Dhammaanteen waxaan joognay mar ka mid ah nolosheenna: Waxaad heleysaa boogahaaga oo marwadu waxay qaadataa wax yar oo ka badan intii aad filaysay. Ama waxaad maroojistay waxa aad u malaysay inay yihiin dhawr timo oo dhexda ku yaal ilaa aad ka soo laabato muraayadda oo aad ogaato, cabsi awgeed, inaad dhab ahaantii dib u soo celisay qaansadaada nus inch oo buuxda. Waa kuwan sida loogu korin karo dib ugu soo laabashada awoodoodii.
LA XIRIIRA: Sida Loo Kala Fidiyo Wakhtiga U Dhaxeeya Balamaha Sunniyaha
Roy Rochlin/Sawirada Getty Ha koraan
Qaadashada waqti aad dhab ahaantii u ogolaan lahayd timahaaga inay koraan waa tallaabada ugu muhiimsan (iyo, inta badan, inta badan, inta badan la iska indhotiro) si aad u hesho birooyin qurux badan. Tani waxay la macno tahay in la dhigo maroojiyeyaasha muddo afar ilaa shan bilood ah oo adag, maadaama timo kastaa ay ku jiraan heerar kala duwan oo koritaan ah (taas oo macnaheedu yahay in kuwa cusubi ay isku mar korayaan marka kuwa waaweyni soo baxaan). Markaad ka tagto iyaga oo keliya, waxaad heli doontaa fikradda ugu saxsan ee meesha qaansadaada dabiiciga ah ay ku dhacdo iyo sida ay dhab ahaantii dhumuc u leeyihiin.
Aroos si xeeladaysan
Labada bilood ee ugu horreeya ayaa ah kuwa ugu adag, maadaama timuhu bilaabaan inay u soo baxaan jiho kasta. Nasiib wanaag, iyada oo ay jiraan qalab yar oo ku jira arsenal, waxay noqon doonaan kuwo la maarayn karo. Si aad u qariso timaha dhuuban ee ka soo baxaya timahaaga hoostooda, taabo xoogaa qarsoodi ah korkooda. Si aad u buuxiso balastar kasta oo bidaar leh, isticmaal budo ama dhux leh fiilooyinka caanaha si aad u siiso muuqaal dabiici ah oo buuxa. Ugu dambayntii, si aad u habayso baadi dheer oo aad u jiifsato si siman, qaar xaaq jel brow iyada oo loo marayo.
Isku day in aad dhex-maraysato
Ikhtiyaarka kale ayaa ah in la helo bararkaaga midab madow, kaas oo madoobaya timaha ilmaha oo ka dhigaya wax kasta inay u muuqdaan kuwo buuxa oo labbis badan. Muuqaalku waa mid dabiici ah oo badanaa wuxuu socdaa inta u dhaxaysa afar ilaa lix toddobaad-markaas oo ay si tartiib ah ugu soo laaban doonaan xaaladdoodii asalka ahayd.
LA XIRIIRA: Faa'iidooyinka iyo Khasaarooyinka Farsamada Sunniyaha Kasta Oo Halkaas Ka Jirta
Gregg DeGuire/Sawirada Getty Qaado bangs
Haddii aad ku ciyaareysay fikradda ah in aad hesho farqi si kastaba ha ahaatee, tani waa cudur daarka ugu fiican ee aad dhab ahaantii goyn karto. Bangsku waa qarin aad u fiican oo loogu talagalay brows-ka aan sharciga lahayn marka ay koraan.
Isticmaal Serum
Waxaa jiray tijaabooyin caafimaad taas oo tuseysa in Latisse (daawaynta rijeetada ee sida caadiga ah loo isticmaalo indho-xidhahaaga) ay sidoo kale kaa caawin karto korriinka bowdada. Alaabooyinka kale ee caanka ah sida GrandeBrow waxaa ku jira peptides, acids amino iyo fiitamiino si ay u hagaajiyaan timaha iyo, xaaladaha qaarkood, waxay kiciyaan koritaanka. Furaha mid kasta oo ka mid ah alaabtan, si kastaba ha ahaatee, waa inaad ku dadaalto isticmaalkooda maalin kasta (ama habeen) ugu yaraan lix toddobaad.
U fiirso Xirfadlaha Qaabaynta
Hambalyo! Hadda oo aad ka soo gudubtay dhawrkii bilood ee u dambeeyay ee si xun u korayay, naftaada ku abaalmariyo qurxin khabiir si aad u hubiso inaadan dib u dhigin shaqadaada adag ee aad kasbatay. Xirfadle tababaran (raadso qof si gaar ah ugu takhasusay brows-iyo laga yaabee in aan haweeneyda u soo bandhigtay sida ku-darka manicure-kaaga goobta ciddiyaha) waxay kaa caawin kartaa inaad qiimeyso halka ay buraashyadaadu ka bilaabanayaan iyo dhammaadka, iyo sidoo kale, intee in le'eg ayay tahay in qaansada sare ama hoos u dhigto si ay ugu ekaadaan sida ugu fiican.
LA XIRIIRA: 5 Farsamooyinka Brow ee ay tahay inaad hal mar iyo dhammaanteedba barato
