Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Turmeric waa mid ka mid ah maaddooyinka ugu fiican ee aad ku mari karto maqaarkaaga. Waa walax qadiimi ah oo la isticmaali jiray sannado badan. Sanadihii la soo dhaafey, dadku waxay isticmaali jireen cimaamado ka takhalus timaha wajiga iyo sidoo kale hagaajinta midabkooda maqaarka.
Hindida wali waxay u isticmaalaan maaddadan ujeeddo isku mid ah, waxaana loo gaarsiin doonaa jiilka xiga. Maadadan dahabiga ah ayaa badanaa lagu qasan yahay waxyaabo kale oo jikada ka mid ah sida biyaha ubax iyo caano, si maqaarkaagu u yeesho dareen wanaagsan.
MA RABTAA INAAD CADAAL RAADISO 7 MAALMOOD, ISKU DAY!
Laakiin sida ay khubaradu sheegeen, biyuhu waa qodobka ugu fiican ee aad ku dari kartid hargabka samee wejiga wejiga . Dhinaca kale, waxaa badanaa la arkaa in dadku khaladaad badan sameeyaan inta ay marsanayaan maaskaro wajiga doogta. Hadaad u fiirsato qaladaadkan qaar, waxaan hubnaa inaad madfac kugu dhacayso! Waa kuwan qaar ka mid ah khaladaadka aan wada yeelno inta aan maqaarka ku dalbeyno cowska:
Waxaan Isku Dareynaa Waxyaabaha Aan Loo baahnayn
Maaddaama ay cowsku yahay maado awood badan, waa inaad ka taxaddartaa waxyaabaha aad isku qasayso. Biyaha Rose, caano iyo biyo waa sedex cunsur oo ay tahay in lagu daro doogga si loo sameeyo wejiga wejiga.
Waxaan u jeednaa inaan sii dheeraano
Marna ha u oggolaan in baakad weji ahi ay ku taal maqaarkaaga in ka badan 20 daqiiqo. Waxaan badanaaba sameynaa qaladkan inaan xafidno koollada saacad ama wax la mid ah, taas oo sidaas uga tagaysa midab huruud ah.
Marnaba Si Fiican uma Bi'inaynin
Mid ka mid ah qaladaadka guud ee aan galno marka aan codsaneyno cowska ayaa iloobaya inaan ka maydhno koollada geesahaaga oo dhan. 15 daqiiqo kadib markaad codsato, wejigaaga ku biyo biyo qabow ama heerkul ah kuna qalaji tuwaal jilicsan.
Waxaan Ku Codsaneynaa Dhajiska Unevenly
Miyaad ku dhejisaa koollada kaligaa mise waxaad ku sameysaa xirfadle. Si kasta oo aad u raacdo, hubi inaad si siman maqaarka ugu marinaysid maqaarkaaga maadaama ay isbeddel samaynayso.
Waxaan Ka Fogaaneynaa Gobolka Qoorta
Markaad codsanaysid leexleexasho ama xirmo kale oo wajiga ah, ha iloobin inaad xirmada ugu dhigto si siman qoortaada sidoo kale. Waxaad sidoo kale ku dalban kartaa baakadka garbaha. Codsiga oo kaliya wajiga iyo qoorta oo loo daayo ayaa maqaarkaaga ka dhigi doonta mid aan midabkeedu sinnayn.
Waxaan Marwalba Ku Qasanaa Biyaha
Sidii hore loo soo sheegay, waxaan u muuqanaa inaan isku darno waxyaabo badan oo aan loo baahnayn si aan u sameysano xabbad caano ah. Biyuhu waa cunsurka ugu fiican ee aad isticmaali karto maadaama ay kaa caawinayaan inay kaa siiyaan iftiin kadib dhalaalka sidoo kalena waxay kobciyaan maqaarka.
Waxaan u jeednaa inaan isticmaalno saabuun
Saabuunta qub! Waa inaadan waligaa saabuun ku isticmaalin maqaarkaaga ka dib markaad marsato wejiga xirmada. Tani waa qalad kale oo aan galno!
