Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Shah Rukh Khan Iskuu Gooni Isu Tiraa Kadib Markii Uu Wada Shaqaale Ka Tirsanaa Imtixaankii Pathan Oo Ku Fiican COVID-19
- Dhibaato la'aanta maahan: Wasaaradda Caafimaadka ayaa ku dhaleeceysay 'maamul xumida' tallaalada COVID
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Kilkisha ama dhididka hoostiisa ayaa u muuqda runtii wax laga xishoodo. Runtii way kugu adkaaneysaa inaad gacmahaaga kor u qaaddo maadaama balastarrada qoyan ay noqon doonaan demin dhab ah. Intaa waxaa sii dheer, urta dhididka ayaa ah mid aad u xoogan oo xitaa udgoonka cadarku uu daciifo.
Waxaa jira marar badan markii aad aragto hoosta qoyan oo si cad uga muuqata dharka. Si taas looga fogaado, waxaad doorbidi kartaa dhar gacmo-gashi ah oo aan iftiimin doonin hoosta dhididka inta badan. Si kastaba ha noqotee, dhidid dhidid xad dhaaf ah looma dhimi karo isbeddelada noocaas ah. Waxaad ubaahantahay inaad diirada saarto waxa aad cunayso oo aad ka taxaddarto waxa aad xidhan tahay.
Tusaale ahaan, cuntooyinka qaarkood sida toonta, basbaaska casaanka, basbaaska dawan ayaa dhaqaajinaya qanjidhada dhididka. Sidoo kale, xirashada polyester ama linenka inta lagu jiro xagaaga waxay soo saari kartaa dhidid badan maadaama daloolada maqaarku aysan helin marin hawo oo ku filan.
CUNTADA SI LOOGA HORTAGO DHISMADA QOYSKA
Waxa kale oo aad isku dayi kartaa daawooyinka guriga qaarkood kuwaas oo yareyn kara dhididka xad dhaafka ah ee dabiiciga ah. Tusaale ahaan, in la mariyo khalka tufaaxa tufaaxa waa mid ka mid ah daaweynta ugu fiican guriga si loo yareeyo dhididka kilkilaha oo xad dhaaf ah. Waxay buuxin doontaa daloolada waxayna sidoo kale dili doontaa bakteeriyada keenta urka jirka.
Waa kuwan qaar ka mid ah daaweynta guriga ee ugu waxtarka badan ee yareyn kara dhididka xad dhaafka ah ee dabiiciga ah. Fiiri.
Daawooyin Fudud Oo Loogu Talagalay Dhidid Dhidid Baddan:
SIDOO KALE AKHRISO: QAABKA LOOGU Iftiimiyo Habeennada Habeennada Habeennada
Khamriga Apple Cider
Khamriga khalka ah ee tufaaxa ah ayaa lagu marin karaa underarms maalin kasta ka hor intaadan seexan. Waxaad sidoo kale ku mari kartaa kilkisha kilkilaha 30 daqiiqo kahor qubeyska. Ku dhaq saabuun fudud iyo biyo. Fikrad ahaan, ka tag tufaax cider tufaax ah habeenkii si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican.
Fixiso
Samee koollada soodhaha leh biyo. Ku dhaji koollada kilkilada kilkilaha una daa ilaa 30 daqiiqo. Ku biyo raaci biyo qabow. Maqaarkaaga ayaa qallajin kara dhawr jeer oo isku day ah ka dib. Si kastaba ha noqotee, way ka fiican tahay in maqaarku qalajiyo inta qoyan.
Masaggo
Halkii aad ka mari lahayd budada talcum hoosta hoosta, waxaad si fudud ugu xoqi kartaa kilkisha budada kilkilaha kilkilaha. Waxay nuugi doontaa qoyaanka xad-dhaafka ah waxayna ka hortagi doontaa urta dhididka. Si kastaba ha noqotee, hubi inaadan ku labisan dhar madow maxaa yeelay budada ayaa si cad uga muuqan doonta dharka.
Liin dhanaan
Liin dhanaanta waxay ka mid tahay maaddooyinka yareyn kara dhididka kilkisha si aad u weyn. Intaas waxaa sii dheer, xoqista jeex liin ah qeybta hoose waa daaweyn fudud oo lagu khafiifiyo kilkilaha mugdiga ah.
Xidho Suuf Fudud
Dharka aad xirato ayaa kaa dhigi kara dhidid sidoo kale. Ka doorbido dharka fudud sida suufka oo kale maadaama uu dhaqso u engego oo aanu qoyaanka ugu degin kilkisha.
Ka fogow cuntada basbaaska leh
Ha haysan cunto basbaas leh haddii aad ku xanuunsato dhididka jidhka oo xad-dhaaf ah. Ka fogow cunnada badan ee basbaaska leh oo ay ku jiraan chillies cas iyo basbaas dawan.
