Cumin (Jeera) + Sinjibiisha Cabitaankeeda si ay u lumiso miisaankeeda maalmo kooban

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
• 
• 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 8 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaanin

• Wararka Sharad Pawar waxaa laga soo saari doonaa isbitaalka 2 maalmood gudahood
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Tiknoolajiyadda Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
• Ciyaaraha Yonex-Sunrise India Open 2021 ayaa loo asteeyey Maajo, in lagu qabto albaabada u xiran
• Filimaan Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
• Gawaarida Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Waxaan inta badan ka hinaaseynaa asaagayaga inaan heysano sawirkaas saacadlaha ah ee saxda ah ee ay ugu muuqdaan iin la'aan dhammaan noocyada dharka. Laakiin inkasta oo isku dayadayada caadiga ah, si dhib yar ayaan jidhka uga soo saari karnaa hal inji oo dufan ah.

Cuntada, jimicsiga, iyo casharka jimicsiga ayaa inta badan noqda khatar nolosheena maalinlaha ah. Tani waa sababta oo ah inta udhaxeysa jadwalkeena mashquulka badan ee isku dheelitirka shaqada xafiiska iyo guriga, si dhib ah uma helno waqti aan ku booqano qolka jimicsiga ama aan jimicsiga ugu baxno subaxa hore.

Xitaa cunnadeenna ayaa khalkhal ku dhacdaa markay maskaxdeennu damacdo inay hoos u dhigto wax u dhexeeya jadwalka xafiiska ee xasaasiga ah. Si otomatig ah, dufanka dheeriga ah mar labaad ayaa la keydiyaa, dhammaan shaqooyinka adagna waxay noqdaan kuwo aan micno lahayn.

Waxa kale oo jira shakhsiyaad gaar ah oo doorta kaabista miisaanka luminta cuntada. In kasta oo kaabisyadan laga yaabo in lagu tijaabiyo caafimaad ahaan, waxay ku yeelan karaan waxyeelo jirkaaga sidoo kale.

Marka, habka ugu wanaagsan ee loola dagaallami karo kiiladaas dheeriga ah waa iyadoo la doorto daaweyn dabiici ah. Xaaladdan oo kale, kuumin iyo sinjibiil waxay ku shaqeyn karaan waxyaabo yaab leh.

Labadooduba waa agab guri oo si fudud loo heli karo. Faa'iidooyinkooda lama tirin karo, laakiin wadajir ahaan waxay kaa caawin karaan inaad miisaankaaga dhinto maalmo yar gudahood.

Cumin Cunnada Miisaanka Sanjabiilka

Cumin iyo jeera labaduba waxay leeyihiin astaamo shaqsiyadeed oo ka caawiya yaraynta dufanka jirka ee soo socda. Laakiin marka la isku daro, waxay dardargelin karaan barnaamijka miisaanka luminta iyagoo ku kala badiyo. Aynu eegno diyaarinta.

• Waxyaabaha ay ka kooban tahay

1 qaado oo ah kuumin

1-2 inji oo sinjibiil ah

500 ml oo biyo ah

• Habka:

1. Ku dar 1 qaado oo ah miraha kaumuun (jeera) 500 ml oo biyo ah kuna qoy habeen.

2. Subaxda xigta, miraha miraha kaumuun oo ay weheliyaan biyo karkaraya kuna dar 1-2 injir oo sinjibiil ku daadi. 3. Ololka ku hay ilaa ay biyuhu ka gaarayaan barta karkaraya.

4. Hadda, dabka iska jooji oo dhinac dhig illaa uu xoogaa ka qaboobayo.

5. Hadda, galaas ah, ka nadiifi biyaha iniinyaha iyo haraaga sinjibiil oo ku hayso subax kasta calool madhan.

Ku sii soco tan ugu yaraan 10 maalmood, waxaadna ku arki kartaa natiijooyinka naftaada dufanka caloosha oo yaraaday.

Qaab kale, waxaad sidoo kale kuheli kartaa sinjibiil iyo cumin casho. Laakiin taas, waxaad u baahan doontaa

• 1-2 inji sinjibiil
• 2 qaado oo liin dhanaan ah
• 1 qaado oo ah budada kaumuun
• Khudaarta cagaaran qaarkood sida dabacasaha, digirta, digirta, iwm (aad dooratay)

Cashadan caafimaad, khudaarta biyo ku kari oo ka daadi. Kudar budada kaumuun, liin dhanaan, iyo sinjibiil kaga daadi khudradda la kariyey ee weel lagu qaato ee aad siiso isku dar wanaagsan. Tani waxay u adeegi kartaa casho caafimaad leh, taas oo sidoo kale xireysa habka miisaanka luminta.

Marka, kuwani waa labada hab ee ay kuum iyo sanjabiilku faa'iido ugu yeelan karaan bixinta miisaanka oo kuu siiya qaabka jidhka ee aad rabto dufanka caloosha ee yaraaday.

