Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Xusuusnow, markii aad yareyd oo hooyadaa ama ayeeyadiina ay kaa codsadeen inaad cabto caano ay ku jiraan waxyaabaha dabiiciga ah ee laga heli karo jikada, sida xamaamta, toonta, iwm?
Hagaag, hadaad ahayd qof raacay hadalkooda, waxaa laga yaabaa inaad horeyba u soo martay faa'iidooyinka caafimaad ee maaddooyinka dabiiciga ah.
Haddii kale, markaa, waanu kaa ogaan doonnaa taas, waxaa jira waxyaabo fara badan oo jikadaada ku jira oo awood u yeelan kara la dagaallanka xitaa cudurrada waaweyn qaarkood!
Sidaan horeyba u ogaanay, ayurveda waa goob daawo ah oo si ficil ah u jirtay, gaar ahaan Hindiya, waqtiyadii hore.
Waxaa la sheegaa inay markii hore bilaabeen xikmad-yahannadu, oo daah-furay astaamaha dawooyinka ee ka kooban maaddooyinka dabiiciga ah sida miraha, khudaarta, ubaxyada, geedaha, iwm.
Maaddaama daawooyinka Ayurvedic ay waxtar leeyihiin oo aan lahayn waxyeellooyin, waxay noqonayaan kuwo aad loo jecel yahay maanta.
Ayurveda waxaa loo yaqaanaa inay daweyso xaalado caafimaad oo dhowr ah oo ay ku jiraan kuwa yaryar sida xanuunka jirka kuwa waaweyn sida qaaxada.
Ma ogtahay in sida Ayurveda sheegto, cabitaanka isku darka toonta iyo caanaha, maalin kasta lagu daaweyn karo in ka badan 7 xanuun?
Kaliya qaado hal koob oo caano kulul ah kuna dar 3 qaado oo biyo ah caanaha. Haddaba, shiidi 5-6 xabo oo toon ah kuna cadaadi casiirka toonta la helay, galaaska caanaha. Daawadaadu hadda waxay diyaar u tahay isticmaal.
Isticmaal dawadan, habeen kasta, casho kadib.
Haddaba, bal aan eegno xaaladaha caafimaad ee lagu daaweyn karo isku daridda toonta iyo caanaha.
1. Qalitaanka Kacsiga
Ayurveda waxay ku fikireysaa in isku darka caanaha iyo toonta ay u dhaqmi karaan sidii dabiiciyan afroodiyaas ah ayna wanaajiyaan socodka dhiiga ee xubnaha taranka ee ragga, sidaas darteedna lagu daaweeyo cillad aan caadi aheyn.
2. Waxay yareysaa Kalastaroolka sareeya
Isku darka caanaha iyo toonta, waxay awood u leeyihiin inay ballaadhiyaan xididdada dhiiggaaga oo ay kala furfuraan, iyagoo kala diri kara kolestaroolka urursan, sidaas awgeedna waxay yareynaysaa xaaladaha sida kolestaroolka sare.
3. Waxay yareysaa Calool istaagga
Sida laga soo xigtay Ayurveda, cabitaankan dabiiciga ah wuxuu awood u leeyahay inuu hagaajiyo saxaradaada oo uu jilciyo saxaradaada habeenkii, sidaas darteedna uu yareeyo calool istaagga.
4. Waxay wanaajisaa nuujinta
Marka ay cunaan hooyooyinka kalkaaliya, cabitaankan dabiiciga ah wuxuu kordhin karaa wax soo saarka caanaha naaska, maadaama ay si firfircoon u nafaqeyso marinnada caanaha.
5. Wuxuu daweeyaa dheefshiidka
Isku darka toonta iyo caanuhu waxay awood u leeyihiin inay kiciyaan soo saarista casiirka dheef-shiidka ee caafimaadka qaba, sidaa awgeedna lagu daweeyo xaaladaha sida calool-xumada, aashitada iyo gaaska.
6. Joint Xanuun
Caanaha toontu waa mid ka mid ah daaweynta dabiiciga ah ee ugu wanaagsan ee lagu daaweeyo xanuunka kalagoysyada, maadaama caanaha iyo toontuba leeyihiin astaamo anti-bararka oo yareyn kara bararka kala goysyada isla markaana xanuunka kaa qaadi kara. Intaa waxaa dheer, maadada kaalshiyamka ah ee ku jirta caanaha ayaa sidoo kale ka shaqeyn karta yareynta xanuunka kalagoysyada.
7. Waxay ka hortagtaa gabowga unugyada hore
Maaddaama daawadan ayurvedic-ku leedahay ay awood u leedahay inay dib u cusbooneysiiso unugyada jirka iyo unugyada, iyadoo si wanaagsan loo nafaqeynayo, waxay ka hortagi kartaa gabowga hore ee unugyada.
8. Wuxuu daweeyaa Dhanjafka
Ayurveda waxay sheegaysaa in isku dhafkan uu daaweyn karo xanuunka dhanjafka isla markaana yareyn karo madax xanuunka dhanjafka la xiriira, maadaama uu leeyahay astaamo ka hortag ah.
