Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaan
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Gacmo jilicsan oo qurux badan ayaa kudarsada soo jiidashadeena waana la wada doonayaa. Shaqooyinka maalinlaha ah, cimilada qaboobaha qabow, soo-gaadhista kiimikooyinka qalafsan iyo daryeel la'aanta habboon ayaa gacmaheenna ka dhigi kara kuwo qallalan, qallafsan oo waxyeelo leh Iyo dhaqista gacmaheena had iyo jeer runtii wax tari maayo. Laakiin qaladaadkan oo dhan oo aan galno iyo waxyaabaha aan gacmaheena ku soo bandhigno, sidee baan ugu sii jilcin karnaa? Si aad u hesho gacmo jilicsan oo qurux badan waxay qaadataa shaqo ka yar intaad qiyaasi lahayd.
Maanta, waxaan halkaan u joognay inaan idinla wadaagno talooyin iyo daaweynno cajaa’ib leh oo aad raaci karto, gacmahaagana ka dhigi karto mid jilicsan si dabiici ah. Aynu bilowno.
1. Gacmahaaga Qoyan
Qallaylku wuxuu u muuqdaa inuu gacmahaaga ka dhigayo mid dillaacsan oo dillaacsan. Ma aha wajigaaga oo keliya, laakiin gacmahaagu sidoo kale waxay u baahan yihiin kor u qaadid huurka jirka. Haysashada gacmahaaga qoyaanku waa khawanka ugu fudud ee lagu heli karo gacmaha jilicsan ee ilmaha. Waad u dooran kartaa midkood qoyaanka huurka lagu iibiyo ee dukaanka lagu iibsado ama waxaad isticmaali kartaa saliidaha dabiiciga ah sida saliidda qumbaha, saliidda yicibta iyo saliidda saytuunka si aad gacmahaaga uga dhigto mid jilicsan, jilicsan oo caafimaad qaba.
2. Ku maal gasho kareem gacmeed
Gacmahaagu waxay u baahan yihiin nafaqo iyo qoyaan labadaba. Kareemka gacantu si dhab ah ayuu u soo gali karaa si uu gacmahaaga uga dhigo mid jilicsan. Waxay ka hortageysaa luminta qoyaanka gacmahaaga. Gacmo-dhaqasho kasta ka dib, ku daawee gacmahaaga kareemka gacanta. Waxaa ku jira maaddooyin ka dhigaya gacmahaaga kuwo jilicsan. Waxyaabo yar oo aad rabto inaad ka raadsato kareemka gacanta waa glycerin, dimethicone iyo hyaluronic acid. Kuwani waxay kaa caawinayaan inay qoyaan gacmahaaga ku jiraan.
3. Ha Isticmaalin Saabuun Marar Badan
Maydhista gacmahaaga had iyo jeer waxay ka dhigi kartaa gacmahaaga mid qalalan taas oo ka dhigaysa kuwo kacsan Sababtuna waa saabuunta aad ku dhaqdo gacmahaaga. Saabuunku wuxuu leeyahay pH sare marka loo eego maqaarkayaga taasina waxay khalkhal gelinaysaa dheelitirka pH ee maqaarkeenna. Sidoo kale saabuunku wuxuu ka kooban yahay kiimikooyin qalafsan oo qoyn kara qoyaanka gacmahaaga. Halkii aad ka isticmaali lahayd saabuun, isticmaal gacmo jilicsan oo jilicsan si aad u dhaqdo gacmahaaga.
4. Ka fogow biyaha kulul
Isticmaalka biyo kulul si aad u dhaqdo gacmahaaga ama aad u qubeysato ayaa kaa soo saari kara qoyaanka gacmahaaga taas oo ka dhigaysa mid qallalan oo qallalan Iska ilaali inaad isticmaasho biyo kulul si aad u nadiifiso gacmahaaga. Isticmaal biyo qabow ama biyo diirran.
5. Isticmaal Gacmo gashi inta aad ku guda jirto howlaha guriga
Shaqooyinka guriga sida maacuunta dharka lagu dhaqo ama dharka sidoo kale waxay dhaawici karaan gacmahaaga waxayna ka dhigi karaan kuwo qalalan oo qallafsan. Saabuunta wax lagu nadiifiyo iyo saabuunta adag ee aan u adeegsano shaqooyinkan ayaa ah sababta ka dambeysa. Haddii aad sameyneyso shaqooyinkan guriga, gaar ahaan xilliga qaboobaha, hubi inaad gacmahaaga ka ilaaliso adigoo isticmaalaya galoofisyo caag ah oo aan biyaha ama saabuunta u oggolaan doonin inay waxyeello u geystaan gacmahaaga.
