Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Ayaa yidhi nimanku muu miyir qabin muuqaalkooda? Booqo goob kasta oo ragga lagu qurxiyo subaxnimada Axadda waxaadna ka heli doontaa kuwa timo-hagaajiyayaasha oo waqti adag haysta si ay ula macaamilaan ragga sida qarsoodiga ah uga socda timahooda, timaha iyo qorshooyinka gadhka
Si kastaba ha noqotee, ragga sidoo kale waxay rabaan inay ku qanciyaan jacaylkooda marwada ama ku soo jiitaan asxaabtooda iyagoo leh muuqaal quruxsan, hufan laakiin muuqaal leh.
Qaybta ugu horraysa uguna tijaabada badan ee muuqaalka maalinlaha ah ee ninku waa timahiisa. Xitaa gadhka ayaa laga yaabaa inuu u baxo qaab ahaan, laakiin wax tanaasul ahi kuma socdo marka ay timaaddo ninka timaha.
Hadda, sida saxda ah haweenka, ragga sidoo kale waxay la kulmaan timo lumis, dhaawac timo iyo dhibaatooyin timo oo muhiim ah, taasoo horseedeysa walaac sii kordhaya oo ku saabsan timahooda khafiifka ah.
Is deji, rag! Halkan, waxaan ku taxnay sideed timo oo ugu roon oo loogu talagalay ragga timaha khafiifka ah leh. Si loo aado timahan timaha, ragga waa inay ku bilaabaan timaha saxda ah ka dibna ay ku ilaashadaan iyagoo isticmaalaya jel timo, timo maydhis iwm.
Marka, u tag timaha aad jeceshahay ee ku saleysan qaabka wejigaaga oo daamankuna hareerahaaga oo dhan kaga soo daadiyaan adoo adeegsanaya timahaaga cusub.
Isu-dheellitirka Timaha Qurxinta
Haddii aad la kulantid timo khafiif ah goor dambe, ka dib timo jaban oo dheellitiran ayaa ah badbaadiyahaaga. Waxay ku badbaadinaysaa timahaaga waxyaabo jahawareersan oo si fudud loogu ilaalin karo timo dhaqista iyo timo jarista waqtiga ku habboon. Tani waxay ku darsaneysaa qodob qabow muuqaalkaaga jira waxayna kuu ogolaaneysaa inaad ka baxsato fadhiga timaha ee subaxa maalin kasta. In kasta oo tan ay kujirto jaritaan aad u dhow dhammaan dhinacyada timahaaga, waxay u oggolaanaysaa timaha ugu sarreeya inay dib ugu soo laabtaan madaxaaga.
Big Buzz Timo Jar
Ku dar cabir iyo qaab wajigaaga timo buzz weyn oo fiiqaysa astaamaha wanaagsan ee jira ee jirkaaga una ogolaaneysa xoogaa timo fiican inay madaxaaga ku ekaadaan, iyadoo dhibaatada timaha khafiifka ahi aysan muuqan. Waxay u egtahay mid u dhow timo jarista xagaaga oo aad sameyn jirtay inta lagu jiro iskuulka, midkani wuxuu bixiyaa muuqaal nadiif ah oo lagu ilaalin karo goob kasta iyo waqti kasta oo leh dadaal yar oo laga bilaabo dhamaadkaaga.
Timaha Caadiga Ah Ee leh Bushy Edge
Mid ka mid ah siyaabaha caqliga leh ee loo qarin karo timahaaga khafiifka ah ayaa ah timahaan isbedelaya ee ragga leh timo khafiif ah oo siinaya muuqaal heer sare ah oo aan caadi aheyn. Timo qaro weyn ayaa laga soo muujiyaa dhammaan dhinacyada oo dhan, taas oo kordhinaysa dhererkaaga oo kaa dhigaysa mid aad u dheer. Muuqaalka halkan ku yaal ayaa ah geesaha la jarjaray oo dareenka qof walba u jeedin doona adiga. Waa inaad sameysaa booqashooyin yar oo salon ah si aad u hubiso in geedka duurka u ekaado qaab ahaan.
