Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaan
- Maaha afar, xoogagga dhexe waxay ahayd inay dilaan 8: hoggaamiyaha BJP
- Gudi Padwa 2021: Amitabh Bachchan, Kajol Iyo Celebs Kale Ayaa Ku Shubay Rabitaankooda
- Vivo X60 Dib u Eegis Degdeg ah: Taleefannada casriga ah ee ugu wanaagsan ee lagu iibsado Qeyb-40K Qiimo-Bar ah
- IPL 2021: Zaheer wuxuu sharxayaa sida dadka reer Mumbai ee Hindida ah ay u isticmaali doonaan 'trump card' Bumrah
- PPF ama NPS: Waa kuwee Dhibcaha Sida Fiican ikhtiyaarka Maalgashiga Hawlgabka?
- Yamaha MT-15 Oo Dual-Channel ABS Ah Oo La Bilaabayo Dhawaan Qiimayaasha Waxay U Diyaar Garoobeen Inay Mar Kale Kordhiyaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Waxaa jira wax loo yaqaan 'Virudhu Ahar' oo ku yaal Ayurveda, oo macnaheedu yahay isku-darka cuntada ee aan waligood la qaadan karin. Markaad isticmaasho kuwan, waxaad ku martiqaadeysaa dhibaato dheeraad ah naftaada, maadaama ay dhibaato u geysan karto caafimaadkaaga.
Sida laga soo xigtay Ayurveda, isku darka cuntooyinkan waxay sababi karaan cilado nidaamsan oo jirka ah. Isku darka cunnooyinka qaarkood ee aan is waafaqin waxay isla keenaan dhibaatooyin caafimaad sida awood la’aan, indho la’aan, waalli, dhalmo la’aan iyo cudurada xiidmaha.
Sida ay qortay Ayurveda, waxaa la sheegaa in caanuhu ay ka mid yihiin cuntooyinka la og yahay in ay ku keenaan jirka bini’aadamka saameynta Virudha. Waana inaan lagu darin waxyaabo kaladuwan oo kaladuwan.
Sidoo kale Akhriso: Daawooyinka Neefsashada ee lallabbada iyo calool xanuunka
Qormadan, waxaan ku soo sheegnay afar cunno oo waaweyn oo aan lagu qasi karin caano. Marka, sii wad akhriska si aad waxbadan uga ogaato cuntooyinka ay tahay inaan lagu darin caano.
1. Caanaha leh Miraha:
# 1
Waxaan badiyaa isku darsannaa miraha oo ay weheliyaan kuwa jilicsan. Laakiin inta badan miraha waxay leeyihiin saldhig caano sida caano ama caano fadhi tanina waxay ku noqon kartaa masiibo caafimaadkaaga.
#labo
Midhaha sida mooska, strawberries, liin dhanaanta iyo liinta ayaa soo saara kuleylka ku jira dheefshiidka, laakiin caanuhu waxay leeyihiin saameyn qaboojin.
# 3
Markay cuntooyinkani caloosha ku kala baxaan, waxay noqonayaan dhanaan. Marka caanaha iyo miraha la wada qaado, sifooyinkaan iska soo horjeedka ah ayaa isticmaali kara dabka dheefshiidka.
# 4
Tani waxay sababi kartaa isku dheelitir la'aanta caloosha caloosha waxayna sababi kartaa 'ama' ama sunta caloosha. Tani waxay u horseedi kartaa hargab, qufac, xaako iyo xasaasiyad. Sidaa awgeed, kani waa mid ka mid ah cuntooyinka aan loo baahnayn in lagu qaso caano.
2. Caano Iyo Hilib:
# 1
Caanuhu waa cunno dhameystiran sidoo kalena isku urursan, maadaama ay ku badan tahay nafaqooyinka.
#labo
Nidaamka dheef-shiidka ayaa wakhti qaata oo tan jabiya.
# 3
Ku darista qaababka kale ee borotiinka sida hilibka ayaa hubaal cadaadis badan saari doona nidaamka dheef-shiidka.
# 4
Dheeraad ah, caano ka duwan cuntooyinka kale laguma jabiyo duodenum-ka mindhicirka yar. Sidaa awgeed, caloosha ma soo saarto dheecaannada dheef-shiidka marka caano la helo. Sidaa awgeed tani waa mid ka mid ah isku darka cuntada ee aan is waafaqi karin.
3. Caanaha Iyo Kalluunka:
# 1
Isku darka kalluunka iyo caanaha waxaa loo yaqaanaa inay ku soo baxaan ama (sunta) jirka, sida ku cad Ayurveda.
#labo
Sida laga soo xigtay Ayurveda, sunta ama ama ama asalka ayaa ah sababaha keena cudurada oo dhan.
# 3
Isku darkaani wuxuu u horseedi karaa ama saameyn ku yeelan karaa maqaarka wuxuuna keeni karaa xaalado dhowr ah oo maqaarka ah.
# 4
Waxay kaloo sababi kartaa carqaladeyn ku timaadda marinnada kala duwan ee jirka taasoo sababi karta arrimaha wareegga dhiigga iyo xaaladaha wadnaha. Sidaa awgeed, tani waa mid ka mid ah cuntooyinka aan waligood lagu darin caano.
4. Caano iyo Cusbo:
# 1
Milixda iyo caanuhu waxaa lagu yaqaan inay leeyihiin waxyaabo iska soo horjeedda, haddii kale loo yaqaan sifooyinka ka soo horjeedka.
#labo
Marka caanaha laga dhigto saldhig u ah suxuunta kala duwan, waxaan dhibaato weyn u geysaneynaa jirka.
# 3
Saameynta ka dib cunitaankaani wuxuu qaadan doonaa sanado inuu ku soo baxo jirkeena waxayna qaadan doontaa sanado in la muujiyo.
# 4
Waxaad u baahan tahay inaad hubiso inaadan isku darin caano iyo milix. Sidaa awgeed, waa inaanan waligeen tan ku darmin caano.