Tooshka wararka: Cimilada qabow maaha waxa kaliya ee timahaaga ka dhigaya qallayl iyo caajis. Qalab kulaylka, midabaynta iyo xataa qorraxdu waxay ka qaadi karaan qoyaanka dabiiciga ah oo ay waxyeello badan u geystaan, gaar ahaan cidhifyadaada. Mahadsanid, qaboojiye qoto dheer ayaa samatabbixin kara xargahaaga, isagoo siinaya nooc kasta oo timo qoyaan dheeraad ah, dhalaal iyo jilicsanaan. Waxaan kuu sheegi doonnaa sida saxda ah ee timahaaga loogu hagaajiyo shan maaskaro oo fudud oo DIY ah, laakiin marka hore, aan ku bilowno aasaaska.
Waa maxay faa'iidooyinka qaboojinta qoto dheer?
Haa, qaboojiyaha caadiga ah waxay u shaqeeyaan si ay timaha u jilciyaan, u yareeyaan jajabka iyo gooynnada siman. Laakiin qaboojinta qoto dheer waxay qaadaysaa tallaabo dheeraad ah iyadoo gacan ka geysaneysa soo celinta saliidaha dabiiciga ah ee xargahaaga. Waxa kale oo ay ka shaqeysaa si ay uga hortagto darafyada kala go'a iyo jebinta, wanaajiso qaab-dhismeedka iyo kor u qaadista barti. Haddii aad si joogto ah u isticmaasho qaboojiyaha qoto dheer, waxay u horseedi kartaa timo dhalaalaya, jilicsan oo xoog badan. Dhammaan noocyada timuhu waxay noqon karaan kuwo qoto dheer laakiin waxyeello, jilicsanaan iyo timo-midab leh ayaa ka faa'iideysan doona inta ugu badan.
OK, oo sidee baan u sameeyaa xaalad qoto dheer?
Tallaabada 1: Aqoonso baahiyahaaga. Timahaagu aad ma u engegan yihiin? Ma qeexitaan la'aan baa? Haddii aad raadinayso inaad fuuqbaxdo timahaaga, hubi in alaabta aad dooratay ay leeyihiin maaddooyin sida saliidda qumbaha, acids amino iyo silicones qaarkood. Haddii aad rabto in aad xadhiggaaga dib u soo noolaato, hel badeecooyin ay ka buuxaan borotiin. Oo haddii aad raadinayso xoogaa labadaba, isku day inaad u beddesho fuuq-celinta iyo qaboojiyeyaasha qoto dheer ee borotiinku ka buuxo.
Tallaabada 2: Markaad dooranayso badeecad, ogow nooca timahaaga. Haddii aad leedahay timo fiican, dooro qaacido khafiif ah oo aan miisaanayn doonin qufulkaaga. Si aad u hesho timo dhumuc weyn, raadi wax la dagaallama jaahwareerka. Hubi in maaddooyinka ay bartilmaameedsanayaan walaacyada aad aqoonsatay.
Tallaabada 3: Markaad hesho badeecada saxda ah, go'aanso haddii aad rabto inaad isticmaasho ka hor intaanad shaambada iska dhigin ama nadiifi timahaaga ka hor intaadan isticmaalin qaboojiyaha qoto dheer. Ma hubo? Habka pre-poo wuxuu caawiyaa boodboodka-bilawga habka furfurista wuxuuna ka shaqeeyaa daaweynta timo qalalan; Maydhista timahaaga marka hore waxay furto gooyooyinka si ay si fiican u nuugaan.
Tallaabada 4: Ka dib markaad ogaato habka loo isticmaalo, mari qaboojiyaha qoto dheer ee xididdada ilaa talooyinka. Waa muhiim inaad diirada saarto dhamaadka, kuwaas oo inta badan ah kuwa ugu qallalan. Shanlada ilig-ballaaran waa qalab aad u fiican oo kaa caawin kara inaad si siman u qaybiso alaabta timahaaga oo dhan oo aad si degdeg ah u soo saarto guntimaha xunxun.
Tallaabada 5: Ku dabool timahaaga daboolka qubeyska ama duub caag ah oo sug 20 ilaa 40 daqiiqo (wakhtigu wuu kala duwanaan doonaa iyadoo ku xiran dhumucda iyo dhererka timahaaga). Si kor loogu qaado faa'iidooyinka qaboojiyaha qoto dheer, ku diiri timahaaga qalajiyaha qalajiyaha goobta kulaylka ugu hooseeya si aad u furto gooyooyinka.
Tallaabada 6: Ugu dambeyntii, ku raaci biyo qabow si aad u ilaaliso qoyaanka oo aad u xirto gooyooyinka. Kadibna timaha u dhaq sida caadiga ah. Waxaa lagu talinayaa in timaha si joogto ah loo hagaajiyo ugu yaraan hal mar ama laba jeer toddobaadkii.
Dukaan qaboojiyaha qoto dheer: Briogeo Ha quusan, dayactir! Maaskarada qaboojinta qoto dheer ($ 36); DevaCurl wuxuu ku dhalaaley maaskarada qaboojiyaha ee Matcha subagga ($ 36); Waa Maaskaro Timo 10 Mucjiso ah ($ 30); Olapex No. 5 qaboojiyaha dayactirka curaarta ($ 28); Qoyaanka Shea Manuka Malabka & Mafuran Saliida Mafuran ee Masaajidka timaha waraabinta degdega ah ()
In kasta oo aan si buuxda u taageerno alaabta kor ku xusan, waxaan sidoo kale ognahay qiimaha DIY-ga walaxda dabiiciga ah ee wanaagsan. Halkan waxaa ah shan hab-raacyo maaskaro timaha oo qoto dheer oo lagu sameeyo guriga, sababtoo ah maxaa ka xiiso badan inaad ku ciyaarto saynisyahano jikadaada?
