Bushimaha madow ama baro madaw oo bushimahaaga ah waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento miyir-qab iyo sidoo kale waxay noqon kartaa sabab walaac leh. Ka dib oo dhan, cad cad oo dhalaalaya ma aha waxa kaliya ee ka dhigaya dhoola cadeynta quruxda badan, sidoo kale quruxda quruxda badan ayaa muhiim ah! Haddii aad diyaar u tahay inaad barato sida loo helo bushimaha pink jilicsan si dabiici ah , Hagahan waxa uu leeyahay waxa aad u baahan tahay oo dhan in aad ogaato.
mid. Talooyin Si Dabiici Ah Loogu Helo Bushimaha Pink
laba. Sideed Ku Heli Kartaa Bishimaha casaanka ah ee Daawaynta Guriga
3. Su'aalaha la isweydiiyo ee Bushimaha Pink
The maqaarka bushimaha ayaa aad u kala duwan maqaarkaaga caadiga ah; halka maqaarka sare ee epidermis ama maqaarka dibadda uu aad u keratinized, maqaarka bushimahaaga ayaa ka yar keratinized oo aan lahayn qanjidhada sebaceous, qanjidhada dhididka, ama timaha wajiga. Oo sida ay dadku u kala duwan yihiin maqaarka, sidaas oo kale ayay u kala duwan yihiin dibnaha iyo midabada dibnaha ! Ka kooban dhammaan unug jilicsan, dibnaha waxaa lagu daboolay maqaar khafiif ah oo jilicsan oo xididdada dhiigga u dhow dusha sare. Sababtaas awgeed bushimuhu way ka dhalaal badan yihiin ama ka madow yihiin wejiga intiisa kale.
Intaa waxaa dheer, midabkaaga maqaarka iyo midabka faruuryaha waxay ku xiran tahay qaddarka melanin, midab siinaya midabka maqaarka, timaha, iyo indhaha. Haddii aad tahay mid madow, maqaarkaagu wuxuu ka kooban yahay melanin ka badan shakhsiyaadka maqaarka khafiifka ah. Xaaladaha qaarkood sida uurka ama jirrooyinka caafimaadka waxay u horseedi karaan maqaarkaaga inuu soo saaro melanin badan, taasoo keenta hyperpigmentation kaas oo muujin kara sida dibnaha madow ama baro madow oo bushimaha ah.
Haddii aad leedahay wuxuu la yaabay sida loo helo dibnaha casaanka ah , haddaba tan ogow: Sigaar cabista, soo-gaadhista qorraxda, iyo dawooyinka qaarkood waxay sidoo kale keeni karaan midab-cabir!
Talooyin Si Dabiici Ah Loogu Helo Bishimaha Pink?
Halkan waxaa ku qoran caadooyin ama khaladaad gaar ah oo ka dhigi kara bushimahaaga madow marka loo eego sida dabiiciga ah:
- Qorrax-soo-bax dheer iyo xad-dhaaf ah
Qorraxdu waxay kicisaa jirkaaga inuu abuuro melanin si uu u nuugo fallaadhaha ultraviolet. Halka melanin ay maqaarkaaga ka ilaalinayso qaar ka mid ah waxyeelada ay keento iftiinka qoraxda , sidoo kale waxay sababtaa maqaarka inuu maqaarku yeesho . Laakiin sida loo helo bushimaha casaanka ah marka ay tahay inaad qorraxda ka baxdo maalinta oo dhan? Fudud! Si aad uga ilaaliso bushimahaaga inay madoobaato, xidho difaac cadceedda korkooda. Isticmaal a dibinta dibinta oo leh SPF (cudurka ilaalinta qorraxda) 30 ama ka sareeya. Dib u codso labadii saacadoodba ama in ka badan mar haddii bushimahaagu ay qoyan yihiin. Dibinta bishimaha tayada leh waxay kaloo ka hortagtaa fallaadhaha qorraxdu inay waxyeello u geystaan kolajka, iyagoo kaa caawinaya inaad ilaaliso bushimaha jilicsan .
- Fuuqbaxa
Fuuqbaxa waxay ka dhigtaa bushimahaaga kuwo u nugul qallayl. Maqaarka bushimaha ayaa noqon kara mid qallafsan oo ka fuqaya balastar, taasoo keenta jeexan, maqaarka dhaawacmay iyo baro madow . Cab ugu yaraan siddeed koob oo biyo ah maalintii sidoo kale cun badan oo qaraha, qajaarka, iyo kuwa kale sida biyaha qani ku ah. cuntooyinka si ay u helaan dibnaha casaan.
