Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Sidee looga takhalusi karaa cunaha oo xanuuna daawooyinka guriga lagu qaato | Ka hel gargaar xanuunka hunguriga sidan oo kale. Boldsky 
Cune xanuunku waa mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu badan ee dadku la kulmaan oo la qabsashadiisu maaha hawl fudud. Cune xanuun waxaa sababi kara jeermiska jeermiska, taas oo keenta astaamaha hargabka oo kale ah, qandho iyo jir xanuun.
Xilliga jiilaalka, cuna xanuunku waa wax caadi ah oo inta badan dadka ku dhaca. Cune xanuun waa calaamadaha ugu horeeya ee ku dhaca marka jirkaaga hargab ku dhacayo.
Cune xanuun ayaa sidoo kale noqon kara natiijada sigaar cabista, neefsashada hawada wasakhaysan iyo noocyada kala duwan ee xasaasiyadda. Way kasii daraysaa maxaa yeelay way adkaaneysaa inaad liqdo cuntada waxayna kaa horjoogsaneysaa inaad hurdo fiican seexato.
Wax kasta oo sababi kara cunahaaga cuna, waxaa lagama maarmaan ah in la qaado tillaabooyinka saxda ah iyadoo lagu darayo 10-kan cunno si loo daweeyo cunaha oo cuna si loo helo gargaar deg deg ah.
1. Muuska
Muusku waa miro jilicsan oo aan asiidh lahayn oo jilicsan cunahaaga. Muusku waa wax si fudud loo raaco, gaar ahaan markaad la xanuunsan tahay dhuun xanuun. Midhaha ayaa sidoo kale hodan ku ah fiitamiinno iyo macdano u oggolaan doona cunahaaga inuu dhakhso u bogsado.
2. Maraq digaag
Maraq digaag waa daawo wax ku ool ah oo lagu daaweeyo cunaha xanuun. Waxay leedahay sifooyin fudud oo anti-bararka waxayna ka caawisaa yareynta saxmadda iyadoo la xaddidayo fayrasyada la xiriira xuubka xabka. Baaquli kulul oo maraq digaag ah ayaa leh awoodo bogsiineed sidoo kale ka takhalusi doonta cunaha xanuunka.
3. Malab Iyo Liin Dhanaan
Malab iyo liin markay isku dhafan yihiin waxay gargaar u keeni kartaa cuna xanuun. Waxay kaloo ka caawisaa dejinta cunaha. Cabitaanka isku-darka liin, malab iyo biyo diiran ayaa kaa caawin doona inaad yareyso cunaha xanuunkaaga iyo xanuunka la xiriira.
4. Ukunta La Fiiqay
Ukunta jilicsan ee sida fudud loo shiidi karo waxay gacan ka geysataa la tacaalista caabuqa iyo xanuunka cunaha. Ukunta la jeexay way ku fududahay cunaha waxayna ku jiraan borotiin iyo asiidh dufan leh oo omega-6 ah oo ka caawin kara la dagaallanka caabuqa.
5. Sanjabiil
Marka ay timaado la dagaalanka cunaha oo xanuuna, sinjibiil waa mid ka mid ah hubka ugu awooda badan. Sanjabiilku wuxuu furaa sinuska wuxuuna caawiyaa inuu xabka sanka iyo cunaha ka nadiifiyo. Intaa waxaa dheer, sinjibiil wuxuu ka kooban yahay waxyaabo ka hortagga bararka.
6. Boorash
Boorashku wuxuu ku badan yahay faybar milma oo wuxuu ka caawiyaa hoos u dhigidda heerka kolestaroolka xun. Markaad xanuunsan tahay dhuun xanuun, samee weel boorash ah adiga oo ku daraya moos iyo malab. Tani waxay dejineysaa xaaladda cunaha ee xanuunkaaga ka dib markaad cunto.
7. Xikmad
Sage waxaa ku buuxan astringent, antiseptic iyo antibacterial properties, waana sababtaas sababta geedahaan cajiibka ah loogu isticmaalo daaweynta xanuunka cunaha. Waxaad ku dari kartaa shaaha iyo maraqa si aad uhesho dhadhan fiican.
8. Maraqa Karootada
Halkii aad ka qaadan lahayd dabacasaha cayriin ee dhaawici kara cunaha. Maraqa Karootada ayaa kufiican qaboojinta cunahaaga xanuunka, oo ka kooban dhamaan nafaqooyinka bogsada sida fitamiin A, vitamin C iyo potassium.
12 Xaqiiqooyin Caafimaad leh oo kusaabsan Karootada aadan ogeyn
9. Cloves
Dhego yare ayaa waxtar badan u leh daaweynta xanuunka cunaha. Dhego yare ayaa ku jira waxyaabo anti-fangas iyo suuxdin leh oo kaa caawin kara xoqida iyo xanuunka marka aad la xanuunsaneyso dhuun xanuun.
10. Shaah Chamomile
Chamomile waa geedo kale oo yareeya cune xanuunka sababtoo ah awooddiisa xanuun-joojiye dabiici ah. Shaaha 'Chamomile' waxaa la cadeeyay inuu waxtar leeyahay sababtoo ah astaamaha anti-spasmodic ee ka caawiya yareynta qufaca markaad la xanuunsaneyso dhuun xanuun.
La wadaag qodobkan!
Haddii aad jeceshahay aqrinta maqaalkan, la wadaag kuwa ku dhow.
12 Cunnooyinka ugu Fiican Caafimaadka Indhaha kuwaas oo kaa caawin doona hagaajinta araggaaga
