Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Adiga gabadh sharci ah, waligaa lama wadaagi kartid dabacsanaanta waalidka ninkaaga. Maaha wax fudud in lagu farxo sharciyada maadaama rajooyinka laga qabo had iyo jeer ay aad u sarreeyaan. Nolosha la qabo waxay ciyaar u tahay qof kasta oo cusub maadaama ay tahay inay had iyo jeer ku dadaasho meel iyo boos ka mid ah qoyska. Ha yaraato ama ha weynaato, dhammaantood waxay wadaagaan isku xirnaan wanaagsan iyo in isfaham lala yeesho wax ka yar kuma guuleysto dagaal.Laakiin tilmaamaha qaar ayaa ka caawin doona gabadha ay sodohda u tahay inay noqoto gabadha ay jecel yihiin. Fiiri.
Talooyin Si Aad U Noqoto Gabadh Soddoh Ah
1. Uma baahnid inaad u sheegto ninkaaga inaadan la noolaan karin waalidkiis. Hel hab wax ku ool ah una sheeg inaad qorshe u leedahay mustaqbalka. Weydiiso inuu ka fekero mustaqbalka mustaqbalkiisa isla markaana qorsheeyo sidii loo badbaadin lahaa lacag fiican. Ka codso in uu ka bilaabo mashaariicda dibadda si kaydkaagu u laba-laabmo. Sidan ayaa fikirkaaga ku saabsan hogaaminta nolol madaxbanaan sidoo kale kugu filan.
2. Qorsheyso inaad si dhakhso leh u guursato si sodohdaadu u dhibin ama u faragelin go'aannadaada ku saabsan qorshaynta qoyska. Ku mashquulo shaqo oo baro barashada madax-bannaanida. Haweenka, dhaqaalahoodu xasilan yahay waa la ixtiraamaa waana la tixgeliyaa. Aragtidooda had iyo jeer waxay leeyihiin qiimo. Maaddaama uusan jirin is-dhexgal badan oo adiga iyo sodohdaa dhex yaal, khilaafaadka ayaa u muuqda kuwa aan badnayn.
3. Xitaa haddii uu jiray isfaham la'aan, waxaad heli doontaa waqti qiimo leh oo aad dib uga fakarto oo aad dib ugu laabato wixii dhacay. Waqtigu wuxuu bogsadaa daqiiqado qadhaadh sidaa darteed xitaa sodohdaadu way ka gudbi karaan arrinta waxayna isku dayayaan inay dib u dhisaan xiriirka.
4. Had iyo jeer qoraal ka samee maalmaha gaarka ah sida dhalashada sodohda iyo sannad-guurada. Siinta iyaga waxyaabo kadis ah ayaa ka farxin doona iyaga oo kuu xafidi doona meel kuu gaar ah (kuu caddeyso inaad tahay sodoh wanaagsan). Joogtee isu dheelitir wanaagsan oo u dhexeeya ninkaaga iyo sodoggaa. Waligaa ha xaman oo war ha qaadin maxaa yeelay maalin walba waa khatar.
5. Si daacad ah uga hadal ra'yiga oo baro inaad aqbasho. Ku qanacsanaantu waxay keentaa nabad iyo dulqaad. Wax badan haku mashquulin xeerarka qoyska oo qaado kiniin qabow. Ujeedadaadu waxay ubaahantahay inay ahaato qoyskaaga sidaa darteed iskudhaaf qawaaniinta adiga iyo adiga iyo sodohdaada farxad.
Soddohda wanaagsani waa tan had iyo jeer ka baxsata muranka iyo muranka ka fogow doodaha dhibta badan. Ninkaaga ayaa ah saaxiibkaaga ugu fiican sidaa darteed ka fahamsii waxyaabaha aad ka heshay ee aad ka necbayd qoyska. Tani waxay ka dhigi doontaa inuu ku dareemo wanaag ku saabsan aragtidaada aan eex lahayn ee ku saabsan eheladiisa.