- Leefleefida bushimaha
Leefleefida bushimahaagu waa caado waxyeelo leh oo ka dhigaysa bushimahaaga iyo agagaarka afkaaga mugdi. Candhuufta waxaa ku jira enzymes ka caawiya burburinta cuntada, iyo markaad si isdaba joog ah u leefleefto dibnaha , waxay ka xanaajin kartaa maqaarka khafiifka ah ee khafiifka ah, taasoo keenaysa inuu noqdo midab madow. Intaa waxaa dheer, in badan oo aad leefleefto dibnahaaga, way sii engegi doonaan, taas oo u horseedaysa maqaarka dillaacsan! Sidee loo helaa bushimaha casaanka ah marka aad caadeysatay inaad leefto? Kaliya samee dadaal miyir leh iyo iska ilaali in aad bushimahaaga leefto !
- qaadashada Caffeine
Caffeine ma wasakhayn karto oo keliya ilkahaaga laakiin sidoo kale Bushimaha ka dhig kuwo madoobaado muddo ka dib , iyadoo ku xiran inta shaaha ama kafeega aad isticmaasho. Tixgeli inaad dib u dhigto qaadashadaada maalinlaha ah oo had iyo jeer ku maydh afkaaga iyo bushimahaaga koob biyo ah ka dib markaad cabto.
- Sigaar cabid
Sanadaha sigaar cabista waxay keeni kartaa midab madow oo dibnaha . Nikotiinka iyo daamurka ayaa loo wareejiyaa dibnaha marka aad neefsato qiiqa sigaarka, taas oo keenta midab. Waxay kaloo keentaa ciriiri xididdada dhiigga ee maqaarka , taasoo keenta inay kor u kacdo oo ay xaddiddo qulqulka dhiigga ee faruuryaha, midabkoodana madoobaya ama siiya muuqaal cidhiidhi ah. Sigaar cabista sidoo kale waxay soo dedejisaa habka gabowga maqaarka .
- Isticmaalka alaabta dibnaha oo duug ah ama tayadoodu hoosayso
Alaabooyinka bishimaha oo tayadoodu hooseyso waxay isticmaalaan habab kiimiko oo waxyeelo u geysan kara maqaarka jilicsan ee bushimahaaga. Isticmaalka alaabtan oo kale muddo dheer waxay sababi kartaa in bushimahaagu midabkoodu madoobaado. Isticmaalka alaabta dhacay ee bushimahaaga sidoo kale waxay dhaawici kartaa iyaga. Haddii aad la yaabban tahay sida loo sameeyo dhaqso u qaado dibnaha casaanka ah u beddel dhammaan- daryeelka maqaarka dabiiciga ah iyo alaabta la isku qurxiyo.
- Aan si sax ah u cunin
Cunto xumo sida bulimia, oo ku lug leh matag soo noqnoqda, waxay u keeni kartaa dhaawac muddo dheer bushimaha sababtoo ah aashitada caloosha oo qudhuntay oo maqaarka la taabto. Cunto la'aanta cunto isku dheeli tiran waxay la macno tahay in aad lumiso nafaqooyinka ballaaran ee lagama maarmaanka u ah maqaarka quruxda badan iyo guud ahaan caafimaadka. Hubi inay ku yaraato birta haddii aad leedahay bushimo madow; la'aanta unugyada oksijiinta qaada haemoglobin, oo mas'uul ka ah midabka cas ee dhiigga, ayaa keeni karta midabka dibnaha .
Talo: Marka laga reebo arrimahan. la'aanta daryeelka dibnaha aasaasiga ah iyo nadaafadda Daawooyinka qaarkood sida kiimoterabiga, dawooyinka niyad-jabka iyo dawooyinka dhimirka, dawooyinka sawir-qaadista, iwm. waxay sidoo kale sababi karaan in dibnaha ay madoobaato.
Sideed Ku Heli Kartaa Bishimaha casaanka ah ee Daawaynta Guriga?
