Recipe Vangi Bhaat: Sida Loo Sameeyo Bariiska Brinjal ee Karnataka qaabkiisa ah. Recipe Qubeyska Vangi

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
• 
• 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 8 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaan

• Wararka Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
• Ciyaaraha IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Teknolojiyada Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
• Filimaan Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
• Gawaarida Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Vangi bhaat, ama Vangi bath, qalbigeenu waa mid ka mid ah cuntooyinka bariiska ee ugu dhadhanka badan ee aan waligeen gacmaha saarnay mana ka gudbi karno sida ugu fudud ee aan ugu diyaarin karno cunnadan bariiska ah ee Karnataka.

Brinjal waxaa loo yaqaanaa nafaqada wanaagsan iyo sidoo kale guryaha antioxidant-ka oo hada lagu daro bariiska waxay ku siin doontaa daaweyn farxad leh caloosha sidoo kale waa ikhtiyaar caafimaad oo caafimaad leh oo quraac ah.

Vangi bhaat waxay ka heshaa dhadhankeeda gaarka ah noocyada udugga iyo kaladuwan ee dhir udgoon ee Hindida ah oo si gaar ah loogu isticmaalo karinta. Isku darka chana dal la dubay iyo urad dal (bengal gram iyo gram madow) oo ay weheliyaan dhir udgoon sida xinjiro, kaamor iyo qorfe oo lagu daray midowga miraha methi iyo iniin dhadhanku waxay ka dhigayaan saxan dhadhan mooraal ah.

Jilicsanaanta bariiska oo ay weheliso macaanka brinjals ayaa amaahinaysa cunnidan dhadhanka ugu dambeeya ee la jeclaan karo waxaana cad inay noqotay mid ka mid ah saxankeena bariiska ugu xiisaha badan.

Brinjals ama baingans waxay dib ugu heleen jidkii ay dib ugula soo laaban lahayeen tan iyo wakhtigii si balaaran loogu ridi lahaa waxyaabahayaga guryaha lagu sameeyo, ku dhowaad maalin kasta oo kale waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay ama aadan jeclaan, laakiin waligaa kama baxsan kartid, ilaa aad ka heshid waalid runti qabow oo kuu oggolaan kara inaad ka fogaato miiska cashada adoon dhammayn khudaartaada.

Laakiin ama ha jeclaato ama ha jeclaan, daraasadihii ugu dambeeyay waxay soo jeedinayaan in brinjals ama eggplants ay ku jiraan xaddi aad u badan oo antioxidants ah oo kaa hor istaagi doona inaad gabowdo adiga oo ku siinaya culeysyo nafaqooyin muhiim ah markaa kuwani waa sababo kugu filan oo aad iskudaydid qashinkan guriga oo aad u sheegto anaga sidee ku noqotay.

U gudub si aad u hesho tilmaamaha fiidiyowga ee hoos ku xusan oo ay la socdaan tilmaamaha sawirrada ah, sidaa darteed, cuntadani waxay kuu noqon kartaa xiddig-cunno ahaan Axadda soo socota Cunto xumo!

Recipe Waxaa qoray: Kavya

Nooca cuntada: Quraac

U adeegtaa: 2

• 1. Brinjal - 4-5

  2. Caleenta caleenta - muggeed

  3. Casiirka Tamarind - 1 tbsp

  4. Abuurka Dhaniya - 1 tbsp

  5. Saliid - udgoon + shiil

  6. chillies cas (la qalajiyey) - 5-6

  7. Qumbaha qallalan (jiiska) - ½ koob

  8. Bariis - 1 koob

  9. iniin khardal ah - 1 tbsp

  10. Urad dal - 1 tbsp

  11. Chana dal - 1 tbsp

  12. Dhir udgoon (kaaraam, qorfe, toon ah) - 1 qaado

  13. Qalitaanka - 1 tbsp

  14. Cusbo - dhadhamin

  15. Abuurka sisinta - 1 tbsp

  16. Methi - 1 qaado

  17. Abuurka Kuminta (jeera) - 1 tbsp

  18. Caleemaha Curry - 7-8

  19. Budada Turmeric - 1 tbsp

2. Ku dar biyo oo si fiican u biyo raaci.

3. Qaado cunto kariye oo ku dar bariiska.

4. Biyo ku dar

5. Cadaadiska kari bariiska 3 foori.

6. Bariiska meel dhig.

7. Qaado brinjals-ka oo jarjar xaleef khafiif ah.

8. Ururi dhammaan qaybaha oo ku rid baaquli biyo ah.

9. Qaado digsi

10. Saliid ku dar.

11 .. Kudar urad dal, iniin cumin, chana dal, sisin, methi, toon ah iyo iniin dhaniya.

12. Isku walaaq wax walba.

13. Ku dar chillies, qumbaha jiiska iyo walaaq mar kale.

14. Qalalan ku dub dhammaan waxyaabaha ku jira ilaa carafta qumbaha iyo xawaashyada kale oo dhan si wada jir ah loogu kala sooci karo.

15. U ogolow inuu qaboojiyo 3-4 daqiiqo.

16. Ku dar dhammaan waxyaabaha la dubay weelka wax lagu qaso.

17. Shiid si aad uhesho budo wanaagsan / isku dheelitirnaan.

18. Qaado digsi.

19. Ku dar saliid, iniin khardal le'eg, urad dal, chana dal, caleemaha curry, doogga, brinjals kuna walaaq digsiga daqiiqad.

20. Ku dar juuska tamarind, joornaalka si fiican u walaaq.

21. Milix ku dar.

22. Isku qas wax kasta oo u daa inay kariso 2-3 daqiiqo.

23. Ku dar isku dar ah dhir udgoon oo si fiican u walaaq.

24. Xidh daboolka oo u oggolow inuu ku kariyo dhir udgoon 2-3 daqiiqo.

25. Fur furka oo walaaq brinjals.

26. Ku dar bariis oo si fiican u walaaq.

27. Waxaad ku qurxisaa kalluun oo ku wareeji baaquli.

28. Kuxul xulashadaada qajaar ahaan ama curdankaaga.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta