku dabool daboolka qubeyska.
- 2 saacadood kadib, shaambo iyo xaalad.
Henna + Hibiscus + Saliid Qumbaha
Kuxiran fiitamiinnada lagama maarmaanka ah, macdanta iyo asiidhka dufanka leh, cuntadan duugista ah ee saliidda timaha kulul waxay timahaaga ka dhigi doontaa mid sii dheereeya, xoog badan oo dhumuc weyn.
Sida ay u shaqeyso:
- Dhig 10 ilaa 12 ubax hibiscus ah oo leh sacab muggiis oo caleemo cillaan ah qorraxda u baxa si aad u qalajiso.
- Kuleylka 1 koob oo saliid qumbaha ah.
- Markay saliidu timaado meel karkaraya, ku dar caleemaha cagaarka iyo ubaxa hibiscus.
- U daa ilaa 15 daqiiqo, ka dibna dabka dami oo u oggolow saliida inay seexato muddo 2 maalmood ah.
- Saliida miira oo u isticmaal inaad ku xoqdo madaxaaga.
- Ha u ekaato saacad ka dibna shaambo iyo xaalad sidii caadiga ahayd.
- Ku keydi xalka haray dhalada hawada ku dhagan.
