Qoysaska Hindida ayaa haysta furaha lagu daweeyo dhowr cudur oo ku jira madbakhdooda. Cusbada madow ama kala namak waa mid ka mid ah maaddooyinka sixirka ah ee laga helo guri kasta oo Hindi ah waxaana lagu yaqaanaa tayada Ayurvedic iyo daweynta. Waxaa jira in ka badan hal siyaabo oo lagu keeno faa'iidooyinka milixda madow si loogu daweeyo cudurrada la xiriira caloosha iyo dheefshiidka. Ku raran wanaagga macdanta iyo fiitamiinnada, faa'iidooyinka milixda madow waxaa lagu guran karaa isticmaalkeeda joogtada ah. Ma aha oo kaliya, xawaashka Hindida iyo jikada ayaa lagama maarmaan u ah nabadaynta mindhicirrada waxayna caawiyaan dhimista miisaanka laakiin sidoo kale waxay ka caawisaa la dagaallanka miyir-beelka iyo dhowr cudur oo kale.
mid. Dhammaan waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato cusbada madow
laba. Cusbada Madaw Waxa Ay Daawaysaa Dhiigbaxa Iyo Aysiidhka
3. Cusbada Madow waxay ka hortagtaa xanuunka murqaha ama murqaha
Afar. Cusbada Madaw waxa ay xakamaysaa xanuunka macaanka
5. Cusbada Madow Waxa ay kicisaa wareegga dhiigga
6. Cusbada Madow Waxay Daaweysaa Xanuunada Wadajirka ah
7. Caawinta milixda Madow ee Miisaanka dhimista
8. Cusbada Madow Waxay Daaweysaa Arrimaha Neefsiga
9. Cusbada Madow Waxay Xakameysaa Heerarka Kolestaroolka
10. Cusbada Madow Waxay Daaweysaa Qalbi-jeex
kow iyo toban. Cusbada Madow Waxay Ka hortagtaa Lafo-jileeca
12. Su'aalaha Ku Saabsan Cusbada Madow
Dhammaan waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato cusbada madow
Halabuurka milixda madow - Sodium chloride, sodium bisulfite, sodium sulfide, birta sulfide, sodium sulfate, sodium bisulfate, iyo hydrogen sulfide.
Luuqadaha kale ee Hindida milixda madow waxa kale oo loo yaqaan: ' Kala Namak (Hindi),' Saindhav Meeth ' (Marathi),' Intuppu (Tamil), 'Karutha Uppu (Malayalam), ' Nalla Uppu (Telugu), ' iyada (Kanada), Sanchar ' (Gujarati), iyo' Kala Loo n (Punjabi).
Cusbada madow ama loo yaqaan milixda madow ee Himalayan waa milix dhagax volcano casaan-cari ah, kaas oo si fudud looga heli karo qaaradda Hindiya. Waxaa loo yaqaanaa carrada, dhadhanka qalloocan, milix madow ayaa caadi ahaan loo isticmaalaa saladh iyo baasto sida qurxinta. Cusbada madow waa sifo caan ah oo laga helo dhowr guri oo Hindi ah. Waxay ka soo jeedaan safafka Himalayan, milixda madow waxay qani ku tahay birta, potassium, iyo macdano kale. Iyadoo ay ugu wacan tahay maadada baaruudda ku jirta, milixda madow waxay inta badan dhadhamisaa sida jaallo la karkariyey oo kale. Ma rabtaa inaad ogaato dhammaan faa'iidooyinka milixda madow? Hoos ka akhriso:
Cusbada Madaw Waxa Ay Daawaysaa Dhiigbaxa Iyo Aysiidhka
Cusbada madow waa mid ka mid ah maaddooyinka caanka ah ee loo isticmaalo dawooyinka Ayurvedic-ka iyo tiro ka mid ah kaniiniyada churns iyo dheefshiidka. Astaamaha alkaline-ka ah ee milixda madow waxay ka caawisaa daawaynta calool xumada iyada oo aan fursad loo siin bararka iyo calool-istaagga. Waxa kale oo ay ka ilaalisaa cudurrada caloosha la xidhiidha iyo refluxes acid xagga bay. Waxay ka kooban tahay sodium chloride, sulphate, iron, manganese, ferric oxide, kuwaas oo sidoo kale ka ilaaliya gaaska.
Talo: Cunto culus oo dufan leh ka dib, oo laga yaabo inay halis u noqoto xanuunka caloosha, qaado nus qaado oo milix madow ah, ku qas biyo cad oo cab. Waxay kaa caawin doontaa dheefshiidka.
Cusbada Madow waxay ka hortagtaa xanuunka murqaha ama murqaha
Iyadoo qani ku ah potassium, taas oo ah shuruud lagama maarmaan u ah shaqada saxda ah ee murqahayaga, milixda madow waxay bixisaa gargaar murqo xanuun iyo barar. Mid kale faa'iidada muhiimka ah ee milixda madow waa in ay sidoo kale ka caawiso nuugista macdanta muhiimka ah ee cuntadeena jirkeena.
Talo: Ku beddel cusbadaada caadiga ah milix madow si aad u goosato dhammaan faa'iidooyinkeeda caafimaad oo aad uga ilaaliso xanuunka murqaha.
Cusbada Madaw waxa ay xakamaysaa xanuunka macaanka
Haddii aad rabto inaad ka takhalusto khatarta iyo sababaha cudurka macaanka, waxaan kugula talineynaa inaad ka booddo cusbada cuntada caadiga ah ilaa milix madow maanta. Inaad wax ku ool u noqoto ka caawinta jirka inuu ilaaliyo heerarka sonkorta , milix madaw wax barako ah ma aha kuwa la ildaran xanuunkan.
