Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Miyaad daacdaa cunista ka dib? Haddii aadan sameyn, isku day inaad. Sida ay khubaradu tibaaxayaan, daaqista cuntada ka dib waxay muhiim u tahay maadaama ay kaa caawinayso inaad si dhakhso leh u dheefshiido, waxay kaa nasanaysaa caloosha oo buurbuurta oo wixii ka sarreeya waxay kaa dhigeysaa inaad dareento caafimaad iyo firfircooni badan.
Waxaa jira dad badan oo duug ka sameeya cuntada ka dib caadadan 'xun' runtiina waxay u fiican tahay qalbiga sidoo kale. Marka taa laga reebo waxaa jira faa'iidooyin badan oo caafimaad oo ka mid ah daacuunka, markaa maxaad u eegi iyaga.
Dhinaca kale kuwa aan ka warqabin waxa daabadu tahay, waa dheecaanka gaaska dheefshiidka ee ka soo baxa afka. Gaasaskan ayaa badanaa lala xiriiriyaa dhawaqa iyo urta, laakiin mararka qaarkood waa dhif iyo naadir. FYI: Wax dajinta ka dib markaad cabto cabitaanada hawada ku jira sidoo kale waa lama huraan maadaama cabitaannada ay ku jiraan aashito badan taasoo qofka ka dhigeysa inuu culus yahay caloosha iyo xabadka.
Faa'iidooyinka Caafimaad ee Burburka:
Waxay yareysaa raaxo la'aanta
Mid ka mid ah sababaha ay tahay inaad daaqato ka dib markaad wax cunayso ayaa ah maxaa yeelay waxay kaa caawineysaa inaad yareyso raaxo-darrada. Waa inaad u oggolaataa kaarboon laba ogsaydhka ka yimaada nidaamkaaga inaad ka fogaato nooc kasta oo ka mid ah caloosha caloosha iyo xabad xanuun. Burburku wuxuu kaliya ka caawiyaa bixinta dhibaatadan.
Waxay ka hortageysaa isku-uruurinta Gaas
Haddii aad cuntay cuntooyin gaas ah sida dabocase, digir iyo broccoli waxaad u baahan tahay inaad ka soo saartid gaaska siyaadada ah calooshaada adoo daaqaya ama sii daaya. Haddii aad dooratid inaad daasho ka dib markaad cuntid cuntooyinkan waxay ka hortageysaa isku-ururinta gaaska taas oo iyaduna kaa caawinaysa inaad tamar ahaato.
Waxay yareysaa Cadaadiska
Marka calooshaadu bararato, sideed dareentaa? Xanuunsan oo xanaaqsan yahay sax? Sidaa darteed, mid ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee daacuunku waa in la isku dayo oo la yareeyo cadaadiska ku ururay nidaamka.
Dheefshiidka Aids
Burjiintu sidoo kale waxay caawisaa dheef-shiidka iyadoo laga hortago gaaska xad-dhaafka ah. Sidaa darteed, si loo dedejiyo hawsha dheef-shiidka, hubi inaad iska daysid hawo xad-dhaaf ah caloosha.
U Fiican Caloosha
Faa'iidada caafimaad ee ugu wanaagsan ee daacuunku waa: Waxay kaa dhigeysaa caafimaad maadaama aad u oggolaaneyso kaarboon laba ogsaydhka inuu ka baxo nidaamkaaga iyo sidoo kale ka hortagga sameynta gaaska xad dhaafka ah ee calooshaada.