6. Ka ilaali gacmahaaga waxyeelada cadceedda iyo dabeylaha qabow
Waxyeellada qorraxda waa nooca ugu xun ee ku dhici kara maqaarkaaga. Markaan ka fikirno waxyeellada qorraxda, waxaan kaliya ka fikirnaa wajiyadayada oo aan ahayn gacmaheenna. Laakiin, gacmahaagu waxay u nugul yihiin waxyeelada qorraxda sida wajigaaga oo kale. Marka, markaad subaxa hore marinaysid shaashadda qorraxda, hubi inaad sidoo kale ilaaliso gacmahaaga.
Qorraxda mooyee, dabaylaha qabow ee qabow waxay sidoo kale gacmahaaga ka dhigi karaan kuwo qallalan oo qallafsan. Si aad uga ilaaliso gacmahaaga taas, xiro galoofis markasta oo aad baxayso.
7. Daawooyinka Guryaha Si Loo Kordhiyo nafaqada
Tilmaamaha kor ku xusan waa isbeddelada hab-nololeedka ee aad u baahan tahay inaad sameyso si aad u hesho gacmo jilicsan. Laakiin, waxaa jira tallaabooyin qaas ah oo aad qaadi karto si aad nafaqada ugu dhigto oo aad gacmahaaga uga dhigto mid jilicsan.
1. Saliid saytuun ah iyo sonkor
Saliida saytuunka waxay ku daraysaa qoyaanka gacmahaaga halka sonkorta granular ay si tartiib ah maqaarka uga soo saareyso si looga takhaluso qallafsanaanta gacmahaagana looga dhigo mid jilicsan oo qurux badan. [1]
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1/2 tsp saliid saytuun ah
- 1 tsp sonkorta
Tilmaamaha isticmaalka
- Qaado sonkorta calaacalahaaga.
- Ku dar saliid saytuun ah adoo isticmaalaya calaacalahaaga kale xoq oo xoq gacmahaaga.
- Duug gacmahaaga 2-3 daqiiqo.
- U daa daqiiqad kale.
- Biyo raaci biyo qandac ah goor dambe.
2. Subag iyo saliid yicib
Qani ku ah fitamiin A iyo asiidh dufan leh, subaggu wuxuu nafaqeeyaa gacmahaaga wuxuuna ku darayaa dhalaal dabiici ah iyaga. Saliida yicibta waxay leedahay sifooyin aad u fiican oo jilicsan taas oo hagaajin doonta maqaarka gacmahaaga oo ka dhigaysa mid jilicsan [laba] .
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 tsp subagga
- 1 tsp saliid yicib
Tilmaamaha isticmaalka
- Baaquli, isku dar labada maado.
- Isku dar walxahaas calaacalahaaga iskaga xoq gacmahaaga ilaa hal daqiiqo.
- U oggolow isku darku inuu ku dhaco maqaarkaaga daqiiqad kale.
- Biyo maydh mar dambe adiga oo isticmaalaya biyo diiran oo gacmahaaga ku qalaji.
3. Glycerin, liin iyo biyo
Glycerin waa maado aad u wanaagsan oo maqaarka ku dari kara qoyaan [3] . Qani ku ah fitamiin C, liinta ma aha oo kaliya iftiiminta gacmahaaga laakiin sidoo kale waxay bixisaa ka hortagga qorraxda iyo la dagaalanka gabowga maqaarka [4] . Dareemida maqaarka, biyaha kacay waxay ka caawisaa ilaalinta maqaarka pH ee maqaarkaaga oo ka dhig mid jilicsan oo jilicsan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 tsp glycerin
- 1 tsp liin dhanaan
- 1 tsp biyo cad
Tilmaamaha isticmaalka
- Baaquli, isku dar dhammaan walxaha.
- Isku qas iskudhafka gacmahaaga oo si tartiib ah gacmahaaga ugu xoq 1-2 daqiiqo.
- U oggolow inay nafaqeyso gacmahaaga 30 daqiiqo oo kale.
- Si fiican u mayr mar dambe.
4. Soodhaha dubista, malabka iyo liinta
Baking soda waa wakiil bakteeriyada ka caawiya inay gacmahaaga nadiif ahaadaan oo caafimaad qabaan [5] . Inta liinta hagaajineyso muuqaalka gacmahaaga, malabku wuxuu xiraa qoyaanka maqaarkaaga si uu u siiyo gacmo jilicsan, jilicsan oo qurux badan [6] .
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 2 tsp baking soda
- 2 tsp malab
- Liin 2 tsp
Tilmaamaha isticmaalka
- Isku qas dhammaan walxaha ku jira baaquli.
- Isku qas iskudarka gacmahaaga oo si tartiib ah ugu xoq gacmahaaga.
- Hubso inaad xoqdo inta u dhexeysa farahaaga iyo ciddiyahaaga hareerahooda.
- Markaad dhamayso, u oggolow inuu ku dego maqaarkaaga 5 daqiiqo oo kale.
- Si fiican u mayr mar dambe.