Faa'iidooyinka Cumin (Jeera)

Abuurka Cumin waa dhir udgoon oo dhan bunni huruud ah oo loo isticmaalo in lagu daro dhadhanka cuntadaada. Baastadaani waxay leedahay astaamo dawooyin sidoo kale. Abuurka Kuminta ayaa ah il hodan ku ah birta iyo kaalshiyamka kuwaas oo looga baahan yahay xoojinta lafaha. Waxay kaloo caawisaa ka saarida sunta jirka waxayna ku caawisaa shaqada kelyaha.



Caawinta Dheefshiidka:

Fiberka ku jira cumin wuxuu caawiyaa hagaajinta dheefshiidka wuxuuna ka hortagaa baabasiirka iyo gaaska.



2. Wuxuu Kordhiyaa Nidaamka Difaaca:

Kumin wuxuu ka kooban yahay fiitamiin C, oo ka caawiya hoos u dhigidda heerka cadaadiska dhiigga, kor u qaadka, difaaca jirka, la dagaallama caabuqa iyo buuqa.



3.Wuxuu daweeyaa Cudurka Neefsashada:

Abuurka Kuminta ayaa faa'iido u leh daaweynta neefta waxayna ka caawisaa ka saarida xabka hawo mareenka neefta.



4. Waxay wanaajisaa caafimaadka maqaarka:

Faytamiin E-ga ku jira wuxuu ka qayb qaataa ladagaalanka gabowga iyo bararka. Waxay ka caawisaa bogsiinta nabarrada, finanka, iyo duuduubnaanta.



5. Waxay yareysaa hurdo la’aanta:

Jeera waxay ka caawisaa dheefshiidka saxda ah waxayna daweysaa cillada garashada, taas oo iyaduna dhinta hurdo la’aanta.



6. Waxay ka kooban tahay astaamaha lidka bakteeriyada iyo antifungal:

Kaamuunku wuxuu caawiyaa ka hortagga hargabka, ifilada, ama cudurrada kale ee bakteeriyada ku dhaca.



7. Waxay kahortagtaa Sonkorowga:

Kumin waxaa ku jira cuminaldehyde oo ka caawiya yareynta hypoglycaemia isla markaana xakameysa heerka sonkorta dhiigga.



8. Waxay ka hortagtaa Kansarka:

Jiritaanka fiitamiinada C iyo A ee kujira ayaa kor u qaada nidaamka difaaca jirka iyo hoos u dhigida walbahaarka oksidheerka, taas oo hoos u dhigeysa halista kansarka.

Marka laga reebo sifooyinkaan dawooyinka ah, kuuminku wuxuu ka caawiyaa soo saarista heerka dheef-shiid kiimikaadka wuxuuna gubaa kiilo dheeri ah. Waxay kaloo la dagaalantaa kolestaroolka xun waxayna yareysaa halista cudurada wadnaha.

Haddaba aan eegno qaar ka mid ah waxtarka sinjibiisha.

Faa'iidooyinka Sanjabiisha

Laga soo bilaabo waagii hore, sinjibiil waxaa loo isticmaalaa dhowr ujeedooyin daawo. Waa mid nafaqo badan leh kana caawisa daaweynta dheefshiidka aan habboonayn, wuxuu yareeyaa lallabada, wuxuu la dagaallamaa hargabka iyo qandhada, wuxuu yareeyaa murqaha iyo xanuunka, wuxuu ka hortagaa cudurrada, iwm.

Ka sokow, sinjibiil sidoo kale wuxuu ka kooban yahay waxyaabo ka hortagga bararka oo ka caawiya yaraynta osteoarthritis. Warshadani ubax waxay sii yaraynaysaa heerka sonkorta dhiigga, iyo kolestaroolka, waxayna wanaajisaa caafimaadka wadnaha.

Sinjibiilku wuxuu faa'iido u leeyahay dumarka la il daran xanuunka caadada. Daraasadihii ugu dambeeyay sidoo kale waxay muujinayaan in sinjibiilku uu waxtar u leeyahay daawo ka hortagga kansarka, gaar ahaan kansarka ganaca, kansarka naasaha, iyo kansarka ugxansidaha. Ugu dambeyntiina, sinjibiilku wuxuu kaa caawin karaa maskaxda si sax ah u shaqeynta waxayna yareysaa halista cudurka Alzheimers.

Faa'iidooyinkaas oo dhan ka sokow, xididka sinjibiilku wuxuu si aad ah waxtar ugu leeyahay sidii wax guba dufanka oo wuxuu ka caawiyaa daadinta dufanka aagga caloosha.

Tan waxaa la sameeyaa marka sinjibiilku uu ballaadhiyo xididdada dhiigga isla markaana uu kordhiyo kuleylka jidhka ee gubta boqolkiiba 20 dufanka sidoo kalena jidhka wasakheeya oo sameeya wareegga wareegga.

Sanjabiilku sidoo kale wuxuu u dhaqmaa sida xakamaynta rabitaanka cuntada ee dabiiciga ah, taas oo yareyneysa qofka hamiga aan waqtigiisa lahayn ee cunnada qashinka ah.

Horoscope-Kaaga Berrito







In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta