Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Wejiga luulku wuxuu abuuray guux badan oo ku baahsan waddanka sababo la xiriira adeegsiga luul dhab ah oo dhexdeeda ah. Wejiyada luulku uma badna sida wajiga miro ama wajiga dahabka.
Wejiga luulku waxyar ayuu qaali yahay marka loo eego wajiyada kale, laakiin faa'iidada wejigani waa maskaxda oo afuufaysa.
Laga soo bilaabo maqaarka xasaasiga ah illaa maqaarka dufanka leh, luul balanqaadka wajiga inuu kujuujinayo nooc kasta oo maqaar ah sida ugu fiican ee ugu macquulsan. Wejiga luulku wuxuu ku habboon yahay dhammaan noocyada maqaarka, haweenka ka weyn 25 sano waa inay doortaan wejigan.
Maalmahan, maqaarkayagu wuxuu saameeyaa sunta iyo waxyaabo kale oo dibedda ah, sidaa darteed waxaan had iyo jeer baadi goob ugu jirnaa alaabooyin gacan ka geysan kara in maqaarkeenna la kabo.
Wejiga Pearl ayaa ka mid ah daaweyntaas, kuwaas oo kaa caawin kara sunta ka saar maqaarka iyo sidoo kale u dhiib muuqaal dharab ah oo dharab ah. Marka, halkan waxaan kuugu sheegeynaa wax walba oo ku saabsan wajiga luul si faahfaahsan.
Waa Maxay Wejiga Weelku?
Sida laga soo xigtay khubarada maqaarka, wajiga luulku wuxuu ku habboonaan lahaa nooc kasta oo maqaar ah. Wejiga luulku ma aha sida wajiyada kale ee caadiga ah ee suuqa laga heli karo. Waxaa ku jira maaskaro jel ah iyo kareemo ay ku jiraan 30 boqolkiiba budada luul. Faa'iidooyinka budada luulku ku leeyihiin maqaarka waa wax yaab leh.
Sidee Loogu Sameeyaa Wajiga Luul Guriga?
Haddii aad diyaar u tahay inaad lacag aad u tiro badan ku bixiso wejiga wejiga, waxaad dooran kartaa inaad tagto qolalka qurxinta ama qurxinta. Hadana haddii aad raadineysid inaad ku raaxeysatid faa'iidada wajiga luul ee guriga, waxaan kuu sheegi lahayn sida loo sameeyo wejiga cajiibka ah guriga. Waa kuwan tallaabooyinka ay tahay inaad raacdo.
Tallaabada 1
Ku nadiifi wejigaaga caawimaadda nadiifiye khafiif ah. Hubso inaadan isticmaalin nadiifiye ay miro ku jiraan, maadaama budada luul u muuqato inay la falgasho.
Isticmaal nadiifiye fudud ama wejigaaga nadiifi adigoo isticmaalaya xoogaa caano qabow.
Tallaabada 2
Haddaba qaado laba illaa saddex qaado oo budada luul ah kuna qas caano. Samee cajiin qaro weyn oo mari wajiga. Duug mashiin wareeg ah ugu yaraan 20 illaa 30 daqiiqo.
Haddii aad leedahay maqaar dufan leh, waa inaad isku dartaa hal dhibic oo saliid saytuun ah. Dadka qaba qorraxda-maqaarka ama maqaarka maqaarka leh waa inay tixgeliyaan ku darista liin dhanaanta isku dar ah.
Duug wajigaaga 10 daqiiqo kuna maydh biyo qabow.
Tallaabada 3
Hada qaado kareem luul oo wajigaada si aayar ah u duug. Haddii aadan haysan kareemka luul, waxaad qaadan kartaa kareem kasta oo caano ku saleysan oo waxaad ku dari kartaa 2-3 qaado oo budada luul ah.
Ku duug maqaarkaaga kareem luul si wareeg ah 15 ilaa 20 daqiiqo. Ku nadiifi wejiga biyo qabow.
Tallaabada 4
Hadda mari maaskaro ka hortagga gabowga maqaarka oo si siman ugu faaf.
Haddii loo baahdo, waxaad ku dari kartaa hal qaado oo ah budada luul iyo liinta wejiga maaskaro ee gabowga ka dibna mari wajiga. Sug 15 daqiiqo oo ku dhaq biyo qabow.
Tallaabada 5
Hada ku duug wajigaaga kareemka luuliga ah ee guriga lagu sameeyo. Qaado laba qaado oo kareem cusub ah kuna dar laba qaado oo budada luul ah.
Labada walxo isku qas oo wejigaaga ku masaafo tan. Sidan samee 15 daqiiqo kuna maydh biyo qabow.
Faa'iidooyinka Pearl Wajiga On Maqaarka
- Wejiga luulku wuxuu si aad ah waxtar ugu leeyahay maqaarka qoraxdu waxyeeleysay iyo qoraxdu madoobaatay. Waxay u shaqeysaa sidii maaskaro wajiga looga hortago.
- Sababtoo ah enzymes firfircoon oo ku jira budada luul, waxay kaa caawin kartaa ka hortagga muuqaalka duuduubka iyo khadadka ganaaxa wejiga hore.
- Wejiga ku'saabsan waa kufiicnaan in loo isticmaalo dadka ka cabanaya wareegyada madow iyo maqaarka qalalan ee isha. Waxay cadeyneysaa inay faa'iido badan u leedahay daaweynta cagaha tuke.
- Isticmaalka wajiga luul wuxuu gacan ka geysan karaa dhiirrigelinta maqaarka caafimaadka qaba iyo dhalaalaya. Waxay kaa caawinaysaa inaad ku siiso maqaarka ilmaha jilicsan maalmo yar gudahood.
- Waxay ka caawinaysaa in la nadiifiyo saliida ku urursan daloolada gudaheeda sidoo kale waxay ka hortagtaa xirmada daloolada. Sidaa darteed adoo nadiifinaya daloolada, wajiga luul wuxuu kaa caawinayaa inuu ku siiyo maqaar dhalinyaro ah oo dhalaalaya.
Akhriso: 20 Waxyaabood Oo Ay Gabadhu Dooneyso
