Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Yaa yiri ragga kaliya ayaa isku arkaa xaalado ceeb ah inta lagu jiro kacsiga? Kacsiga ibta ee haweenka waa mid ka mid ah arrimaha ugu waaweyn ee wax laga qabanayo! Wiilasha waxaa laga yaabaa inay ka fekeraan inay tahay markii ugu weyneyd ee la soo rogo, laakiin xaqiiqda ayaa weli ah in ibtaada oo ka muuqata shaatigaaga, laga yaabo inaysan aheyn waxa ugu fiican jawiga shaqada!
Kacsigaani badanaa wuxuu dhacaa markay haweeneydu faraxsan tahay, ama si fudud qabow dartiis. Akhriso haddii aad rabto inaad iska ilaaliso inaad la kulanto ceebta ah inaad kujirto iftiinka.
Dharka ayaa kaa celin kara inaad ibta naasaha tusto.
Dhar midabyo badan leh Shaatiyada midabbada leh ama dusha sare badanaa waxay feejignaan dheeri ah u muujinayaan aaggaaga laabta xitaa xinjirta ugu yar ee ibtaada ayaa isla markiiba la arki doonaa. Haddii aad dareento inaad u janjeedho inaad yeelato ibta oo kacsan, isku day inaad doorato funaanado midabyo badan leh. Daabacaadda ubaxa ayaa ku habboon in laga fogaado muujinta ibta.
Suufka dusha sare ee 'lycra / polyster-' Qalabka suufka adag sida suufka linenka ah waa in laga doortaa dheecaanka 'lycra' ama 'polyster'. Polyster iyo lycra ayaa ku dhegan jirkaaga iyo qaabka ibta naaska ayaa si fudud loo arki karaa.
Midabada madow Marka la barbardhigo hooska iftiinka sida caddaanka, casaanka fudud, jaallaha iyo wixii la mid ah hadhka madow ma aha oo kaliya in buskaagu u ekaanayo mid yar, laakiin diiradda ka saar ibtaada.
Ku habboon dabaasha Haddii ay dhacdo inaad la kulanto arrin leh naasaha soo baxa, hubi inaad had iyo jeer gasho dharka dabaasha ee dabacsan. Biyaha qabow waxay kordhin doonaan kacsigaaga waxayna soo jiidan doonaan dareen aan loo baahnayn oo ku wajahan laabtaada.
Gogosha Haddii aad u muuqato inaad kacsan tahay ibta AC awgeed goobtaada shaqada, ku billow inaad dharkaaga ku isticmaashid joodarrada, shalmada iyo garbasaarta. Iyagu waa kuwo casri ah oo kaa horjoogsan doona inaad miyir qabtid.
Tuubbada tuubada- Maalmahan dusha sare ee tuubbada ayaa loo heli karaa qaabab kala duwan waxaana si fudud loogu xiranayaa shaatigaaga ama dusha sare si loo daboolo ibta naaska. Tuulooyinka tuubada ayaa sidoo kale wanaajiya naaska qaab.
Jaakadaha iyo Garbaha- Sida garbasaarrada oo kale, waa inaad u isticmaashaa qalabkan moodada ah si aad ugu darsato jilicsanaanta dharkaaga oo aad qariso ibtaada.
Dheeraad ah
Brasad suufan Si looga fogaado inaad u soo jiidato dareenka dhinaca laabtaada, waa inaad xirataa rajabeetooyin suufan. Xirmooyinka jilicsan ee jilicsan ayaa si gaar ah loogu talagalay inay ku xirtaan funaanadaha shaati. Suufyadani waxay daboolaan ibta waxayna sidoo kale xoojinayaan cabirka naaska.
Daboolida Ibta- Daboolida ibta ayaa si aad ah looga jecel yahay adduunka oo dhan waxaana si aad ah u adeegsada moodooyinka iyo dadka caanka ah. Waxay yihiin qayb yar oo ka mid ah daboollada koob ee lagu dhex gelin karo rajabeetadaada ama shaatigaaga T. Sidoo kale waa la gashan karaa jeex jeex jeexan oo qoto dheer. Daboolida Ibtaani waa mid si fudud suuqa looga heli karo.
Istarooyinka ibta ama Caawinta Kooxda- Tani waa ikhtiyaar wanaagsan markaad isku aragto xaalad degdeg ah kacsiga ibta. Way yara yaqaan qaniinyada markii laga siibay, laakiin waa ikhtiyaar wanaagsan oo loogu talagalay hagaajin degdeg ah.
Talo Shakhsiyeed Nabaro ibtaada dhaqdhaqaaq wareegsan, shaati dushaada, si aad u siiso diirimaad, jawi qabow isla markiiba way degi doonaan.
