Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Miyuu saliidda saytuunku kaa caawisaa iftiinka maqaarka? Tani waa mid ka mid ah su'aalaha badanaa la isweydiiyo intiina badan ee dibada joogta. Maanta, waxaan ka wada hadli doonnaa in dhab ahaan isticmaalka saliidda saytuunka ay ka caawin doonto iftiinka maqaarka.
Saliida saytuunka kaliya maahan saliid loo isticmaalo ujeedada cuntada laakiin waxaa sidoo kale loo isticmaalaa warshadaha qurxinta ee maqaarka iyo arrimaha la xiriira timaha labadaba.
Si kastaba ha noqotee, maanta waxaan ka wada hadli doonnaa sida saliidda saytuunka ay gacan uga geysato fududaynta midabka maqaarka iyo daaweynta midabka. Saliida saytuunka waxay leedahay nafaqooyinka lagama maarmaanka ah iyo Fiitamiinnada looga baahan yahay soo nooleynta unugyada maqaarka dhintay iyo hagaajinta midabka maqaarka. Antioxidants-ka ku jira saliida saytuunka waxay ka caawisaa la dagaalanka xagjirnimada bilaashka ah iyo dib u soo nooleynta maqaarka.
Haatan aan aragno sida loogu isticmaalo saliidda saytuunka iftiinka maqaarka si wax ku ool ah.
Saliid Saytuun Iyo Qajaar
Qajaarku wuxuu ka kooban yahay Fiitamiino ka caawiya hagaajinta midabka maqaarka sidoo kalena fududeeya muuqaalka nabarrada. Waxaad u baahan doontaa 1 tsp saliid saytuun ah, 1 tsp caano iyo qajaar. Ka fiiq qajaarka oo jarjar qaybo yaryar. Iyaga ku qas iyaga si ay u sameeyaan dhejis siman. Ku dar caanaha iyo saliidda saytuunka ku jira jajab qajaar ah oo isku dar dhammaan walxaha si wanaagsan. Ku dhaji isku-darka wajigaaga la nadiifiyey. Ha u sii joogo 15 daqiiqo. Mar dambe waad ku dhaqi kartaa biyo caadi ah.
Saliida Saytuunka Iyo Saliida
Glycerine waxay leedahay astaamo bogsiin ah oo ka caawin doona daaweynta midabka maqaarka. Waxay kaa caawinaysaa yareynta nooc kasta oo caabuq ah oo maqaarka ku dhaca.
Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa ½ tsp oo saliid saytuun ah iyo ½ tsp oo ah glycerine. Isku qas saliida saytuunka iyo glycerine ka dibna mari wajigaaga. Waxa kale oo aad ku dari kartaa dhawr dhibic oo liin dhanaan ah dhexdeeda oo si fiican iskugu walaaq dhammaan maaddooyinka. Mari maaskaro wajigaaga oo u daa ilaa 20 daqiiqo ka hor intaadan ku mayrin biyo caadi ah.
Saliid Saytuun Iyo Khudaar Khudaar Tufaax ah
Khamriga tufaaxa wuxuu leeyahay alpha hydroxy acids oo ka caawiya ka takhalusida unugyada maqaarka ee dhintay. Sidoo kale Fiitamiinnada ku jira khal khalka tufaaxa waxay ka caawiyaan iftiinka maqaarka.
Marka hore waxaad ubaahantahay inaad ku milanto ¼ koob oo khal khalka tufaaxa ah qadar biyo ah. Marka xigta ku dar ½ koob oo saliid saytuun ah oo isku dar labada maaddooyinka si fiican. Looshan mari wajigaaga oo u ogolow inuu qalalo 20-30 daqiiqo. Mar dambe waad ku dhaqi kartaa biyo caadi ah. Waxaad sidoo kale ku keydin kartaa qaboojiyaha si loogu isticmaalo mustaqbalka.
Saliida Zeytuunka Iyo Saliida Kabka
Saliida loo yaqaan 'Castor oil' waxay leedahay Omega-3 Fatty acids oo ka caawiya hagaajinta baruurta maqaarka sidaasna lagu daaweeyo midabka maqaarka.
Isku qas 1 tsp oo saliid saytuun ah 1 tsp saliid castor. Kan ku mari wajigaaga. Si tartiib ah ugu duug mashiinka wareega. U daa 5 daqiiqo oo kale. Mar dambe biyo raaci adigoo isticmaalaya biyo caadi ah.
