Habka timaha ee gabdhaha leh timo dhaadheer u muuqataa qurux badan, muddo. Laakiin haddii aad waligaa, ku habboonaanta xanaaqa ay keentay isku dayo aan waxtar lahayn oo lagu qurxiyo timahaaga, oo aad ka fikirtay inaad wada jarto, waxaad timid meeshii saxda ahayd! Sii wad si aad u hesho talooyinka ku saabsan ilaalinta timahaaga kuwo la maarayn karo iyo qaar ka mid ah timo-timo fudud oo aad isku dayi karto.
Sideen uga dhigaa timaha hablaha timaha dheer kuwo la maarayn karo?
Dhammaan timahaagu waxay u baahan yihiin waa TLC yar!
Timo jar: Maya, uma baahnid inaad timahaaga ka dhigto mid gaaban, kaliya gooyo si aad meesha uga saarto kala qaybsanaan . Ka takhalusidda cidhifyada dhaawacan waxay timahaaga ka dhigi doontaa kuwo caafimaad qaba, mana aha inaad sameyso wax dheeraad ah si aad ula tacaalto cidhifyada kala go'a. Tani waxay sidoo kale ka qaadi doontaa xoogaa miisaan madaxaaga!
Haddii aad leedahay timo qaro weyn, tixgeli inaad hesho lakabyo si ay culeyskaaga u fududeeyaan ugana dhigo mid aad u fudud in la maareeyo. Intaa waxaa dheer, waxaad weydiisan kartaa timo-yaqaankaaga timo-jaritaan si looga saaro timaha cidhifka qoortaada, taasoo keentay in timahaagu si siman u dhigaan. Qaadashada bangsku waa hab wanaagsan oo lagu beddelo muuqaalkaaga adoon ka tegin dhererka timaha, yaraynta dhumucda iyo samaynta timaha la maarayn karo.
- Timaha ku hay fuuqbax: Xadhkaha timahaagu waxay sidoo kale u baahan yihiin qoyaan, la'aantood waxay noqon karaan caajis, engegan, iyo dhaawac. Isticmaal alaabta timaha ee loo qaabeeyey timo qalalan ama kuwa lagu xoojiyay saliidaha dabiiciga ah sida qumbaha, argan, ama saliid saytuun , subagga shea, ama glycerine oo timaha fuuq celin kara oo quful qoyaanka.
- Iska yaree jahwareerka: Burburka timaha iyo qoyaanka, marka laga reebo genetics, ayaa ka mas'uul ah dhammaan timo jaahwareer . Frizz waxay dhacdaa marka lakabka sare ee timahaaga timahaaga ay kor u kacaan, taasoo u oggolaanaysa qoyaanka inuu dhex maro, taasoo keenta barar timaha timaha ah. Tani waxay ka dhigeysaa timaha inay u muuqdaan kuwo qallafsan oo engegan halkii ay siman yihiin.
Hubi inaad si sax ah u isticmaalayso alaabada saxda ah - tusaale ahaan, shaambadaadu waxay ku haboonaan kartaa madaxaaga iyo nooca timahaaga laakiin waxaa laga yaabaa inaad si joogto ah u shaamboeyso, borotiinka ilaa dheelitirka qoyaanka ayaa laga yaabaa inuu maqan yahay, ama saliidaha iyo qoyaanka aad isticmaashid lagama yaabo in la dhex galo timaha timaha.
Qaab dhismeedka timaha - Timaha timaha
- Ka hortag burbur: Cadayashada waxay carqaladayn kartaa jeexjeexa timaha waxayna sidoo kale fidsan kartaa timaha waxayna sababi kartaa jab. Isku day inaad cadayso ama shanlayso timahaaga kaliya marka aad u baahan tahay inaad qaabayso. Xusuusnow inaad ahaato mid dabacsan, iska ilaali inaad timahaaga jiidato. Ka saar tangles adiga oo isticmaalaya shanlo ilka ballaaran oo door bidayo isticmaalka mid ka-hortagga-static. Buraashado-bristle-dabiiciga ah waxay ka caawiyaan inay si siman u qaybiyaan saliidaha usheeda dhexe ee timaha, iyagoo ka hortagaya inay ku koraan madaxa. Haddii ay suurtagal tahay, u daa timahaaga hawo qalalan tuwaal ka dib markaad qalajiso oo farta ku shanleyso iyadoo weli qoyan.
Intaa waxaa dheer, ka fogow kulaylka habaynta timahaaga intii suurtogal ah. Haddii ay tahay inaad isticmaasho kulayl si aad u habayso timahaaga, isticmaal ikhtiyaarka dejinta kulaylka ugu hooseeya oo had iyo jeer isticmaal kulaylka ka hor intaadan kulka timaha marin. Talada kale ee muhiimka ah ee maskaxda lagu hayo si looga hortago dhaawaca timaha waa inaad iska ilaaliso timaha timaha oo aad u cidhiidhi ah oo aad isticmaasho timaha timaha oo bixiya xajin iyada oo aan jebin ama dhaawaceynin timaha timaha.
