Markaad uur leedahay, qof kastaa waa inuu miisaamaa. Waxaad u egtahay mid fiican! Waxaad mooddaa daal! Taasi hubaal waa wiil! Waxaad garaaci doontaa daqiiqad kasta! Waxaad ku dhowdahay todoba bilood, sax? Maya? Shan bilood oo kaliya? Hooyooyinka filanaya waa ay wada maqleen, markaa isku diyaari macluumaadka dhabta ah ka hor inta aanad magaalada ka bixin.
Majaladda US Khayaali: Saddex-biloodkaaga saddexaad waa aagga duulimaadka
Kulliyada Boqortooyada Ingiriiska ee Dhakhaatiirta Dhakhaatiirta iyo Dhakhaatiirta Haweenka ayaa la sii daayay talo cusub oo ku saabsan duulista hooyooyinka uurka leh horaantii sanadkan. Duulimaadku waa u fiican yahay wakhti kasta kuwa leh uur yar oo halis ah, laakiin qaar ka mid ah shirkadaha diyaaradaha iyo dhakhaatiirta waxay soo jeedinayaan 37-usbuuc (ama xitaa ka hor) gooyn, maadaama aad farsamo ahaan aad foolan karto wakhti kasta oo ku dhow taariikhdaada dhalmada. Weli, weligaa ma isku dayday inaad caloosha siddeed bilood ah ku tuujiso kursiga tababaraha oo aad fadhiiso afar saacadood? Maya mahadsanid.
Popsugar Khayaali: Waad awoodaa'kafee cabbi
Warka wanaagsan ee loogu talagalay latte-addicts meel kasta: Waxaad si badbaado leh u heli kartaa hal ilaa laba siddeed koob oo kafee ah (ama dhowr koob oo shaah ah) maalintii oo weli waxaad ku jirtaa xadka 200-milligram ee ay soo jeedisay Maarso ee Dimes. (Fiiri ururka ku anfacaya shaxda caffeine halkan.) Xeerbeegtida ayaa wali soo saaraysa in xaddi badan oo kafeyn ah ay u xun yihiin ilmahaaga, laakiin maadaama uusan sayniska si hubaal ah u ogeyn, waxaa fiican inaadan ka badin.
Runta: laabjeexa wuxuu la mid yahay ilmaha dhogorta leh
Waxay u egtahay wax lagu qoslo, sax? Laakiin sannadkii 2007, cilmi-baarayaasha Jaamacadda Johns Hopkins waxay sameeyeen a waxbarasho taas oo muujisay in heerarka sare ee estrogen iyo hormoonnada kale - kuwaas oo sidoo kale keeni kara laabjeex - ay gacan ka geysan karaan koritaanka timaha uurjiifka.
Khuraafaad: Waa inaad't timahaaga rinji
The Ururka Uurka Maraykanka ayaa yidhi in kiimikooyinka loo isticmaalo midabaynta, biliijka, nasinta ama oggolaanshaha timahaaga uu maqaarkaagu nuugo xaddi yar oo aanay u badnayn inay gaadhaan uurjiifka ama aanay waxyeello u geysan. Markaa hore u soco oo isku day lob bronde ah oo aad ka fikiraysay dhammaan dayrta.
Khuraafaad: Qaadashada hoose waxay la macno tahay adiga'inaan wiil dhalay
Ha u fiirsan dadka u malaynaya inay saadaalin karaan jinsiga ilmahaaga iyadoo lagu saleynayo heerka sare ama hoose - ama caatada ama ballaaran - calooshaadu waa. Muuqaalka uurkaaga wuxuu ku xiran yahay dhererkaada iyo laga yaabee xitaa sida canabkaagu u le'eg yahay, ayuu yidhi Fit Pregnancy.
Khuraafaad: Maqaar xun ayaa ka dhigan adiga'dib u gabar
Gabdhuhu waxay xadaan quruxda hooyadood, sax? Um, khalad Waxa aad soo saaraysaa progesterone badan marka aad uur leedahay, taasina waxa ay keentaa in dumar badan ay dilaacaan haddii ay wataan wiil ama gabadh. Sii maqaarkaaga xoogaa TLC ah kuwaas talooyin laga bilaabo uurka bible Maxaa La Filayaa .
Khuraafaad: Adiga're 35. Ka roon inaad dillaacdo
Dumarku waxay ku dhow yihiin inay bacrin yihiin 30-ka sano ee dambe sida ay ugu dambeeyaan 20-ka, sida laga soo xigtay cilmi-baarisyo dhowr ah oo lagu soo xigtay arrintan. maqaal argagax-dejin by hooyo ka weyn oo ka soo muuqday Atlantic-ga . (Haweenka sameeya falka laba jeer toddobaadkii, 82 boqolkiiba dumarka da'doodu u dhaxayso 35 ilaa 39 waxay uuraystaan sanad gudaheed, ayay tidhi mid.) Bacriminta ayaa si gaar ah hoos ugu dhacda 40 ka dib, laakiin xitaa markaa, haween badan ayaa weli haysta fursad fiican oo ay uuraystaan.
Runta: Sandwijka turkigu wuxuu u xun yahay ilmahaaga
Haweenka uurka leh ayaa inta badan loo sheegaa inaysan cunin hilibka macaan, xayiraad ay ku salaameen duubka indhaha hooyooyinka iyo dhakhaatiirta qaarkood. Laakiin dhawaan Waxbarashada Jaamacadda Purdue ogaaday in joogitaanka L. monocytogenes Bakteeriyada u horseedi karta caabuqa loo yaqaan listeriosis, kaas oo sababi kara dhicis - ayaa ka sarraysay intii la filayey dukaamada tafaariiqda ee saddexda gobol. Ma noolaan kartaan adiga oo aan hagaajin ham-iyo-jiis? Sandwijka ku samee guriga oo ku kari hilibka ilaa uu kululeeyo - ugu yaraan 165 darajo - si aad u disho bakteeriyada kasta.
Majaladda US Khuraafaad: Adiga'dib u cunista 2
Nasiib darrose, haweenka uurka leh waxay u baahan yihiin kaliya 300 kaloori oo dheeraad ah maalintiiba seddexda bilood ee labaad iyo seddexaad - iyo kalooriyooyinka dheeraadka ah waa inay ka yimaadaan cuntooyinka nafaqada leh. (Halkan waa hoos u dhaca rasmiga ah.) Laakiin kaalay, waxaad tahay uur. Haddii aad si dhab ah u damacdo Cronut, waxaanu ku dhiiranaynaa soddohdaada oo si wanaagsan u damacsan inay jidkaaga istaagto.
