Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Si fiican ayaad uga warqabtaa faa'iidada ay leedahay xirashada nigis nadiif ah. Maaddaama dharkan lagu xirayo xubnaha jirka ugu dhow, infekshan kasta oo ku dhaca meelahaas ayaa ka xanuun badan qaybaha kale ee jirka. Sidoo kale infekshan kasta oo yar wuxuu u horseedi karaa masiibooyin sida kansarka xubinta taranka haweenka. Marka, marwalba xidho nigis nadiif ah oo nadiif ah.
Laakiin, ma ogtahay inay jiraan dhibaatooyin caafimaad oo badan oo xidhashada nigis adag? Dumarku badanaa waxay u maleeyaan in shaashad yar oo kayar ay ka dhigi karto inay u muuqdaan galmo. Laakiin taasi waa fikrad khaldan.
Xulashada Dharka Saxan ee Ragga
Kaliya nigisyada noocan oo kale ah ayaa caqabad ku noqon kara qaabka saxda ah ee jirkaaga, laakiin sidoo kale waxay abuuri karaan dhibaatooyin caafimaad oo badan. Ragga sidoo kale waa inaysan xiran nigis adag maxaa yeelay kuwani waxay carqaladeyn karaan wareegga dhiigga neerfahaaguna way kabuuban karaan.
10 Tilmaamood oo Loogu Talo Galay Maydh Bras & Dharka Hoosta
Waa maxay halista caafimaad ee xidhashada nigis adag? Marka laga hadlayo ragga, nigiska ciriiriga ah ayaa caqabad ku noqon kara nidaamkooda taranka. Khubaradu waxay sheegeen in xirashada nigis adag ay caado xun u tahay sida khamriga oo la cabo iyo sigaar cabista. Waxay keentaa khatar caafimaad oo le'eg ugu dhow sida caadooyinkaas. Sidaa darteed, ha u dhicin muuqaalada. Si fiican u fiiri lebbiska. Sidoo kale, isku day inaad isticmaasho kuwa calaamadeysan maadaama kuwaasi ay ka samaysan yihiin waxyaabo tayo wanaagsan leh. Marka, waa maxay saameynta caafimaad ee lebiska nigiska adag? Akhriso si aad waxbadan u ogaato-
1. Wuxuu saameeyaa Tirada manida
Mid ka mid ah halista caafimaad ee ugu dhimashada badan ee la gashado nigis adag. Xirashada nigiska noocaas ah waxay kugu abuureysaa ciriiri calooshaada taas oo keeneysa hoos u dhigida tirada shahwada. Xirashada nigis adag ayaa kordhinaysa heerkulka hareeraha xinjirowga oo xakameynaya wax soo saarka manida.
2. Wareejinta Dhiigga
Haddii aad xidhato nigis adag oo kugu dheggan muddo dheer waxay caqabad ku noqon kartaa wareegga dhiigga ee saxda ah. Sidaa darteed, neerfaha aaggaas waa la kabuubi karaa. Haddii unugyadaadu aysan ku helin oksijiin ku filan socodka dhiigga, dhimashada unugyada ayaa dhici kara.
3. Wuxuu Sababaa Infekshinka Siilka
Xannibaado aad u adag ayaa caqabad ku noqon kara wareegga dhiigga ee aaggaaga saaxiib kaas oo keena cuncun iyo barar. Waxa kale oo aad halkaas ku dareemi kartaa dareen xanaaqa. Caadada joogtada ah ee xirashada nigis adag waxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo daran. Weligaa ha iska indha tirin saameyntan caafimaad ee lebisashada nigis adag.
4. Wuxuu sababa laab jeex
Haa, tani sidoo kale waa mid ka mid ah khataraha caafimaad ee ugu muhiimsan ee ah xirashada nigis adag. Haddii aad xidhato saraawiil dhexda oo adag, waxay isku adkaynaysaa calooshaada. Taasi waxay sababi kartaa dheecaanka aashitada ee gudaha hunguriga hunguriga. Laabjeex waa natiijada taas.
5. Wareegga Hawada
Meelaha dhow ee jidhkaaga ayaa u baahan hawo si ay nadaafad u ahaato. Haddii aad xidhato dhar hoosaad aad u rakiban, hawadu si fiican uma wareegi karto oo dhidid badan ayaa ku dhejin kara aagga si uu cudurka u keeno. Qoyaanka aan loo baahnayn dartiis, weerarka bakteeriyada waa u caadi qof kasta.
6. Infekshinka Cudurka kaadi mareenka
Saameynta caafimaad ee lebiska nigiska adag ayaa sidoo kale kujira tan dumarka. Haddii aad xirtid saraawiil aad u adag, siilkaaga ma neefsan karo. Sidaa darteed, waa wax aad caadi u ah in la beero infekshinka khamiirka.
7. Wuxuu sababa cudurada maqaarka
Markaad xirato nigis adag, maaddada gabalku waxay isku khilaafaysaa inay ku xoqdo maqaarkaaga muddo dheer. Waxaad badanaa ku aragtay baro casaan ah ama ilmo gumaarkaaga ama dhexdaada. Kuwani waa infekshannada ay sababaan dharka hoose ee adag. Isku day inaad kuwa sida ugu dhaqsaha badan u daadiso.
Hadda, waad ogtahay waxa ay saameyn caafimaad ku leedahay xirashada nigis adag. Waa inaad xidhataa nigis si fiican u rakiban oo ka caawinaya kor u qaadida dusha jidhkaaga. Dharka noocan oo kale ah ayaa kaa ilaalin kara qaabka saxda ah mana keeni doonaan wax dhibaato caafimaad ah.
Iibso Qorshayaasha Caymiska Caafimaadka ugu Fiican