Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Dhaldhalaalka dahabiga ah ee wejiga ayaa maqaarkaaga ka dhigi kara mid qurux badan oo caafimaad leh. In kasta oo ay jiraan waxyaabo qurux badan oo been abuur ah oo kaa caawin kara inaad maqaar dahab ah ka hesho maqaarka, midkoodna isma waafaqi karo faa'iidooyinka isticmaalka daawooyinka guriga iyadoo la isticmaalayo waxyaabaha jikada ka wada dhexeeya.
Waa kuwan habab dhowr ah oo dabiici ah oo maqaarkaaga looga dhigo inuu u iftiimo sida dahabka oo kale.
1. Baaskiil iyo baakad weji caano ah
Isticmaalka besan iyo caano wadajir waa mid ka mid ah xirmooyinka wejiga qadiimiga ah ee kaa caawin kara inaad dhalaal dahab ah ka hesho maqaarka. Qaado waxoogaa beeso ah oo samee dufan qaro weyn adiga oo caano ku daraya. Hadda si sax ah isugu qas si aan buro loo helin. Ku dhaji koolladaan si siman wajiga una masaajee in mudo ah. Marka baakadda wejiga ay qallajiso, ku dhaq biyo diirran.
2. Cirrida
In kasta oo faa iidooyinka caafimaad ee timirta ay tahay mid aan laga adkaan karin, isticmaalka wajiga cuudka wajiga ayaa kaa caawin kara inaad maqaar dhalaal oo dahab ah ka hesho. Waxaa la cadeeyay in isticmaalka joogtada ah ee cowska ceyriin ee maqaarka uu kaa caawin karo in la siiyo cadaalad deg deg ah iyo dhalaal dahab ah si fudud. Qaado xoogaa miro ah oo liin dhanaan ku dar. Hada mari koollada isla markaana wakhti yar kadib ku dhaq biyo diirran.
3. Soosaarida Rose
Qaddarka badan ee antioxidants-ka ee ku jira waxyaalaha ka soo baxa Rose, waxay kaa caawin kartaa inaad si dabiici ah u nadiifiso maqaarkaaga oo aad si fiican u qoyso. Isticmaalidda waxyaalaha ka soo baxa Rose waxay maqaarkaaga ka dhigeysaa inuu u iftiimo sida dahabka oo kale. Qaado xoogaa biyo Rose ah oo mari wajiga biyaha adoo kaashanaya suufka. Hada wejiga kaga maydh biyo qabow. Isticmaalka biyaha kacay waxay kaa caawin doontaa inaad si qoto dheer u nadiifiso dalooladaaga waxayna sidoo kale ku siin doontaa dhalaal deg deg ah.
4. Muus iyo caano
Muusku wuxuu ka kooban yahay fiitamiinnada B ee lagama maarmaanka u ah kuwaas oo gacan ka geysta nafaqeynta maqaarka caajis iyo daalka si dabiici ah. Adeegsiga mooska iyo caanaha koollada kaliya kaa caawin mayso inaad dib u cusbooneysiiso maqaarkaaga caajis iyo qalalan laakiin sidoo kale waxay wejigaaga siinaysaa dhalaal muuqaal dabiici ah u eg. Qaado muus bislaaday oo shiid adigoo caano kaashanaya. Maaskarada mari maqaarka oo si joogto ah u mari wajigaaga. Marka maaskaradu qallajiso, biyo raaci biyo dabiici ah oo dahabi ah oo dhalaalaya.
5. Sandalwood
Mid ka mid ah xirmooyinka wejiga ugu wax ku oolka ah ee kaa caawin kara inaad maqaarka dahabiga ah ku siiso waa isticmaalka budada sandalwood. Fiitamiinnada B ee lagama maarmaanka ah ee ku jira sandalwood waxay gacan ka geystaan nafaqeynta maqaarka caajis iyo daallan si dabiici ah. Isku qas xoogaa budo sandalwood ah oo leh budada turmeric oo ku dar xoogaa caano ah. Hadda mari koolladaan maqaarkaaga una oggolow inuu qalalo. Ku xoq si wareeg ah una maydh 15 daqiiqo kadib.
6. Ubaxyada Jasmine
Soosaarka ubaxa Jasmine waa mid ka mid ah wakiilada iftiinka maqaarka ee ugu yar ee si dabiici ah loo heli karo. Waa inaad jajabisaa ubax yaasmiin ah oo aad ku dartaa qaado qaado oo malab ah iyo caano fadhi si aad u sameysatid cajiin qaro weyn. Hada mari maaskaro wajigaaga 15 daqiiqo kuna maydh biyo qabow.
7. Masoor dal wajiga maaskaro
Baakadani waa mid ka mid ah wejiga ugu fudud uguna waxtar badan ee loo isticmaali karo in lagu helo maqaarka dahabiga ah. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad xoogaa masoor dal ah habeen ka dhigto oo aad subaxda ka dhigtaa cajiin. Hada kan ku mari wajigaaga si siman oo ku duug mashiin wareeg ah 15 daqiiqo. Ku maydh biyo diiran.
8. Baradho
Biliijku badanaa waa lagama maarmaan si loo helo maqaar dahabi ah. Baradhadu waxay u shaqeysaa sidii wakiil maqaar dabiici ah oo kaa caawin kara inaad ka saarto dhibcaha madow ee maqaarka sidoo kalena cusbooneysiiso. Si fudud biyo baradho qooyay saar maqaarka oo si tartiib ah u duug daqiiqado si aad u hesho maqaar dhalaalaya oo dahab ah. Ama haddii kale, waxaad isticmaali kartaa casiirka baradhada si aad si qoto dheer u nadiifiso dalooladaaga.
