Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Duugista ayaa aad muhiim ugu ah maqaarkaaga wejiga maxaa yeelay waxay hagaajisaa wareegga dhiigga waxayna u keentaa nafaqooyinka wajigaaga. Maaddaama socodka dhiiggu sii kordhayo, tani waxay yarayn doontaa nabarada, astaamaha iyo dhammaan dhibcaha wejigaaga.
Duugista ayaa sidoo kale kuu keeni doonta iftiin dabiici ah wajigaaga. Wax soo saarka dabiiciga ah ee aad wajiga ku duugeyso ayaa sidoo kale maqaarkaaga dhex galaya kana nafaqeynaya gudaha.
Faa'iidooyinka Duugista Wajiga
Waxaa jira kareemo badan oo duugis ah oo laga heli karo suuqa, laakiin waxay u noqon laheyd mid raqiis ah, amaan ah oo waxtar badan u leh maqaarkaaga haddii aad isticmaasho kareemada duugista ah ee guriga lagu sameeyo si aad wajigaaga ugu duugto.
Kariimyada duugista ah ee aan kula wadaagi doonno maqaalkan ayaa sidoo kale wejiga ka duudduub dhammaan wejigaaga ka saari doona oo ka dhigi kara mid da 'yar.
Talaabooyinka Loogu Talo-gaabiyo Duugista wajiga
Duug wajigaaga dhaqdhaqaaq wareegsan, adoo siinaya dharbaaxooyin jilicsan sidoo kale. Duug dhammaan aagga wejigaaga oo ay ku jirto sankaagu. Si tartiib ah ayaad u duugi kartaa 15 illaa 30 daqiiqo. Qoorta waa in sidoo kale la salaaxaa wejigaaga.
Waa kuwan kareemada duugista wajiga ee ugu fiican ee aad ku sameyn karto guriga.
Avokado, Ukun Ama Yugurtu Kareemka Duugista Gabowga
Avocado waxaa ku jira fitamiin A, B, C, E iyo K iyo macdano, sida potassium iyo magnesium. Mash avokado baaquli ku dhex dhig si aad u sameysid jajab siman. Ukunta ku dar khalka (yogurt dadka cuna khudaarista). Ka dib ku dar avocado la shiiday. Ku qas tan midab jilicsan. Duug labeenkan usbuucii laba jeer kuna kaydi weel meel qalalan.
Subag Cocoa, Saliid Olive Virgin Iyo Saliida Saliida Qumbaha
Kani waa kareemka duugista guriga lagu sameeyo ee dabiiciga ah kaas oo ugu fiican maqaarka qalalan, caajiska ah, iyo dillaacsan. Subagga kookaha wuxuu si fiican ugu shaqeeyaa maqaarka qalalan. U adeegso kareemkan si aad uhesho maqaarka jilicsan iyo laalaabka. Ku dar dhammaan waxyaabaha ku jira kululeeyaha oo kululey. Kulayl illaa dhammaan walxaha si sax ah loo isku daro. Iska yaree kuleylka oo u oggolow qaboojinta. Duug adiga oo laba jeer ah usbuucii.
Glycerine, Rose Water, Coconut Oil, Almond Saliid Saliid
Kuleylka yicibta iyo saliidda qumbaha kuna dar biyo ubax iyo glycerine isku dar ah. Ku keydi kareemada duugista weel kuna duug mar kasta oo loo baahdo. Glycerine waxay kaa caawin doontaa dib u soo celinta qoyaanka saliidda qumbaha waxay dib u buuxin doontaa caafimaadka maqaarkaaga iyadoo la adeegsanayo astaamaha antifungal. Biyaha kor u kaca iyo saliida yicibta waxay siin doonaan rafcaan cusub meydka iyo maqaarka dhacaya.
Kareemka Caanaha, Biyaha Rose, Saliida saytuunka iyo kareemka duugista Glycerine
Kani waa mid kamid ah kareemada wajiga duugista ugu fiican ee maqaarka xasaasiga ah. Caanuhu waxay leeyihiin nadaafad, qoyaan, iyo nafaqooyin. Isku qas dhammaan walxaha oo isku dar adoo adeegsanaya qashin ama karbaash qaaddo ilaa qaaddo jilicsan oo aan buro lahayn.
Tufaaxa, Biyaha Rose iyo kareemka duugista saliida saytuunka
Tufaaxu wuxuu hodan ku yahay fiitamiin A, B, iyo C iyo antioxidants kale oo badan. Tani waxay gacan ka geysan doontaa sidii loo ilaalin lahaa maqaarka yar ee muuqda oo jilicsan oo siman. Tufaaxa u jarjar qaybo yar yar oo isku qas saliid saytuun ah oo isku qas ah. Isku qas iskudhafka ilaa koolladu noqdaan kuwo siman. Mashiinka ku shub kuleeliyaha kuleylka dabka ololkiisu hooseeyo. Ka saar isku dar ka dabka oo ku dar nus koob oo biyo ah ubax. Duug adiga laba jeer asbuucii.
Saliid saytuun ah, Saliida qumbaha iyo Beeswax, Faytamiin E duugista kareemka
Olive waxay ka hortagtaa luminta qoyaanka maqaarka waana qayb muhiim ah oo ka mid ah kareemada duugista. Maaddada kale ee firfircoon waa saliidda qumbaha. Waxay ku dareysaa caafimaadka iyo quruxda maqaarkaaga. Faytamiin E ku jira kareemkan wuxuu hagaajiyaa oo ilaaliyaa maqaarka. Isku qas saliid saytuun ah, saliidda qumbaha iyo beeswax digsi dabka kulaylkiisu hooseeyo ilaa uu dhalaalayo Burburi kaabsulka fitamiin E oo ku dar digsiga. U oggolow inay qaboojiso oo duugto.
Shaaha Cagaaran, Saliida Yicibta, Biyaha Rose, Aloe Vera Iyo kareemka Massage Beeswax
Kareemkan ayaa bixiya ikhtiyaarka ugufiican ee looga saaro wasakhda iyo waxyeelooyinka wasakhdu keento. Shaaha cagaaran ayaa kaa caawin doona inaad ka saarto wasakhda iyo aloe vera ayaa soo celin doonta caafimaadka maqaarkaaga. Isku qas shinnida iyo saliidda yicibta oo karkari. Kulayl ilaa ay gebi ahaanba dhalaasho. Ka saar isku darka dabka oo ku dar aloe vera oo si fiican u walaaq. Ka dibna ku dar soosaarida shaaha cagaaran, saliida lagama maarmaanka ah iyo biyaha ubax. Kariimka ku keydi weel oo duug.
Aloe Vera, Saliida Lavender, Saliida Primrose Anti Acne Night Cream
Aloe vera wuxuu si weyn u shaqeeyaa si loo daaweeyo finanka iyo cilladaha. Waxay nafaqeysaa maqaarka si ay u noqoto mid jilicsan, jilicsan oo da 'yar. Qaado soosaarida aloe vera geedka kuna qas saliida lavender. Ku dar 1 qaado oo saliid ah oo si fiican isku walaaq. Duug masax saddex jeer asbuucii.