Timo lakabyo badan leh Oo Dhinacyo Taabasho ah leh
Welwelkaaga ku saabsan timaha khafiifka ah waa la oggol yahay, haddana kama tanaasuli kartid muuqaalkaaga. Isku-dhafkan badan ee timahaaga dushiisa ayaa ku dari doona mug, halka dhinacyada cajaladuhu ay gacan ka geysan doonaan muuqaalkaaga. Ku dheji timahaaga lakabyada badan leh geesaha cirifka ah iyo dusha sare ee qoraalka si aad uga dhex muuqato nooca ragga casriga ah. Waxa kaliya ee la sameeyo si loo daryeelo timahaaga lakabyada badan leh dhinacyada cajaladu waa fadhi wanaagsan oo ah shanlo timo ka dib markaad subaxdii toosto.
Posh Peppy Timo Jaraha
La soo noqo caruurnimadiina waxay ku egtahay timo jilicsan oo qurux badan oo si fiican u socda naadiyada iyo xafladaha, sidoo kale waxay kaa dhigeysaa inaad caan ku tahay qolka kulanka. Ka dhig mid qasan ama si fiican u shanlee - timo jaristani waxay aad ugu baahan tahay nidaam daryeel timo. Hubso inay dhacdo koritaanka timaha inaad si joogto ah ugu socoto salon si aad u ilaaliso qaabka iyo geesaha timo jareerkaaga.
Dib u riix timaha gadaal
Aadida timahan waxay ku dari doontaa timo qurxin cusub timahaaga nidaamka daryeelka timaha maalinlaha ah. Waa inaad isticmaashaa timo jare ama timo jare ah si aad timahaaga ugu ilaaliso jihada saxda ah. Nooc wax laga beddelay oo ah timaha gadaal-jiifka ee ayeeyadaadu sameysay, kan ayaa la qaadi karaa xitaa marxaladda ugu dambeysa ee timo khafiifinta. Tani waxay ka dhigaysaa timaha inay u muuqdaan kuwo jihada u jeeda xagga dambe, haddana abaabulan maalin ilaa habeen.
Wareegyo Gaaban Oo Dhinacyo Taabasho Leh
Timaha khafiifka ah ayaa sidoo kale lagu qarin karaa qaar ka mid ah cirbadaha hore iyo dhammaadka cajaladaha. Maaddaama timahaagu ku jiraan marxalad khafiif ah, u tag dushooyin gaagaaban, maadaama ay fududahay in la maareeyo sidoo kale. Haddii ay dhacdo inaad rabto inaad yeelato miiqyo, waa inaad ku haysataa jel timo ama mousse timo xirmadaada waqti kasta. Hubso in qaybta ugu horeysa ee timaha lagu xidho ay sameeyeen xirfadlayaal timo wanaagsan, si markaa miiqyadaadu ugu muuqdaan kuwo si wanaagsan loo hagaajiyay oo ku habboon timaha intiisa kale.
Sideswept Timo jareer leh Biqil
Dhammaan hooyooyinka badanaa waxay si qoto dheer u kala baxaan timaha wiilkooda jecel inta ay ku jiraan maalintooda carruurnimo. Dib ugu noqo hooyadaada dhinac-xaaq-gaar ah timahaaga oo ku dheellitiro burooyin gaagaaban oo labada dhinac ah. Haddii mid ka mid ah dhinacyadu uu timo yar yahay, waad dhaafi kartaa dhamaadkaas, markaa kaliya qaybta mugga leh ee timahaaga ayaa ku jirta muuqaalka. Timahan timaha u janjeera ragga ragga timaha khafiifka ah leh, waa in fiiro gaar ah la siiyaa dhinaca kala tagga ee la sameynayo iyo inay wajiga ku habboon tahay iyo in kale.
