Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Timaha cirro waa wax dabiici ah laakiin aad uma sahlana. Timo rinjiga waxay u egtahay ikhtiyaar dabiici ah markaad aragto timahaaga oo cirro noqonaya. Henna ayaa muddo dheer loo isticmaali jiray sidii dheeh timo dabiici ah oo midab leh timahaaga midab casaan-bunni leh raaxada gurigaaga [1] . Timo rinjiga iyadoo la isticmaalayo cillaan sidoo kale waxay noqoneysaa ikhtiyaar faa'iido badan maadaama cilladu leedahay faa iidooyin kala duwan oo ay ku bixin karto timaha.
Wakiil qaboojiye caan ah, cillaanku wuxuu leeyahay astaamo lidka ku ah bakteeriyada iyo astringent kuwaasoo ka caawiya joogitaanka maqaarka madaxa caafimaadka qaba [laba] . Henna waxaa la rumeysan yahay inay ku siin doonto timo qaro weyn, dhalaalaya oo dhaadheer. Hadana waxaan u isticmaalnaa midabka xinnaha ama boodhka laga heli karo suuqa si aan timaheena u midabeyno. Laakiin, in kasta oo budada cillaanka badan ee laga helo suuqa ay sheeganayaan inay 100% nadiif yihiin, haddana waa dhif iyo naadir. Haddii aad rabto inaad yeelato khibrad dhan-dabiici ah oo ah xinjiga cagaarka, waa cadaalad fududahay inaad gurigaaga ku sameysid budada xinnaha ee nadiifka ah.
Marka, maanta, waxaan kuu keenaynaa geedi socodka midabaynta timaha xinnaha oo ah mid dabiici ah, amaan ah isla markaana ah daawada kaliya ee aad ugu baahan lahayd inaad ku daweyso timahaaga cirro.
Sida Guriga Loogu Sameeyo Budada Digaaga
Waxyaabaha aad u baahan tahay
- In yar oo faro ku tiris ah oo caleemo cows cusub ah
- A sacab sacab ah oo caleemo xashiishad ah, ikhtiyaari ah
- Dhowr ubax hibiscus, ikhtiyaari ah
- A sacab sacab ah oo caleemo curry ah, ikhtiyaari ah
Nidaamka
- Hubso inaad ka saarto dhammaan jirridaha caleemaha maadaama ay ku adkeynayaan budo ka fiican.
- Haddii caleemaha hibiscus iyo ubaxyo iyo caleenta curry ay diyaar kuu yihiin, ku dar isku darka si aad uhesho wax soo saar dhammaad leh oo nafaqo leh.
- Si fiican u maydh caleemaha iyo ubaxyada (haddii aad dooratay inaad dhigto).
- Ku faaf caleemaha cagaarka si siman dabaqa fidsan oo ha ugu qallajin hooska.
- Waxay qaadan doontaa 2-3 maalmood inay caleemaha gebi ahaanba qallalaan.
- Caleemaha ayaa diyaar ah markaad ku burburin karto gacmahaaga.
- Markaad qalajiso, ku rid caleemaha qashin isku xoq illaa aad ka hesho budo fiican.
- Adoo isticmaalaya shaandho ama maro muruq ah, shaandhay budada xinnaha kor lagu soo helay si aad u hesho budo fiican.
Sida loo Diyaariyo Dheeha Timaha ee 'Henna'
Waxyaabaha aad u baahan tahay
- 3-4 tbsp budada cowska
- 1/2 koob oo biyo ah
- Gacmo yar oo caleenta shaaha ah
- 1 tbsp amla awood
Nidaamka
- Ku qoo budada cillaan baaquli biyo ah. Ha u qoyso ilaa 8 saacadood.
- Digsi, qaado nus koob biyo ah dabka saar.
- Ku dar caleenta shaaha tan una daa ilaa ay biyuhu ka yareeyaan kalabadh tiradooda bilowga ah.
- Ku qas biyaha si aad u hesho xalka shaaha madow. U oggolow inay qaboojiso heerkulka qolka.
- Si tartiib tartiib ah ugu dar shaaha ku jira caleemaha cagaarka intaad sii waddo walaaqida isku darka.
- Ku dar budada amla digaaggan si fiican isku walaaq.
Halkaasna waxaad ku haysataa- caleenta dabiiciga ah ee dabiiciga ah oo dhan, diyaar! Aynu hadda u gudubno hawsha arjiga.
Fiiro gaar ah: Shaamoo timahaaga oo u oggolow inay hawo qalajiso ka hor intaadan bilaabin inaad mariyo caleenta cagaarka. Timaha nadiifka ah ayaa sida ugu fiican u shaqeeya si loo ilaaliyo midabka cillaanka.
Nidaamka Codsiga
Dalbashada dheeha timaha cilladu waxay noqon kartaa hawl qas ah waxayna ku wasakheyn kartaa gacmahaaga iyo dharkaaga sidoo kale. Marka, waxaan kuu soo jeedinaynaa inaad xirato funaanad duug ah oo aadan ka walwalaynin inaad xumaato. Si aad uga ilaaliso gacmahaaga wasakhaynta, xiro galoofyada ka hor intaadan quusin nidaamka dalabka.
- Timahaaga u kala qaybi laba qaybood oo isticmaal burushka la isku qurxiyo si aad xinjiga ugu mariso madaxaaga.
- Ku sii wad qaybinta timahaaga oo mari dheecaanka xoqida illaa aad ka daboolayso madaxa oo dhan.
- Hadda, ku shaqee caleenta cagaarka dhererka timahaaga si ay u daboosho timahaaga xididdada ilaa talooyinka.
- Isticmaal daboolka qubeyska si aad u daboosho timahaaga.
- U daa ilaa 2-3 saacadood illaa ay gebi ahaanba qalajiso.
Ku mayrin kariimka
Waxaan hadda ku jirnaa tallaabada ugu dambeysa, taas oo xoqeysa xinjirta timaha. Kaliya waxaad u baahan tahay biyo tan. U isticmaal biyo qabow ama diirran diirran. Ha shaambo timahaaga, waxay wax u dhimi kartaa xoogga midabka cowska. Hoos waxaa ku yaal tillaabooyinka la raacayo si habboon timahaaga loogu maydho.
Si fiican u raaci timahaaga ilaa aysan wax hartay ka harayn timahaaga iyo madaxaaga.
- Tuuji biyaha badan ee timahaaga.
- Ku mari xoogaa qaboojiye ah dhinacyada timahaaga daraftiisa.
- U daa ilaa hal daqiiqo.
- Biyo raaci.
- Timahaagu ha ahaadaan kuwo qalalan oo ha ku raaxaystaan cidhib-tirka cusub ee casaan-bunni ah!
- [1]Chowdhury, A. R., Maddy, A. J., & Egger, A. N. (2019). Henna oo ah Timo Timo: Isbeddello Casri ah oo Casri ah oo xididdo qadiim ah leh, Diirimaad, 235 (5), 442-444.
- [laba]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Waxtarka antimicrobial ee soosaarida cillaanka.Orman caafimaad, 23 (4), 253-256.