Talo: Cab koob biyo ah oo lagu daray milix madow calool madhan subax kasta. Tani waxay kaa caawin doontaa jidhkaaga inuu ka saaro dhammaan sunta waxayna ka ilaalin doontaa cudurrada.
Cusbada Madow Waxa ay kicisaa wareegga dhiigga
Mid ka mid ah faa'iidooyinka aadka loo illoobo ee milixda madow waa in ay caawiso hubinta habboon wareegga dhiigga . Sababtoo ah heerarka soodhiyamka ee hooseeya, milix madow ayaa caawisa khafiifinta dhiigga, kaas oo ka caawiya wareegga dhiigga ee saxda ah, oo caawiya ilaalinta heerarka cadaadiska dhiigga. Waxay kaloo meesha ka saartaa xinjirowga dhiigga waxayna si wax ku ool ah ula tacaamultaa arrinta kolestaroolka.
Talo: Cusbada badda, milixda dhagaxa, milixda toonta, milixda miiska dabiiciga ah ayaa aad uga sarreeya maadada sodium-ka. Ka fogow isticmaalkooda haddii aad la ildaran tahay arrin dhiig karka.
Cusbada Madow Waxay Daaweysaa Xanuunada Wadajirka ah
Haddii aad la macaamili jirtay kalagoysyada xanuunka iyo xanuunada kale ee jirka, waxaan kugula talineynaa inaad dib ugu noqoto bacaha ayeeyadaa ee khiyaanada ah oo soo qaado milix madow si aad u badbaadiso . Samaynta kulaylka duugista iyada oo la adeegsanayo boodhka milixda madow waxay caawisaa daaweynta xanuunka kala goysyada. Ku rid xoogaa milix madow ah maro nadiif ah si aad u sameysid maro. Ku qallaji bacda dharkan digsi ama dheri qoto dheer. Iska hubi inaadan gubin ama aad kuleyl u dhigin. Si khafiif ah ugu cadaadi bacdan aagga ay dhibaatadu saameysey 10-15 daqiiqo.
Talo: Ku celi nidaamkan laba jeer haddii aad rabto nafis degdeg ah oo waqti dheer ah oo xanuunka jirka ah.
Caawinta milixda Madow ee Miisaanka dhimista
Iyada oo ay kala furfurto iyo saamaynta ay ku leedahay lipids iyo enzyme, milixda madow waxay faa'iido weyn u yeelan kartaa kuwa raadinayay miisaan lumis. Maadaama ay sidoo kale caawiso dhaqdhaqaaqa mindhicirka, iyo la dagaallama calool-istaagga iyo dibiro, milix madow ayaa aad waxtar u leh miisaanka daadinta.
Talo: Ku beddel cusbadaada caadiga ah milix madow oo arag rodolkaas oo daadanaya.
Cusbada Madow Waxay Daaweysaa Arrimaha Neefsiga
Kaaga hargab caadi ah xasaasiyad, neefsashada cusbo madow waxay caddayn kartaa daawaynta dhowr cudur oo neefsashada ah. Dadka qaba xanuunka neefta iyo sanbabadu waxay sidoo kale isticmaali karaan cusbo madow oo la nuugo si ay uga ilaaliyaan dhibaatooyinkan caafimaad.
Talo: Ku rid xoogaa milix madow ah daawada neeftaada oo isticmaal laba jeer maalintii si aad u aragto isbeddello la taaban karo oo ku yimid caafimaadkaaga neefsashada.
Cusbada Madow Waxay Xakameysaa Heerarka Kolestaroolka
Dadka leh heerarka sare ee kolestaroolka dhiigooda, milixda madow waa inay daruuri u noqotaa cuntadooda. Waxay ka caawisaa khafiifinta dhiigga, taas oo keenta wareegga dhiigga ee waxtarka leh oo ilaalinaysa kolestaroolka.
Talo: Isku day inaad ku darto milix madow cuntadaada haddii aad rabto inaad iska ilaaliso culayska dhibaatooyinka cuntada kadib.
Cusbada Madow Waxay Daaweysaa Qalbi-jeex
Dabeecadda alkaliinka ee cusbada madow waxay caawisaa isu dheelli tirka wax soo saarka aashitada caloosha, taasoo ka caawisa ilaalinta refluxes acid xagga bay, iyo daweynta laabjeexa. Haddii calooshaadu u soo baxdo kulayl sare, aamin milix madow si loo daweeyo acidity iyo calool istaag.
Talo: Qaado milix madow leh saladh haddii aad cunto dufan leh ama dufan leh.
Cusbada Madow Waxay Ka hortagtaa Lafo-jileeca
Afar meelood meel meel milixda jidhka bini aadamka waxa lagu kaydiyaa lafaha. Lafaha wanaagsan, milixdu sidoo kale waa lama huraan oo ay weheliso qaadashada sare ee kaalshiyamka. Lafo-jileecu waa cillad uu jidhkeenu bilaabo inuu soodhiyamka ka soo saaro lafahayaga, sidaas darteed hoos u dhigaya awooddooda. Cusbada madow, oo leh sifooyinkeeda daawaynta, waxay ka caawisaa inay ka ilaaliso xanuunkan.
Talo: Ka hortag lafo-jileecu adiga oo cabba biyo badan oo ay la socdaan a qanjaruufo milix madow maalin kasta oo ka duwan.