Talo: Timaha dhaadheer ma aha inay adagtahay in la maareeyo - daryeel yar ayaa tagi doona meel dheer!
Maxay yihiin timaha fudud ee gabdhaha leh timaha dhaadheer?
Timaha dhaadheer waa la gashan karaa dabacsanaan ama lagu xidhi karaa buro ama tidcan . Waa kuwan fikrado aad jeceshahay inaad tijaabiso.
Jilicsan, curls soo jiidasho leh ama hirar xeebeed
- Si fudud u laalaabka habeenkii ama hirarka , isticmaal bunka donut. Timahaaga ku xidh dabo , oo si toos ah u xaji, u gudbi dabadaada cidhifka dabadaada dhexda dabada donut. Ku duub dhammaadka cirifkaaga hareeraha bunka oo u rogo ilaa saldhigga. Si tartiib ah u ilaali bunka meesha uu joogo, u ogolow in aad engegto markaad seexanayso, iyo ku toosi curls qurux badan ! Waxa kale oo aad isticmaali kartaa sharabaad duug ah oo ku taal meesha bunka donut; ka jar suulasha oo si fudud u rogo sharabaadada si aad u sameysid donut. Si aad u hesho curls waaweyn, samee giraan ka dhumuc weyn adiga oo isku dubaridinaya laba sharabadood.
- Haddii aad u baahan tahay in aad shaambada subaxdii oo aad hesho wakhti aad ku habayso timahaaga, kaliya qaybo timaha ka mid ah ku duub fartaada oo ku xafid qaybaha duuban biinanka bobby . Oggolow inay hawo qallajiso oo ka saar biinanka si ay u daayaan curlskaaga. Haddii aad leedahay timo qaro weyn, qoyaan qaybaha marka aad wada shaqaynayso. Si aad u hesho curls dabacsan oo waaweyn, qaado qaybo waaweyn.
- Curr timaha adoo isticmaalaya qalabka habaynta kulaylka. Haddii aad leedahay usha curling, timaha ku xidh dabada cirifka ah oo isticmaal usha si aad u laabiso qaybaha. Ka saar timaha timaha oo kala saar xargaha adoo isticmaalaya farahaaga. Haddii aad leedahay timo toosiye oo keliya, ku dheji qayb timaha ka mid ah, birta isku soo celi, oo hoos u dhig dhererka timaha. Ka shaqee inta ka hartay timahaaga beddelka jihada aad u soo celiso toosiyaha, iyadoo ku xiran sida aad u rabto curlsadu inay been u sheegaan.
Qurux badan ama dib u dhac
- U isticmaal rootiga donut-ka si aad u qurxiso ama u qurxiso. Abuuritaankan dadaal la'aanta ah waxay noqon kartaa timahaaga-ka-soo-baxa wax kasta oo ka yimaada xafiiskaaga maalinlaha ah ilaa xafladaha xafiiska ka dib iyo dhacdooyinka kale ee rasmiga ah. Haddii aadan rabin inaad isticmaashid bunka, timaha ku majaajiloo oo ku xidh dabada. Marooji dhererka timahaaga oo ku wareegsan timaha qaybo kala xidh oo meel dhig. Sidoo kale waad awoodaa timaha timahaaga oo ku duub saldhigga dabada. Si tartiib ah ugu jiid qaybaha si aad u hesho mug dheeraad ah iyo si aad u abuurto muuqaal qasan.
- Haddii aad jeceshahay xidhmooyinka madaxa ama faashashka, ku duub ama ku xidh mid madaxaaga oo ku xidh biinanka boobka. Si dabacsan ugu dheji qaybaha timaha ee madaxa.
- Si aad u heshid chignon qurxoon, ka soo qaad qayb timaha ka mid ah dhinac kasta oo madaxaaga ah, si dabacsan u leexi oo ku xidh cirridka. Soo ururi timaha hoose ee soo hadhay oo rogrogo oo ku xidh qaybta sugan si aad u samayso chignon dabacsan. Ku xafid biinanka bobby
Habka timaha ee gabdhaha leh timo dhaadheer - Sidee loo sameeyaa timaha chignon? raac tillaabooyinka muuqaalkan hoose!
Tidcado qalafsan ama qalafsan
- Waayo a tidcan fishtail qasan , timaha ku majaajiloojiye ka hor inta aanad bilaabin tidcan oo si tartiib ah u jiid qaybaha marka aad dhammayso si aad tiduhu u muuqdaan kuwo buuxa. Ku billow inaad timaha si dabacsan u qabsato xuubabka. U kala qaybi laba qaybood, ka soo qabso timaha qayb ka mid ah oo u gudub dhinaca kale. Ku biir jeebka dhinaca kale. Ku soo celi tallaabadan, adigoo u kala beddelaya dhinacyada ilaa aad ka gaadhayso dhammaadka timahaaga, oo ammaan.
- Si aad u samayso tidcan Faransiis, soo ururi qaybta hore ee timahaaga oo u qaybi saddex qaybood. Ku billow samaynta tidcado dhaqameed adiga oo ka gudba cidhifka midig ilaa xarunta, xadhigga bidix ilaa xarunta, oo beddelka dhawr jeer. Hadda, ku shaqee timo cusub oo ka soo baxa labada dhinac ee madaxaaga markaad sii waddo dhisida tidciga dhaqameed. Xusuusnow inaad ku shaqeyso xargo cusub mar kasta oo aad gudubto. Ku sii wadid tidcida hab-dhaqameedka ka dib markaad gaarto cirifka oo ku xidh dhamaadka timaha.
- KU tidcan biyo-dhac waa nooc ka mid ah timaha Faransiiska, waxaana lagu tidcaa timaha timaha, isagoo si tartiib tartiib ah ugu soo degaya xagga dambe ee madaxa. Si aad u bilawdo, samee qayb dhinac ah oo soo qaado saddex qaybood oo timo ah xagga hore. Ka gudub qaybta ugu dhow ee timaha qaybta dhexe, taas oo noqon doonta qaybta laalaada, abuurista saamaynta biyo-dhac. Qaado qaybta saddexaad, ka gudub qaybta cusub ee dhexe, ka dibna ka gudub qaybaha hore iyo kan dambe. Ku soo celi tidcan isku xigxiga, qaadashada qayb cusub oo timaha oo u daa in ay hoos u dhacdo dhexda si ay u abuurto biyo-dhac. Ku xafid dhamaadka biinanka bobby. Timaha u daa oo furfuran ama ku xidh tidcid ama bunni.
Talo: Timaha dheer waxaa loo qaabeyn karaa siyaabo badan. Iyadoo timaha cusub ee la dhaqay ay u muuqdaan kuwo si fiican u xiran, kor u kaca iyo timaha ayaa si fiican u qabsan doona timaha aan la dhaqin maalin ama laba maalmood.
FAQs: Habka timaha ee gabdhaha leh timaha dhaadheer
S. Sideen uga dhigi karaa timahayga inay dhaqso u koraan?J. Xasuusnoow in timuhu aanay muddo dheer kori karin habeenkii; waa inaad u sabartaa markaad samaynayso waxyaabaha saxda ah ee timahaagu u koraan . Raac talooyinkan:
- Si joogto ah timahaaga u jar; Tani waxay ka ilaalin doontaa darafyada kala go'a inay ka shaqeeyaan xagga timaha timaha oo ugu dambeyntii jabaan.
- Shaambo-shubashadu maalin kasta waxay timahaaga ka siibi kartaa saliidaha dabiiciga ah, waxay engejin kartaa madaxa iyo usheeda dhexe, taasoo keenta inay jabto. Shaambada sida ugu yar ee suurtogalka ah; Haddii aad u hoggaansanto qaab nololeed firfircoon, isticmaal shaambo khafiif ah maalin kasta ama isticmaal shaambo engegan inta u dhaxaysa dhaqidda si aad u nadiifiso wasakhda iyo urta.
- Had iyo jeer timahaaga nadiifi ka dib markaad xiirto si aad u fuuq baxdo timaha timaha una xidho qoyaanka. Tani waxay ilaalin doontaa timaha caafimaadka waxayna ka hortagtaa jabka.
- Iska ilaali dhaawaca timaha marka aad seexanayso - isticmaal barkimo satin ama xariir ah halkii aad ka isticmaali lahayd suuf si aad u yarayso khilaafka.
- Cun a cunto dheeli tiran si aad u hesho dhammaan nafaqooyinka loo baahan yahay ka dhig timahaagu inay caafimaad qabaan , dheer, oo xoog badan.
- Isticmaal kaabayaasha koritaanka timaha sida biotin iyo multivitamins si aad u isticmaasho kor u qaadida koritaanka timaha .
- Fuuq-bax - cabbitaanka biyaha maalintii oo dhan kaliya kuma ilaalinayaan maqaarkaaga, timahaaga iyo jidhkaaga oo dhan caafimaad, laakiin sidoo kale waxay caawiyaan inay si hufan u nadiifiyaan sunta.
- Cadaadisku waa sababta caadiga ah ee timaha daataan. Iska yaree walaaca adoo ku celcelinaya meditation ama yoga si aad u dheereyso meertada nolosha ee timahaaga timahaaga, sidaas darteed hoos u dhaca timaha .
S. Maxay yihiin dawooyinka guriga qaarkood ee koritaanka timaha?
A. U isticmaal dawooyinkan fudud ee guriga ee tamashlahaaga:
- Aloe vera waxay daweyn kartaa timaha daadanaya iyagoo dejinaya madaxa, yaraynta xuubka , xidhitaanka timaha follicle, iyo qaboojinta timaha. Marso jel aloe saafi ah madaxa oo ku dhaaf 15-20 daqiiqo. Ku raaci biyo ama isticmaal shaambo khafiif ah.
- Saliid qumbaha waxa uu leeyahay asiidh dufan ah oo lagama maarmaan ah oo gala timaha timaha, hagaajiya timaha, yareeya luminta borotiinka. Duug saliidda qumbaha madaxa iyo timaha . Haddii aad leedahay timo saliid leh, isticmaal duugista saliidda qumbaha daawo fasax ah oo saacado ah ka hor inta aanad iska dhaqin. Haddii aad leedahay timo engegan, waxaad isticmaali kartaa daaweyntan hal habeen.
- Basasha waxa ku jira sulfur kaas oo kor u qaadi kara wax soo saarka kolajka korna u qaada koriinka timaha. Casiirka basasha waxa uu sidoo kale wanaajiyaa wareegga dhiigga, fududaynta in nafaqooyinka la geeyo madaxa iyo xuubabka timaha. Isku qas basasha weyn oo ka soo saar casiirka. Marso madaxa iyo timaha oo ku dhaaf 15-20 daqiiqo. Shaambada si caadi ah
- Khal cider tufaax ah si tartiib ah u nadiifiyaa madaxa oo dheellitiraya heerarka pH, sidaas darteed dardargelinta koritaanka timaha . Samee xal la badhxay adigoo isticmaalaya cider tufaax iyo biyo saamiga 2:1. Kani isticmaal sidii biyo raaci kama dambeys ah ka dib marka aad shaambo timahaaga timahaaga ku shubto si aad kor ugu qaaddo korriinka timaha oo aad timaha u iftiimiso.
- Fenugreek waxaa ku jira borotiinno iyo nicotinic acid oo kiciya koritaanka timaha. Si aad u isticmaasho, qoy abuurka fenugreek habeen dhaxa; subaxda xigta, shiidi si aad u sameysid koollo. Ku qas xoogaa saliid qumbaha ah ama caano ku shub koollada oo mari madaxa iyo timaha. Ku dhaq biyo qabow 45-60 daqiiqo ka dib.
- Liin dhanaan waa qani fitamiin C oo xoojiya timaha . Si aad u kiciso korriinka timaha una joojiso inay timuhu soo dhacaan, ku qas liin macaan iyo saytuun diirran ama saliid qumbaha, oo ku duug madaxa madaxa. Ku dhaaf 30-60 daqiiqo oo shaambo sida caadiga ah. Natiijooyinka ugu fiican, si joogto ah u isticmaal. Waxa kale oo aad mari kartaa casiir liin cusub madaxa iyo timaha ilaa 15 daqiiqo ka hor intaadan shaambo-shambo ama isticmaalin liin saliidda lagama maarmaanka ah oo lagu qasi jiray saliid qaada sida saytuun, yicib, ama qumbaha sida maaskaro timo ahaan.
- Amla ama gooseberry Hindida waa hoyga nafaqeynta oo si gaar ah u ah qani ku ah fitamiin C . Isku qas dhowr qaado oo ah budada amla ama casiir leh xaddi le'eg oo liin ah oo mari madaxa. Oggolow inuu ku engego oo ku raaci biyo diirran. Waxa kale oo aad ku shiili kartaa amla la qalajiyey saliid qumbaha oo aad u isticmaali kartaa saliidda duugista maqaarka ee nafaqada leh.
- Shaah cagaaran waxay qani ku tahay catechins, kuwaas oo gacan ka geysta yaraynta dihydrotestosterone (DTH) taas oo ka masuul ah timaha daata. Diyaarintan waxa kale oo ay kor u qaadaa korriinka timaha, waxa ay la dagaalanto qallayl madaxa, waxa aanay ka hortagtaa dhogorta, waxa aanay dhalaal ugu kordhisaa timaha caajiska ah iyo kuwa aan noolayn. Si aad u isticmaasho, ku dar budada shaaha cagaaran shaambadaada, si fiican isku qas oo u isticmaal si caadi ah. Taas beddelkeeda, isticmaal shaaha cagaaran ee la qaboojiyey ee cusub sida biyo raacida kama dambaysta ah kadib shaambo.
