Barta Acupressure ee Calool Fadhiga: Halkan Riix Si Aad Si fiican Ugu Sacabato!

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 7 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
• 
• 8 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 10 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 13 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaanin

• Ciyaaraha Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
• Wararka Dhibaato la'aanta maahan: Wasaaradda Caafimaadka ayaa ku dhaleeceysay 'maamul xumida' tallaalada COVID
• Tiknoolajiyadda Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
• Filimaan Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
• Gawaarida Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Mararka qaarkood, wax waliba si wanaagsan ayey u socdaan subaxa hore. Laakiin maalmaha qaarkood, saxarooyinku waxay noqdaan hawl herculean ah. Markaad awoodi kari weydo inaad ka gudubto xiidmaha, maalintaada oo dhami way kacsan tahay. Jahawareerkaagu wuxuu kharribi karaa niyaddaada.

Xaaladda noocaas ah, maxaad sameyn laheyd? Si fudud u saar xoogaa cadaadis meel gaar ah adoo isticmaalaya farahaaga. Mindhiciradaadu waxay bilaabi karaan dhaqaaq!

Sidoo kale Akhriso: Sababaha Poop dhegdheg

Waa maxay? Runtii ma wax fudud baa? Xaaladaha qaarkood, haa. Waa barta acupressure. Marka xaddiga saxda ah ee xoog loo isticmaalo in lagu dalbado xaddiga saxda ah ee cadaadiska barta saxda ah ee acupressure, way shaqeyn kartaa! Akhriso si aad waxbadan uga ogaato ...

Waa maxay barta? Halkee Ku Yaal

Khabiiro ku takhasusay acupressure-ka ayaa tixraacaya qodobkan 'badda tamarta'. Halkee bartaani ku taal? Waxay u jirtaa uun dhowr inji badhanka calooshaada.

Sida Loo Cabiro

Cabir ballaca fartaada. Ku dhufo lambarka 3. Ka soo qaad in ballaca fartaadu ay tahay hal inji, markaa masaafada ay 3 inji ka hooseyso badhanka calooshaada. Taasi waa meesha aad u baahan tahay inaad ku cadaadiso.

Sidoo kale Akhriso: Sida Loo Sameeyo Naftaada Poop So soon

Sida loo...

Markaad kujirto xargaha, riix barta adoo adeegsanaya saddex farood. Muddo intee la'eg? 1-3 daqiiqo way fiicnaan laheyd.

Haddii mindhicirku ku dhaqaaqo 10 ilbidhiqsi gudahood, ku sii wad wicitaanada dabeecadda halkii aad riixi lahayd barta ilaa 2 daqiiqo.

Sidee U Shaqaysaa?

Ku riixitaanka bartaas ayaa la sheegay inay kicineyso tamarta bogsashada ee nidaamkaaga iyo sidaad ogtahay, bogsashada dhabta ahi waxay bilaabmaysaa ka dib marka la tirtiro sunta.

Xaqiiqdii, xitaa duugista muruqyada caloosha ayaa kaa caawin kara jirkaaga inuu dhaqaajiyo caloosha.

Faa'iidooyinka Kale

Intaa waxaa sii dheer, cadaadinta dhibicdan cadaadiska ayaa sidoo kale dejin karta arrimaha dheef-shiidka, gaaska, xanuunka caadada, iyo xanuunka malawadka.

Talo Dheeraad ah

Halkii aad fadhiisan lahayd, tixgeli inaad xoqdo intaad saxaroonayso. Jagadaasi waxay ka fadli badan tahay dhaqdhaqaaqa mindhicirka marka loo eego fadhiga.

Sidoo kale Akhriso: Maxay Tahay Sababta Loogu qasbayo in aad u saxarooto

Dulqaad

Mararka qaarkood, marka saxarada oo waqti qaadato, waxaad waayi kartaa dulqaad. Taasi waa marka aad isku daydo inaad cadaadis badan ku saarto malawadkaaga adoo rajeynaya inaad si dhakhso leh uga takhalusto qashinka.

Laakiin taasi ma fiicna. Waxay sababi kartaa xanuun, dhaawac ama xitaa xaalad loo yaqaan wadno-xanuun wadnaha ah. Marka, samir.

Sii wad Dhaqdhaqaaqa

Haddii calooshaadu u baahan tahay inay dhaqaaqdo, waxaad u baahan tahay inaad guurto. Hubso inaad haysato qaab nololeed firfircoon. Ama haddii kale, samee saacad jimicsi toddobaadle ah.

Sidoo kale Akhriso: Daawooyinka Guryaha Si Loogu jilciyo Saxarada

Jimicsigu wuxuu xajin karaa muruqyada mindhicirka. Dhaqdhaqaaqa mindhicirku wuu sii fiicnaanayaa.

Cun Fiber

Fibre ma jiro, saxaro ma leh! Cun faayib ku filan si calool istaagku u istaago. Cun berry, digir, flaxseed, bariis bunni ah iyo iniino si joogto ah.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta