Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Immisa jeer ayey tahay inaad wajiga ka xoqdo? Su'aal maskaxdeena soo martay, marar aad u badan, oo aan jawaabo suurtagal ah lahayn.
Waxaan jecel nahay exfoliating. Waxay isla markiiba kor u qaaddaa maqaarkayaga, waxay ka saartaa lakabyada maqaarka dhintay, waxay nadiifisaa nijaasta daloolada waxayna siisaa maqaarka dhalaalka aan la adkeysan karin!
Laakiin, ka waran waqtiyada ay ka tagayso maqaarkayaga si xad dhaaf ah oo qallalan oo bararsan xitaa. Aynu fahanno firfircoonida sida xoqidda maqaarku dhab ahaan u shaqeyso iyo farqiga u ku leeyahay maqaarkayaga!
Unugyada maqaarka ee dhinta waxay daadiyaan heerka 50 kun oo unug daqiiqadii. Iyo waqtiyada uusan sida saxda ah u daadin, waxay xiraysaa daloolada, taasoo u horseedaysa kala jab iyo maqaar caajis ah.
Halkani waa meesha xoqidu ku anfaci karto laakiin haddii aad maalin kasta isticmaasho, waxay yeelan doontaa saameyn rogaalcelis ah. Waxay hoos u dhigeysaa wareegga unugga jirkaaga, taasoo kugu keeneysa inaad dhaqso u gabowdid!
Xoqidda maalin kasta waxay xoqdaa maqaarka saliidaheeda dabiiciga ah, waxayna uga dhigtaa mid nugul oo waxyeelo leh. Waqtiga dheeriga ah, oo maqaarka u keena inuu noqdo mid khafiif ah, taas oo iyana keenta duuduub.
Immisa jeer ayaad u xoqaysaa wajigaaga?
Ogow nooca maqaarkaaga. Haddii aad leedahay maqaar dufan leh, marmar ka sii daa laba jeer toddobaadkii. Haddii aad isku darsameyso maqaarka qalalan, waxaad isticmaali kartaa xoq laba jeer. Marnaba ha noqonin mid dagaal badan maqaarka isla markaaba marka aad xoqdo ka dib, mari kareem diiran oo daran.
Ma xoqi kartaa Jirkaaga Maalin kasta?
Maya. In kasta oo maqaarka jidhkaagu u muuqdo inuu ka sii dhumuc weyn yahay kana adkaysi badan yahay maqaarka wajiga, firfircoonaanta ayaa isla shaqeeya. Xoqidda maalin kasta waxay uga tagi doontaa mid qallalan, dillaacsan oo bararsan. Nadiifi toddobaadkii hal mar, oo isticmaal maaddooyinka sida ugu fiican ugu shaqeeya nooca maqaarkaaga.
Waa Maxay Jidka saxda ah ee loo xoqdo maqaarka?
Biyo ku saydh wejigaaga. Ku mari wajigaaga maro khafiif ah oo xoqid xoq ah. Is xoq adigoo isticmaalaya suuf jilicsan oo farahaaga ah si wareeg ah. Sidan samee 2 ilaa 5 daqiiqo. Ka fogow aagga indhahaaga. Wejigaaga ku raaci biyo diirran. Raac adigoo raaciyo biyo qabow si aad u xirto daloolada. Si tartiib ah u qalaji oo mari kareemo nafaqo leh.
Miyay tahay inaan laba-jibbaarno Qalabka Gacanta Lagu Hayo?
Haddii aad isticmaasho qalab kasta oo gacmeed ama loofah, hubi inaad laba jeer nadiifiso. Si looga ilaaliyo jeermiska iyo bakteeriyada in aysan mar dambe ku faafin maqaarka wajigaaga, tani waa talaabo muhiim ah oo ay tahay inaad raacdo!
Ma Jiraa Cunto Fudud oo DIY ah?
Qaado 1 qaado oo sonkor ah bunni ah, ku qas miiska badhkeed oo saliid saytuun ah. Isku qas ilaa aad ka heleyso xoqad jilicsan. Kudar 5 dhibcood oo saliid yicib ah. Xoqiddan ayaa xoqaysa lakabyada maqaarka ee dhintay, iyadoon maqaarkaaga ka dhigayn mid qalalan.
Sidee loo dajiyaa maqaarka xasaasiga ah kadib markaad xoqdo?
Maqaarka xasaasiga ah ayaa si fudud u barari kara ka dib xoqida iyo inuu maqaarka dajiyo, iskuday xalkan fudud. Soo saar casiir qajaar ah oo ku rid qaboojiyaha si uu u qaboojiyo 10 daqiiqo. Adoo isticmaalaya suufka, si tartiib ah ugu maydh maqaarkaaga. U oggolow inay si buuxda u nuugto. Biyaha sare iyo maadada antioxidant ee qajaarka ayaa maqaarkaaga dejin doona oo yareynaya wixii casaan ah.
