Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Waa maxay xoqid? Maxay muhiim u tahay? Miyaad xoqin kartaa guriga? Dhammaan su'aalahan waxay ku soo baxaan maskaxda. Akhriso maqaalkan si aad waxbadan uga hesho. Xoqitaanku waa shay kaa caawinaya in aad xoqdo xoqidda, taas oo keeneysa saameyn nadiifin iyo ka saarista wasakhda iyo nabarrada. Tani waa run xitaa maqaarkayaga. Wasakhda ku urursan maqaarka, unugyada dhintay, maqaarka qalalan, waxaas oo dhan waa lagu nadiifin karaa iyadoo la isticmaalayo xoqid jirka ah.
Waxaa jira xoqyo badan oo laga heli karo suuqa. Kuwaani waxay u muuqdaan inay leeyihiin waxoogaa waxyeelo ah maqaarka mararka qaarkood. Waxaa jira talooyin yar oo ku saabsan xoqidda jirka ee guriga lagu sameeyo. Kuwani way fududahay in la diyaariyo, waxay ka kooban yihiin maaddooyin fudud oo jaban. Xoqitaanno badan oo guryaha lagu sameeyo oo loogu talagalay wajiga ayaa ku habboon jirka sidoo kale. Waxaa lagama maarmaan ah in dib loo nadiifiyo jirkeena marwalba qashin guriga lagu kariyo si joogto ah, maxaa yeelay waa halka wasakh badani ku taal oo ay jiraan unugyo badan oo dhintay. Tani waxay sidoo kale siinaysaa nasteexo dhabarkaaga, oo walbahaarsan.
Xoqda laga helo suuqa lagama yaabo inay ahaato mid dhaqaale loo isticmaalo dhabarkaaga maxaa yeelay tirada loo baahan yahay ayaa ka badan. Sidaa awgeed xoqida guryaha lagu sameeyo ayaa ah kuwa ugu fiican. Adoo u dooranaya alaabta geedaha ee maqaarkaaga, waxaad hubtaa inaad ka dhigeyso mid caafimaad qaba oo dhalaalaya. Xoqida guryaha lagu sameeyo ee wajiga lagu cadeeyo waxay siisay natiijooyin cajiib ah dadkuna waxay hada raadinayaan xoqitaanadan jirka sidoo kale.
Waa kuwan qaar ka mid ah xoqida guryaha lagu sameeyo ee qiimaha leh ee loo isticmaalo dhabarkaaga:
Liin-xoqid:
Si aad u diyaariso xoqiddan, ku qas kristalyada cusbada ee loo yaqaan 'epsom salt' oo ay ku jiraan liin yar iyo dhawr dhibcood oo saliid saytuun ah kuna mari dhabarkaaga, si tartiib ah u xoq si aad uga saarto unugyada dhintay, iyo wasakhda Epsom waa shey daryeelka maqaarka oo layaableh. Waxa kale oo aad ku dari kartaa dash geedo ah sida lavender, thyme, ama rosemary si aad ugu hesho hodan maqaarka.
Boorash iyo galley:
Isku qas 1 koob oo ah miro la duudduubay 1/3 koob oo galley ah, 1/3 koob oo ah caleenta ubaxeedka la qalajiyey iyo 1 qaado oo sonkor ah. Shiid budo fiican. Ku keydi tan weel hawadu saarantahay. Intaad isticmaaleyso, qaado tirada loo baahan yahay ee budadan ah oo ku jirta calaacashaada kuna qaso waxoogaa biyo ah si aad u sameyso caano ka dibna codso. U isticmaal xoqidan guriga lagu sameeyo xoqida dhabarkaaga laba jeer usbuucii.
Boorashka iyo Kafee Qashinka:
Qaado ilaa laba koob oo boorash ah, xoogaa muggeed oo kafee ah iyo sokor bunni ah oo samee budo fiican. Ku dar dhawr qaado oo malab iyo saliid saytuun ah tan. Isticmaal xoqiddan si joogto ah dhabarkaaga si aad uga saarto unugyada dhintay.
Liinta iyo Sonkorta xoq:
Mid kale oo xoqida nafta leh ee dhabarkaaga ah waa xoqida diirka liinta. Wada shiidi iniinyaha ubax, diirka liinta qallalan, sonkorta iyo dhibco yar oo malab ah, saliida jojoba, iyo saliida lavender. Masax xoqan dhabarkaaga oo ku maydh natiijooyinka qalaad.
Qaxwada iyo Yicibta xoqid:
Isku qas hal koob oo bun bun ah oo leh hal qaado oo milix ah iyo hal qaado oo budada qorfe ah. Tan tan, ku dar dhawr dhibcood oo saliidaha lagama maarmaanka ah ah sida saliida basbaaska iyo saliida canabka iyo si fiican isku walaaq. Hadda qaado qiyaastii 1/3 koob oo saliid yicib ah kuna sii wad inaad ku darto isku dar ah, si joogto ah u walaaq ilaa inta ay ka gaadheyso isku xirnaanta ciidda qoyan. Sifee xoqan guriga lagu sameeyay ku dhaji dhabarkaaga oo biyo raaci, si aad uga saarto unugyada dhintay.
Sanjabiil iyo Cagaar Cagaaran:
Isku dar hal koob oo sonkor bunni ah oo ay ku jiraan 1/3 koob oo saliid yicib ah, 12 dhibcood oo saliid liin dhanaan ah, iyo 3 dhibcood oo sinjibiil ku jirta saliid muhiim ah una isticmaal xoq dhabarkaaga.