Raac daawooyinkan DIY:
- Isku qas qaado oo sonkor bunni ah iyo qaado malab ah baaquli. Isticmaal isku dhafkan aan fiicneyn sida a ku xoq bushimahaaga adigoo isticmaalaya farta murdisa. Si tartiib ah u duug bushimaha hal daqiiqo ama wax ka badan si unugyada maqaarka ee dhintay loo sii daayo oo loo hagaajiyo wareegga dhiigga si ay bushimuhu u noqdaan kuwo caafimaad qaba oo midabkoodu fudud yahay. Biyo raaci dibnahaaga shan daqiiqo ka dib. Daawayntan waxa la isticmaali karaa laba jeer todobaadkii.
- Ku qooso tufaax ubaxeed cusub caano yar habeenkii. Subaxdii, shii caleemaha iyo caanaha si aad u diyaarsato; ku dar caano badan haddii loo baahdo. Ku dheji koollada dibnaha oo raaci 15 daqiiqo ka dib. Waxaad isticmaali kartaa dawadan maalin kasta ama habeen kasta. Tent Rose iyo caano, labaduba waa qoyaanka dabiiciga ah , doono biyai bushimahaaga oo ka dhig kuwo jilicsan .
- Sida loo hel dibnaha casaanka ah adigoo isticmaalaya midho ? Qaado strawberries, aloe vera jel , iyo malab dabiici ah oo isku mid ah oo ku jira baaquli. Si fiican isku qas oo mari, si tartiib ah u duug. Ku raaci 15-20 ka dib biyo qabow.
- Ku qas caano ku filan kala badh qaado budada turmeric si aad u sameysid koollo. Marso faruuryaha una ogolow inay engegaan shan daqiiqo. Si tartiib ah iskaga xoq oo biyo ku raaci. Raac a biyabbaxinta bushimaha . Turmeric waxaa loo yaqaanaa inay caawiso daawaynta midabaynta inta lagu jiro caanuhu waxa ay biyo dhigaan bushimaha . Isticmaal daawadan labadii maalmoodba mar.
- Isku qas shaaha malab ah iyo nus qaado oo liin cusub la tuujiyey. Marso maaskarada dibnaha ilaa dibnaha oo ku raaci biyo diirran 15 daqiiqo ka dib. Malabku waa humectant ka caawiya fuuq-baxa bushimaha halka liin dhanaanta ay u shaqeyso sidii wax khafiifiya.
Talo: Isticmaal kuwan dawooyinka bushimaha casaanka ah oo arag natiijada naftaada!
FAQs On Bishimaha Pink
S. Maxay yihiin qaar ka mid ah tillaabooyinka daryeelka faruuryaha aasaasiga ah?
KU. Bal kuwan dos and dos for bushimaha quruxda badan:- Sida loo maalin kasta qaado bushimo casaan ah ? Ka dib markaad cadaydo ilkahaaga, si tartiib ah ugu dul mar bushimahaaga cadaygaaga ama farahaaga si aad maqaarka dhintay uga siibxayso.
- Weligaa ha soo qaadin bushimahaaga sababtoo ah tani waxay keenaysaa oo kaliya inay dhiig baxaan oo ay si ka badan u engegaan. Kaliya mari bushimaha nasteexa ah oo Bushimahaagu ha bogsadaan .
- Iska ilaali inaad leefto bushimahaaga; haddii aad dareento inay engegan yihiin, mari bushimaha dabiiciga ah.
- Qaado qaado oo shinni ah kuleyliyaha labajibbaaran. Ku dar qaado oo ah saliid qumbaha iyo in yar oo malab ah. Ka saar kuleylka oo ku dar laba kaabsal oo fiitamiin E ah. Ku wareeji weelka dibnaha oo ha qaboojiso.
- Ku dhalaali afar qaado oo shinni ah kuna qas laba qaado oo budada kookaha ah. Isku qas dhowr qaado oo qaaddo ah saliid almond macaan ama saliid qumbaha. Ku qabooji weelka dibnaha.
- dhalaali qaado qaaddo shinni ah oo ku dar qaado nus qaado oo qumbaha ah ama saliid saytuun ah, qaado subag kookaha ah, dhawr qaado oo saliid ubax ah, iyo dhawr dhibcood oo laga soosaaray vaniljka. Buuxi weelka dibnahaaga oo oggolow inaad dejiso.
S. Sideen ugu samayn karaa bishimaha guriga dhexdiisa?
KU. Si dabiici ah ula soco bushimaha guriga lagu sameeyo ! Isticmaal cuntooyinkan:
