10 Daawooyinka Wax Ku oolka ah ee Guryaha ee Dhiig karka (Hypotension)

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 7 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
• 
• 8 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 10 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 13 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaanin

• Ciyaaraha Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
• Wararka Dhibaato la'aanta maahan: Wasaaradda Caafimaadka ayaa ku dhaleeceysay 'maamul xumida' tallaalada COVID
• Tiknoolajiyadda Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
• Filimaan Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
• Gawaarida Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Cadaadiska dhiiggu waxba ma aha ee waa cadaadiska dhiigga ee ka soo baxa derbiyada xididdada. Heerka dhiig kar ee caadiga ah waa 120/80 mm Hg (ama kayar 140/90), taas oo muhiim u ah wareegga dhiigga ee saxda ah. Marka cadaadiska dhiiggaagu ka hooseeyo 1000 mm Hg systolic ama 60 mm Hg diastol (in ka yar 100/60 mm Hg), waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay cadaadis dhiig oo hooseeya ama inaad leedahay hypotension. Waxay ka dhigan tahay in cadaadiska dhiigga ee derbiyada uu hooseeyo si loo siiyo oksijiin unugyada jirka ku jira. Xaaladdaan waxaa loo yaqaan 'hypotension' marka laga hadlayo xagga caafimaadka ^[1] .

Hypotension ama cadaadis dhiig oo hooseeya wuxuu sababi karaa dawakhaad, dareemid matag iyo suuxid. Xaaladaha daran, cadaadiska dhiigga oo hooseeya wuxuu halis gelinayaa nolosha. Haddii ay dhacdo dhiig-bax, maskaxdaada ayaa ku guuldareysata inay hesho dhiig ku filan oo ay u keento miyir beelid. Xaaladda waxaa sababa sababo kala duwan, sida dhibaatooyinka wadnaha, dhibaatooyinka endocrin, fuuqbax, iyo nafaqooyin la'aanta cuntada, daawooyinka, dhiig baxa ama uurka ^{[laba] [3]} .

Ma ogtahay inay jiraan cunnooyin iyo cabitaanno gaar ah oo gacan ka geysta kordhinta dhiig karkeena isla markiiba? Qaybta ugu fiican ayaa ah, uma baahnid inaad raadiso, waxaa si fudud looga heli karaa jikadaada.

Iska hubi cuntooyinkan iyo cabitaanadan oo daawo deg-deg ah ka bixiya cadaadiska dhiigga oo hooseeya

Daawooyinka Dhirta iyo Jikada ee Dhiig karka

U fiirso daawooyinka soo socda ee dabiiciga ah si aad ula tacaasho hypotension iyo astaamaheeda ^{[4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]} .

1. Biyaha

Daawada ugu horeysa ee cadaadiska dhiig karka waa biyaha la cabbo. Mararka qaarkood, cadaadiska dhiigga oo hooseeya wuxuu sababi karaa fuuqbax. Haddii jidhkaagu dheecaanku ka lumo kuleylka, matagga ama kaadida ka dib biyo cab oo isla markiiba naftaada waraabi. Waxaad sidoo kale cuni kartaa miraha ay ku jiraan biyaha sida qaraha, liinta iwm.

2. Kafee madow

Haddii aad dareento in cadaadiska dhiiggaagu hooseeyo oo aad dareento nooc dawakh ah, cab qiyaastii nus koob oo kafee adag. Caffeine-ka ku jira kafeega madow wuxuu caawiyaa inuu kordhiyo cadaadiska dhiigga isla markiiba.

3. Casiirka Beetroot

Casiirka ceyriinka ee xidid-xididku aad ayuu waxtar ugu leeyahay kordhinta cadaadiska dhiigga. Koob koob oo ah casiirka beetrootka cayriin laba jeer maalintii. Sii wad daaweynta ugu yaraan hal toddobaad si aad u hesho faa'iidada. Tani waa mid ka mid ah daaweynta guriga ugu fiican ee cadaadiska dhiigga oo hooseeya ama dhiig kar.

4. Rumaanka

Mid ka mid ah daaweynta dabiiciga ah ee loogu isticmaalo hypotension, kuwan casaanka ah ee 'ruby' ayaa kaa caawin kara hagaajinta heerarka cadaadiska dhiiggaaga. Waxaad u isticmaali kartaa siyaabo kala duwan si aad u ilaaliso cadaadiska dhiigga. U cun sida miro ama waxaad ku heli kartaa qaabka cabitaanka sidoo kale.

5. Sabiib

Qani ku ah potassium, kuwani waa mid ka mid ah xalka ugu fiican ee cadaadiska dhiigga oo hooseeya. Ku qoy biyo ku dhow 10-20 sabiib habeenki oo dhan. Subaxdii cun sabiib sidoo kale cab biyadii ay ku qoysay. Sii wad ilaa hal toddobaad.

6. Cusbada

Tani waa mid ka mid ah daaweynta degdegga ah ee guriga loogu qaado dhiig-karka ama dhiig-karka. Ku dar milix badan ama cuntooyinka cusbada leh cuntadaada, maxaa yeelay waxay kaa caawinaysaa kordhinta cadaadiska dhiigga. Qaado koob biyo ah oo ku dar & frac12 qaado yar oo milix ah. Cab tan laba jeer maalintii, haddii aad si joogto ah u leedahay dhiig kar hoose.

7. Malab

Waa mid ka mid ah daaweynta dabiiciga ah ee ugufiican dhiig karka ama dhiig karka. Haddii aad dawakhsan tahay cadaadiska dhiigga oo hooseeya darteed qaado malab si aad u hesho saameyn deg deg ah. Isku qas laba qaado oo malab ah galaas biyo ah. Ku dar qanjaruuf milix ah oo cab cabitaankan.

8. Caanaha yicibta

Isticmaalka tan waxay kaa caawin kartaa kordhinta heerarka cadaadiska dhiiggaaga oo hooseeya. Jiritaanka dufanka lagama maarmaanka ah sida Omega-3 asiidh dufan leh ayaa ka caawiya jirkaaga inuu dib u helo dheelitirka sonkorta dhiigga.

9. Basil caleenta

Daawadan dhirta ah waxay waxtar badan u leedahay daaweynta dhiig karka. Basil waxay leedahay astaamo dawooyin kala duwan. Burburi 10-15 caleemo basil barakaysan. Kala miir dheecaanka caleemaha oo ku qas cabitaankan hal qaado oo malab ah. Ku hayso calool madhan subaxdii.

10. Ruqsad

Waxaa loo isticmaalay daawo dhaqameedka si kor loogu qaado cadaadiska dhiigga dadka qaba hypotension, xididka liquorice wuxuu faa iido u leeyahay maareynta hypotension. Waxay leedahay astaamo adaptogenic iyo anti-bararka.

Fiiro gaar ah: Kahor intaadan isticmaalin daawooyinkan guriga oo aadan ku darin cuntadaada maalinlaha ah, la tasho dhakhtar.

1. [1]Kahn, S. A., Demme, R. A., & Lentz, C. W. (2013). Dhimashada ka dib daweynta gubashada daran ee daaweynta guriga Amish dhaqameed: warbixin kiis, dib u eegis suugaaneed iyo wadahadal anshaxeed. Burns, 39 (2), e13-e16.
2. [laba]Nath, S. C., & Bordoloi, D. N. (1991). Clerodendrum colebrookianum, oo ah daaweyn dadweyne oo loogu talagalay daaweynta dhiig-karka ee woqooyi-bari Hindiya. Joornaalka caalamiga ah ee daawada dawooyinka, 29 (2), 127-129.
3. [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M. L., & Boyce, N. W. (1992). Dareen-celinta xun ee daaweynta dhirta Shiinaha. Joornaalka caafimaadka ee Australia, 157 (7), 484-486.
4. [4]RAZAVI, M., NELSON, A. R., & PICCHI, J. (1960). Postpot Hypotension oo kuxiran Anhidrosis iyo Wadnaha Isbadelka: Warbixinta Kiiska iyo Dib u eegista Mawduuca Archives of medicine gudaha, 106 (5), 657-662.
5. [5]Tegeler, M. L., & Baumrucker, S. J. (2008). Gabapentin oo loogu talagalay xannibaadaha aan la xakamayn karin ee ku jira daryeelka xanuunka. Joornaalka Mareykanka ee Hospice iyo Palliative Medicine®, 25 (1), 52-54.
6. [6]Hansen, S., & Mecham, N. (2006). Anaphylaxis-ka carruurta: dareen-celinta xasaasiyadda ee ukunta loo adeegsado gubashada.
7. [7]Wolff, O. (2000) .Ka Daawaynta Guryaha: Daaweynta Dhirta iyo Jadeecada ee loogu Adeegsado Guriga. Buugaagta SteinerBooks.
8. [8]Cameron, M. (1987) Khasnadda Wax-ka-qabashada Guryaha. Prentice Hall Toos.
9. [9]Winslow, L. C., & Kroll, D. J. (1998). Dhirta sida daawooyinka Archiyada daawada gudaha, 158 (20), 2192-2199.
10. [10]Luyckx, V. A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K., ... & Katz, I. J. (2002). Daaweynta dhirta ee la xiriirta daaweynta kelyaha ee degdega ah ee loo yaqaan 'Cape aloes' joornaalka Mareykanka ee cudurada kalyaha, 39 (3), e13-1.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta