Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Dhamaanteen miyaynaan jeclayn qurxinta? Waa muujinta nafteena gudaha. Waxay naga dhigeysaa mid wanaagsan oo kalsooni leh xitaa maalmaha ugu madow. Maxaa intaa ka sii badan ... waxay kaloo naga caawineysaa inaan dareen ka helno jinsiga ka soo horjeedda.
Taasi waa sababta aynaan dhib uga qabin inaan dhowr saacadood ku qaadanno muraayada horteeda si aan ugu carbino dhacdadaas muhiimka ah. Ka dib oo dhan, dareenka ugu horreeya ayaa weligiis jiraya.
In kasta oo aan jecel nahay qurxinta oo aan si joogto ah u sameyno, waa in si sax ah loo sameeyaa si loo helo saameynta la doonayo. Haddii kale, waxbaa si xun u qaldan.
Waa muhiim in la doorto waxyaabaha aad isku qurxiso iyadoo loo eegayo nooca maqaarkaaga. Badeecooyinka kuwooda ugu fiican ee ku iibiya suuqa ayaa laga yaabaa inaanay kugu habboonayn waxayna sababi karaan in maqaarku kala baxo.
Haweenka leh maqaarka caadiga ahi way fududahay. Waxay ku bixi karaan nooc kasta oo ka mid ah wax soo saarka maqaarka. Laakiin qurxinta waxay u noqon kartaa riyo cabsi leh dumarka leh maqaarka dufanka leh.
Qurxinta waxay u egtahay inay ku dhalaasho maqaarka dufanka leh. Sidoo kale, badeecadaha la isticmaalay waa inay noqdaan kuwa aan-comedogenic ahayn, yacni, waa inaysan xirmin daloolada. Adeegsiga badeecooyinka qaldan waxay keeneysaa kala-goysyo culus, oo aan si fudud ku nadiifin.
Maqaarkaaga ayaa la sheegay inuu yahay mid saliideysan haddii uu dufan yahay oo dhalaalayo mar walba. Tani waa sababta oo ah qanjidhada saliida ee maqaarku waa kuwo aad u firfircoon, oo keena waxsoosaarka saliida badan.
Waa lagama maarmaan in la sii wado dhaqitaanka wajigaaga xilliyada caadiga ah, si sebumka badan uusan u ururin. Hadday sidaas yeelatana, waxay xiraysaa daloolada maqaarka, taasoo keenta finanka finanka iyo madax-madoobaadka.
Maqaarka saliida leh way adagtahay in wax laga qabto. Codsashada qurxinta dusha sare waxay noqon kartaa mid kubadeed oo kala duwan oo isku dhan ah. Dumarku caadi ahaan waxay iska daayaan wax kasta oo qurxiyo ah cabsi ay ka qabaan jabitaan fool xun.
In kasta oo ay ka fiican tahay in laga fogaado qurxinta maalin kasta, waxaad u isticmaali kartaa si tartiib tartiib ah munaasabadaha gaarka ah. Sidee, aad weydiiso Ha welwelin ....
Raac nidaamka hoos ku xusan ee tallaabo-tallaabo ah ee ku saabsan sida loo mariyo qurxinta maqaarka dufanka leh, taas oo gacan ka geysan doonta xallinta arrinta.
Tallaabada 1:
Ku diyaari Maqaarkaaga Astaamo
Waa sirta muuqaal aan saliid lahayn iyo qurxiyo waara. Qoyaanka maqaarkaaga ayaa sidoo kale aad muhiim ugu ah xitaa maqaarka dufanka leh. Qoyaanka wuxuu ka caawiyaa isu dheelitirka saliidaha maqaarka sidoo kale wuxuu qurxinta ka dhigayaa mid sahlan oo lagu boodboodo.
Primer wuxuu nuugi doonaa saliida xad-dhaafka ah wuxuuna ka hortagi doonaa qurxintaada inay sii yaraato ama dhalaasho. Sidaa darteed, ku diiri maqaarkaaga qoyaan-dareere wanaagsan oo aan dhalaalin ka dibna isticmaal astaanta-saliidda xakameysa. Saldhigaagu hada waa diyaar.
Tallaabada 2:
Qarinaya
Maqaarka saliida leh waxaa laga yaabaa inuu leeyahay astaamaha finanka ama nabaro. Ku daboolida qarin wanaagsan ayaa lagula talinayaa. Way ka sii dhumuc weyn yihiin aasaaska. Dooro midka ku siinaya caymis weyn oo miisaan fudud.
Ku dabaqidda qarinayaha farahaaga farahaaga ayaa lagula talinayaa, maadaama ay fududahay in la isku qasmo. Qaado xoogaa qarin ah oo farahaaga ah oo ku mari meelaha dhibcaha iyo cilladaha leh. Wareegyada mugdiga ah, habka saxda ah ayaa ah in la mariyo qariyaha qaab V ah isha hoosteeda si wanaagsanna loogu dhex daro.
Tallaabada 3:
Aasaaska
Kadib markii aad qarinaysid qofkaaga, waxaa la joogaa waqtigii talaabada ugu muhiimsan ee qurxinta, aasaaska. Tani waa meesha dadka intiisa badani khaldamaan. Talaabadani waxay sameyn kartaa ama jabin kartaa muuqaalkaaga. Waad sameyn kartaa cilmi baaris ka hor intaadan iibsan nooca aasaasiga ah. Sidoo kale, hooska aad doorato sidoo kale waa muhiim. Had iyo jeer soo iibso daahyada kuugu dhow midabka maqaarkaaga.
Xusuusnow in aasaaska oo dhami culus yihiin oo sababi karaan daloolada maqaarka inay xirmaan. Sidaa darteed haddii aad heshay caymiska aad rabto kaliya qarinta, markaa ha dooran aasaas gabi ahaanba. Taabadalkeed, isticmaal kareemka BB ama CC, oo aan cusleyn isla markaana yareyn doona fursadahaaga jabitaan sidoo kale.
Laakiin haddii aad u baahan tahay aasaas, hubi inaad doorato midka siinaya matoor u eg biyo aan saliid lahayn ama aasaaska macdanta ku dhisan oo buuxin doona meelaha aan sinnayn oo maqaarku u ekaanayo mid siman. Had iyo jeer ku dheji aasaaska farahaaga, ama hubi inaad isticmaasho isbuunyo nadiif ah ama burush si aad uga hortagto jabitaanka.
Tallaabada 4:
Dejinta budada
Ka dib marka aasaaska la isticmaalo, waa inaad ku dhejisid budo tarjumaya. Hubso inaad isticmaasho budo aan dhalaalayn. Ku bar tilmaame meelaha ay u janjeeraan in lagu sii daayo saliidaha sida T-zone.
Tallaabada 5:
Buufinta
Ugu dambeyntiina, isticmaal buufin dhammays ah si aad u dhigatid qurxintaada oo aad uga dhigto mid waarta. Waxay sidoo kale qurxinta ka dhigi doontaa mid dabiici ah.