1. Malabka iyo Saliidda Saytuun
Waxaan mar hore jecel nahay isticmaalka saliid saytuun in qoyaanka dib loogu soo celiyo timaha qallalan, iyo ku darida malabku waa gunno fuuq-bax. Ku dar koob malab leh koob saliid saytuun ah oo garaac ilaa inta uu siman yahay. (Waxaad ku dari kartaa saliid saytuun dheeraad ah haddii aad doorbidayso walxo dhegdheg yar.)
Kadib markaad timahaaga ku dhaqdo shaambo, mari isku darka timaha qoyan. Ku dabool daboolka qubeyska ama bac. U daa 20 ilaa 40 daqiiqo.
Marka wakhtigu dhamaado, biyo raaci oo dhame habka dhaqida timahaaga. Isticmaal qaboojiyaha qotodheer hal mar ama laba jeer toddobaadkii, taas oo ku xidhan heerka qallaylkaaga.
2. Ukun Jaalle iyo Saliid Qumbaha
Haddii timahaagu u baahan yihiin xoogaa tabobar xoog leh, ha ka fogaan combokan. Timaha qallalan, dhaawacan iyo kuwa qalloocan waxay isticmaali karaan maaskaradan si ay u yareeyaan luminta borotiinka, kordhiyaan qoyaanka iyo ka hortagga jebinta.
Isku dar 1 xabbo oo ukun ah iyo 2 qaado oo saliid qumbaha ah oo dhalaalay oo garaac ilaa inta siman. (Ku dar wax badan oo walxo kasta ah iyadoo kuxiran dhererka iyo dhumucda timahaaga
3. Avocado iyo Mayo
Fiitamiinada C iyo E ee ku jira isku dhafkan waxay ka shaqeeyaan inay timuhu dhalaalaan, jilicsan yihiin oo fuuq baxaan. Ku dar nus avokado iyo koob majones oo walaaq ilaa inta uu siman yahay. Waxa kale oo aad ku dari kartaa dhowr dhibcood oo ah saliidda muhiimka ah ee aad jeceshahay si aad u qariso urta mayo.
Ku duug daawaynta timaha engegan kuna dabool daboolka qubeyska. U ogolow inay fadhiiso 20 daqiiqo ka hor inta aanad biyo raacin oo aanad bilaabin caadadaada dhaqida. Isticmaal qaboojiyaha qoto dheer usbuucii hal mar timaha jilicsan.
4. Muuska iyo Malabka
Potassium-ka muuska, fitamiin C iyo walxaha biotin oo lagu daray malab (kaas oo kor u qaada koritaanka timaha, mugga iyo dhalaalka) waxay sameeyaan qaboojiyaha qoto dheer oo faa'iido leh. Haddii aad rabto inaad ka hortagto barar, qoy madaxaaga, hagaajinta dhalaalka ama dhammaan kuwa kor ku xusan, isku dhafkan wuxuu kaa caawin karaa inuu timo jilicsan, xoog iyo dhumuc leh.
Ku qas moos bislaaday baaquli, ka dibna ku walaaq 1 qaado oo malab ah. (Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku darto malab badan iyadoo ku xiran dhererka timahaaga, engega ama dhumucdaada.) Isku dar isku dar ah timaha qoyan ama engegan, ka dibna dabool 20 ilaa 30 daqiiqo. Biyo raaci oo timaha maydh sidii caadiga ahayd.
5. Yogurt Greek, Tufaax Cider Vinegar iyo Malab
Qofna ma jecla frizz, oo isku-dhafkan wuxuu dejiyaa duulista hawada si ay u nastaan. Halka khalka tufaaxa uu ka shaqeeyo kicinta korriinka timaha, kala furfurida timaha oo uu ka dhigo dhal dhalaal, yogurt-ga Giriiga waxa uu bixiyaa borotiinka ay timahaagu u hanqal taagayaan.
Isku dar koob caano fadhi oo Giriig ah, 1 qaado oo khal cider tufaax ah iyo 1 qaado oo malab ah. (Waxa kale oo aad ku dari kartaa saliid lagama maarmaan ah si aad waji-gashiga uga dhigto mid fiican.) Marso timaha qoyan, sug 15 ilaa 20 daqiiqo, ka dibna biyo raaci.
Wax kale oo ay tahay inaan ogaado?
Waxaad ku kaydin kartaa isku dhafka DIY qaboojiyaha laba ama saddex maalmood. In ka badan intaas, waxaad halis u tahay korriinka bakteeriyada. Oo haddii aad haysatid qaboojiyaha qoto dheer ee dukaanka laga soo iibsaday oo aad jeceshahay, maxaad u kordhin weyday qaar ka mid ah maaddooyinka kor ku xusan?
Wax kasta oo aad go'aansatid, qaboojinta qoto dheer waxay u horseedi kartaa qufulo caafimaad badan (iyo maalmo is-daryeel ah oo waxtar leh).
