Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Dhibaato la'aanta maahan: Wasaaradda Caafimaadka ayaa ku dhaleeceysay 'maamul xumida' tallaalada COVID
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Tufaaxa Custard waa miro macaan oo kareem leh oo ay ka buuxaan nafaqooyin. Nafaqooyinkan waxay kaa caawinayaan inaad hesho maqaar nadiif ah, dhalaalaya oo qurux badan. Midhahan ayaa sidoo kale hodan ku ah fiitamiinada A, B, C iyo E. Waxa kale oo ku jira macdano ay ka mid yihiin magnesium, copper, phosphorous iyo manganese.
Tufaax Custard sidoo kale waxaa ku jira antioxidants muhiim u ah maqaarka dhalaalaya, maadaama ay ka saaraan xagjirnimada bilaashka ah, sidaasna ay dhibaatooyinka maqaarka uga ilaaliyaan Tufaaxa Custard sidoo kale waxaa loo isticmaalaa si ballaaran in lagu daweeyo qolofta. Waxay ka mid tahay daawooyinka wax ku oolka ah ee loo isticmaalo daweynta qolofta.
Marka laga reebo faa'iidooyinka maqaarka iyo timaha, tufaaxada tufaax sidoo kale waxay leedahay faa iidooyin caafimaad oo badan. Waxay xakameysaa cadaadiska dhiigga, waxay daweysaa dhiig-yaraanta, waxay aad ugu fiican tahay aragtida, waxay ka hortagtaa wadno-qabadka, waxay ka caawisaa dheef-shiidka, waxay ka hortagtaa dhibaatooyinka la xiriira arthritis-ka, waxay ka hortagtaa neefta waxayna bogsataa boogaha iyo boogaha sidoo kale.
Macdanta ku jirta tufaaxa tufaaxa ayaa lagama maarmaan u ah kobcinta iyo dib u soo nooleynta caafimaadka maqaarka. Waxay ka takhalusaan heerka pH-ga maqaarka sidoo kalena way dheelitiraan. Maqaalkan, annaga oo ah Boldsky waxaan ku taxaynaa faa'iidooyin badan oo qurux badan oo tufaax ah. Akhriso si aad waxbadan uga ogaato.
Waxay ka hortagtaa Gabowga : Amino acids iyo xeryahooda kale ee kiimikada ah ee ku jira tufka tufka ayaa ka caawiya abuurista kolajka jirka. Collagen waxay siisaa dabacsanaanta unugyada maqaarka. Antioxidants-ka ku jira tufaaxada tufaaxa ayaa ka ilaaliya waxyeellada xagjirnimada ee bilaashka ah waxayna ka hortageysaa maqaarka waxyeelo xagjirnimo oo bilaash ah sidoo kale.
Waxay Degdegtaa Nidaamka Bogsashada Dhaawaca : Faytamiin C wuxuu si aad ah ugu dhex jiraa tufaaxada. Waxay xiraysaa kolajka waxayna ka caawisaa habka bogsashada nabarrada. Waxay hagaajineysaa dabacsanaanta maqaarka waxayna yareysaa muuqaalka nabarrada.
Wuxuu Kordhiyaa Quruxda Maqaarka : Tufaax Custard wuxuu maqaarka ka dhigayaa mid jilicsan oo dhalaalaya. Waxay cusbooneysiisaa maqaarka waxayna ka hortagtaa walaaca oksida. Waxay xitaa soo saartaa muuqaalka dhibco madow, cillado iyo cilladaha maqaarka waxayna cusbooneysiiyaan maqaarka.
Maqaarka Fuuqbaxa : Faytamiin E-da hodanka ku ah tufaaxa tufaaxa wuxuu ka caawiyaa inuu hayo qoyaanka maqaarka. Waxay ka dhigaysaa midabka caajiska ah mid caafimaad qaba oo cusub. Waxay saliideysaa maqaarka waxayna maqaarka ka ilaalisaa waxyeelada deegaanka.
Waxay Ka dhigtaa Iftiinka Maqaarka : Cunista tufaaxa aad si joogto ah u isticmaasho waa wax fiican, maxaa yeelay waxay ka caawisaa helitaanka maqaarka dhalaalaya. Faytarka hodanka ku ah waxay ka dhigeysaa calool jilcis heer sare ah oo ka caawiya ka takhalusidda sunta jirka. Fibreerku wuxuu kaloo ka hortagaa dhiigbaxa sonkorta ee dhaawici kara wax soo saarka kolajka ee maqaarka.