Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Tirada platelet-ka ee hooseeya ayaa badanaa lagu arkaa bukaanka la ildaran xaaladaha caafimaad ee halista ah sida kansarka iyo xanuunada ku dhaca hiddo-wadaha. Si kastaba ha noqotee, tirinta qanjirka 'platelet' sidoo kale waxay caan ku tahay uurka iyo infekshannada kala duwan ee fayraska. Mararka qaarkood, isticmaalka badan ee khamrigu wuxuu kaloo hoos u dhigi karaa tirada platelet.
Aad ayey muhiim ugu tahay jidhkeenna inuu yeesho tiro dhiig oo ah platelet caadi ah sababta oo ah ficil-celinta xinjirowga inta lagu jiro dhaawacyada iyo qalliinnada. Dhiig-xinjirowgeyaal ayaa dhiigga xidha iyadoo la kaashanayo borotiinnada iyo fiitamiinnada dhiigga ku jira. Caafimaad ahaan, habka xinjirowga dhiigga waxaa loogu yeeraa thrombosis iyo xaaladda tirade platelet oo hooseysa waxaa loo yaqaan thrombocytopenia.
Cunnooyinka Aan Cunaynin Markaad Daawooyinka Dhiig Ahaan Khafiifayaan
Haddii tirada platelet-kaaga laga helo inay ka hooseyso hal lakh konton kun oo microliter ah, waa xaalad dhiig kar ah. Dadka qaba tiro yar oo ah platelet plate guud ahaan waxaa laga codsanayaa inay qaataan daawada loo qoray. Si kastaba ha noqotee waxaa sidoo kale lagu talinayaa in kor loo qaado tirada platelet-ka si dabiici ah iyada oo lagu darayo cuntooyin kala duwan oo kordhiya tirada platelet ee cuntada.
Guud ahaan, cuntada ayaa door muhiim ah ka cayaarta hagaajinta caafimaadkeena. Sida kaliya ee loo cuno cunnooyinka aan caafimaadka qabin ay u xumeyn karto caafimaadkeena, waxaa jira cuntooyin badan oo nafaqo leh oo caafimaad leh oo kor u qaadi kara caafimaadkeena si weyn.
Dhibaatooyinka Caafimaadka Sababtoo ah Unugyada Dhiigga Cas ee Weyn
Tirinta platelet-ka oo hooseysa waxay u horseedi kartaa dhimasho sidaa darteed, waxaa fiicnaan laheyd inaadan iska indhatirin oo aan ku daaweyn waqtigeeda. Aynu jalleecno qaar ka mid ah cuntooyinka ugu fiican ee kordhiya tirada platelet. Dhammaan cuntooyinkaan si fudud ayaa loo heli karaa laakiin waxaan u baahannahay inaan xaqiijino qiimahooda.
Khudaarta cagaaran
Khudaarta cagaaran ee cagaaran waxaa ka buuxa nafaqooyin, mid ka mid ah nafaqadaasina waa fitamiin K, kaas oo ka caawiya xinjirowga geedi socodka xinjirowga. Xaqiiqdii, heerka hoose ee fiitamiin k wuxuu carqaladeyn karaa xinjirowga saxda ah maadaama borotiinnada kujira dhiig- fibrinogen looga baahan yahay fiitamiinkan inuu howshan si hufan u qabto.
Antioxidants
Midhihi hodanka ku ah antioxidants waa Papaya. Waxay muujisay waxtarkeeda daaweynta qandhada dengue. Casiirka miraha iyo caleemihiisu waxay sare u qaadi karaan tirinta xinjirowga si dhakhso leh. Papaayga waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay mid ka mid ah cunnooyinka ugu fiican ee kordhiya tirada platelet-ka.
Vitamin C
Hayso cuntooyin hodan ku ah fitamiin C sida broccoli, yaanyo, basbaas dawan iyo miraha liinta ee kala duwan sida liinta iyo liinta. Faytamiin C-ga haddii maalin walba la qaato wuxuu sare u qaadi karaa tirada platelet-ka. Gaar ahaan, miraha loo yaqaan 'gooseberries' (oo loo yaqaan Amla ee Hindiya) waa ilo hodan ku ah fiitamiin C.
Kaalshiyamka
Dhammaan cuntooyinka kordhiya tirada platelet, cuntooyinka wanaagsan ee laga helo kalsiyum ayaa sidoo kale looga baahan yahay xinjirowga waxtarka leh. Ilaha ugu wanaagsan ee kaalshiyamka laga helo waa caanaha iyo waxyaabaha kale ee caanaha laga sameeyo sida curd, farmaajo. Miraha qalalan sida yicibta & iniinta sidoo kale waa ilo wanaagsan oo kaalshiyam ah.
Hilibka Dufanka Yar.
Tirooyinka platelet-ka waxaa lagu xoojiyaa cunista cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka sida kalluunka iyo hilibka dufanka yar. Maaddaama ay yihiin il weyn oo fiitamiin b-12 iyo zinc ah, nidaamka guud ee difaaca jirka oo la sii wanaajiyo & tirade platelet-ka ayaa sii kordheysa. Noocyada kala duwan ee kalluunka iyo hilibka caatada ah waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin cunnooyin aad muhiim u ah oo kordhiya tirakoobka.
Cawska Qamadiga
Waxaa jira waxyaabo badan oo sare u qaada caafimaadka kuwaas oo qiimahooda aan la ogaan karin sida faa'iidooyinka cawska qamadiga. Tirada platelet waxaa lagu kicin karaa si la yaab leh iyadoo la isticmaalo maalin kasta cabitaanka casiirka cawska.
Acid folic
Sababta kale ee muhiimka ah ee loo yaqaan 'platelet count' waa yaraanshaha folic acid, badanaa waxaa lagu diiwaan geliyaa haweenka uurka leh. Heerarkiisa si dabiici ah ayaa kor loogu qaadi karaa iyadoo lagu daro cuntooyinka hodanka ku ah folic acid ee kordhiya tirada platelet-ka. Qaar ka mid ah ilaha caamka ah waa misir, digaag, dalagyo kala duwan.
