Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sharad Pawar waxaa laga soo saari doonaa isbitaalka 2 maalmood gudahood
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Toddobaadka dhammaadku waa halkan waana waqtigii la koolkoolin lahaa maqaarkaaga laguna daaweyn lahaa duugista miraha. Haa, waad maqashay xaqaas. Maanta, waxaan eegi doonaa sida loo sameeyo kiriimyada duugista miraha guriga. Khudaarta kareemka wajiga ee halkaan ku xusan waxaa loo isticmaali karaa iyadoo ku xiran nooca maqaarkaaga ha ahaado mid qalalan, mid saliid ah, isku dhafan ama xitaa maqaarka xasaasiga ah.
Duugista miraha wajiga ayaa lagama maarmaan u ah si maqaarkaagu u ahaado mid caafimaad qaba oo si dabiici ah u dhalaalaya markasta. Toddobaad ka dib culeys iyo shaqo ka dib, waxaa muhiim ah inaad nasato maqaarkaaga adigoo nadiifinaya kana takhalusaya wasakhda ku urursan maqaarka. Intaa waxaa dheer, qalabka duugista ee hagaajinta wareegga dhiigga iyo iftiiminta maqaarka.
Hadda aan aragno sida loo sameeyo kareemkan duugista miraha wajiga loogu talagalay maqaarka dhalaalaya.
Kareemka duugista miraha loogu talagalay maqaarka saliida leh iyo isku darka
Maxaad u baahan doontaa?
4-5 canab madow
2 xabbo
2-3 qaybo liin ah
2 fitamiin E saliid ah
1 qaado aloe vera gel
1 tsp galley bur ah
Sidee loo diyaariyaa?
Ku dar dhammaan miraha, canabka, strawberries iyo qeybaha liinta isku dar ah oo si fiican u walaaq. Miiqda casiirka oo ku wareeji baaquli. Kudar galleyda ku dar juuska. 1 koob oo biyo ah ku buuxi digsi oo dhig baaquli isku dar ah miraha dhexdooda wax yarna kafee isku dar isku dar ah. Ka saar isku dar ah oo ku dar fitamiin E saliida kaabsoolka. Marka xigta, ku dar gel aloe vera cusub oo isku dar dhammaan maaddooyinka si wanaagsan. Waxaad ku keydin kartaa kareemkaan qaboojiyaha 5-7 maalmood.
Sidee loo codsadaa?
Qaado qaddar badan oo kareemka miraha ah oo ku duug wajigaaga adoo kaashanaya farahaaga. U duug mashiinnada wareegsan kor iyo hoos u socod. Sidan ku samee 3-4 daqiiqo oo ku daa 15-20 daqiiqo. Mar dambe, ka saar kareemka adigoo isticmaalaya suufka lagu rusheeyey biyo qabow. Midhaha halkan lagu isticmaalo waxay hodan ku yihiin fitamiin C waxayna leeyihiin antioxidants ka caawiya soo nooleynta iyo adkeynta maqaarka.
Kareemka duugista miro loogu talagalay maqaarka qalalan iyo mid xasaasi ah
Maxaad u baahan doontaa?
4-5 xabbo babay
3-4 qaybood oo liin ah
1 tbsp subagga la caddeeyay
1 tbsp bur bur ah
1 tbsp malab
Sidee loo diyaariyaa?
Digsi, ku dhalaal subagga la caddeeyay. Kudar galley gal ah oo si fiican isku walaaq maaddada dabka ka qaad. Isku qas qaybaha babayga iyo qaybaha liinta si aad u sameyso casiir. Kala miir dheecaanka kuna dar subagga la dhalaalay iyo isku daridda galleyda. Ugu dambeyntii, ku dar malab oo si fiican u walaaq dhammaan maaddooyinka. Ku keydi tan weel hawadu saarantahay. Kareemkan wuxuu joogi doonaa ilaa 8-10 maalmood haddii lagu keydiyo qaboojiyaha.
Sidee loo codsadaa?
Qaado kareem khudrad ah farahaaga oo mari wajigaaga iyo qoorta oo dhan. Si tartiib ah ugu duug mashiinnada wareegsan iyo kuwa kore ilaa 4-5 daqiiqo. Ha u sii joogo 15 daqiiqo. 15 daqiiqo kadib waad iska tirtiri kartaa adiga oo isticmaalaya suuf lagu rusheeyey biyo qabow. Kareemkan miraha ayaa si qoto dheer u nafaqeynaya maqaarka, sidaas darteed wuxuu siinayaa maqaar jilicsan oo jilicsan.