Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Inta lagu jiro xagaaga, dhamaanteen waxaan dooneynaa inaan cabno xoogaa cabitaanno caafimaad leh oo yareeya kuleylka jirka oo kuu qaboojiya inta lagu jiro xilliga kulul. Pudina ama juice juice waa mid ka mid ah cabitaanada xagaaga ee ugu caansan iyo kuwa caafimaad qaba. Waa mid aad u dhadhan fiican oo fudud in la diyaariyo sidoo kale. Caleemaha cagaaran ee cagaaran waxaa lagu qasan yahay dhir udgoon sida chaat masala, iniinyaha abuurka ah ee budada ah iyo cusbo ama sonkor. Lahaanshaha casiirka pudina waa caafimaad maadaama caleemaha ay leeyihiin faa'iidooyin caafimaad oo ka dhigaya cabitaan xagaaga ku habboon.
Tusaale ahaan, casiirka pudina waa mid ka mid ah cabitaanka qaboobaha ee xagaaga yareeya kuleylka jirka. Caleemaha reexaanta sidoo kale waxay ufiican yihiin caawinta dheefshiidka. Xilliga kuleylaha, haddii aad ka cabato dhibaatooyin xagga dheef-shiidka ah, cab hal galaas oo reexaanta caleemaha casiir ah si aad u murqo muruqyada caloosha isla markaana aad uga caawiso dheefshiidka sidoo kale Waa kuwan qaar ka mid ah waxtarka caafimaad ee ay leedahay cabitaanka pudina.
CAAFIMAAD IYO CUNO CULUS CAGAAR AH
Mint waxaa laga heli karaa noocyo badan sida tufaax, horsemint, orangemint, pineapplemint, peppermint, spearmint in la magacaabo wax yar, basbaaska iyo spearmint oo ah kuwa ugu badan ee la isticmaalo. Dhirta ayaa ka mid ah caleemaha qabow iyo qabow ee u dhaqma sida afka cusub ee afka. Xilliga kuleylaha, caleemaha pudina ama reexaanta waxaa caan ku ah cunista sababo la xiriira qaboojinta.
Faa'iidooyinka Caafimaad ee Aad Leedahay Casiirka Pudina:
Waxay yareysaa kuleylka jirka
Tani waa mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu waaweyn ee la cabo cabitaankan xagaaga ee caafimaadka qaba. Pudina waxay bixisaa saameyn qaboojin ah oo yareyneysa kuleylka jirka. Cabitaanka casiirka pudina wuxuu si joogto ah kaaga ilaaliyaa istaroogga qorraxda.
Dheefshiidka Aids
Caleemaha miraha waxaa ku raran antioxidants iyo phytonutrients kuwaas oo bixiya gargaarka murqaha caloosha waxayna sidoo kale ka caawisaa dheefshiidka.
Biyo Kugu Hayaa
Casiirka 'Pudina' wuxuu faa iidada u leeyahay caafimaadka xilliga xagaaga maadaama uu jirka qaboojiyo oo biyo kaa dhigo. Tani waxay ka hortageysaa dhibaatooyin badan oo xagaaga ah sida fuuqbax iyo istaroogga kuleylka.
Caafimaadka Afka
Caleemaha Mint waa mid ka mid ah waxyaabaha cusub ee afka lagu cusbooneysiiyo oo la dagaallama dhibaatooyin fara badan oo xagga caafimaadka ah sida urta afka, ilkaha oo suuska ku dhaca, ilkaha oo hurdi noqda si loo xuso inyar. Waxyaabaha ka hortagga bakteeriyada iyo anti-bararka ee ku jira mint waxay bixiyaan gargaar ka timaadda infekshinka afka.
Waxay yareysaa Qufaca
Menthol ku jira Mint wuxuu furaa marinka sanka wuxuuna fududeeyaa neefsashada. Doorbid ku darida caleemaha reexaanta ah ee casiirka pudina si aad u calali karto ugana nasato qufaca iyo xaakada.
La Dagaalanka Cadaadiska
Caraf udgoon, dhadhan iyo antioxidants ku jira caleemaha reexaanta ayaa ka dhigaysa cabitaan caafimaad leh si loola dagaallamo diiqadda loona dareemo nafis.
Wuxuu garaacayaa Cudurka Subaxa
Inaad haysato hal galaas oo casiir pudina qabow subaxdii waxay u fiican tahay haweenka uurka leh. Dhadhanka menthol iyo udgoonka ayaa garaacay cudurka subaxa.
Waxay kordhisaa xasaanada
Caleemaha cagaaran waxaa ka buuxa fitamiino sida C, D, E, kalsiyum, fosfooras, iyo qaddar yar oo ka mid ah faytamiin B-ga oo xoojiya difaac isla markaana ka ilaaliya caabuqa.
