Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee gabowga waa laalaabku dibnaha iyo hareeraha. Sida calaamadaha kale ee sheegida, kuwani sidoo kale waa kuwo aan laga gudbi karin. Si kastaba ha noqotee, waad ka takhalusi kartaa iyaga oo kaa caawinaya daawooyinka wax ku oolka ah, dhammaantoodna dabiiciga ah oo si fudud loo heli karo.
Dareemaha dibnaha ayaa aad uga badan inta aad qiyaasi karto. Dhowr haween ah ayaa iskudaya qalliinnada la isku qurxiyo si looga takhaluso. Laakiin kuwani waxay sameyn karaan waxyeello ka badan tan wanaagsan.
Taasi waa sababta, sidoo kale waa ku habboon tahay in la tijaabiyo daaweynta guriga ee ka caawin kara bushimahaaga inay noqdaan kuwo aan laalaab lahayn oo quruxsan. Anaga Boldsky ahaan ah waxaan daaweynay liistada waxtarka guriga ee aadka waxtarka u leh ee kaa caawin kara inaad ka takhalusto duuduubka bushimahaaga si wanaagsan.
Daawooyinkaan cajiibka ah ee guryaha lagu daaweeyo kaliya ma adkeyaan maqaarka bushimaha laakiin sidoo kale waxay baabi'iyaan unugyada maqaarka dhintay waxayna hagaajiyaan muuqaalka guud ee bushimahaaga.
Ku dabakhida daawooyinkaan guriga bushimahaaga duudduuban maalin kasta waxay beddeli kartaa xaaladda bushimahaaga. Iskuday iyaga si aad u aragto naftaada.
1. Saliid saytuun ah
Saliida saytuunka waxaa badanaa lagu sheegaa inay tahay daawo lidka-duudduubta oo ku samayn karta waxyaabo yaab leh faruuryahaaga. Si tartiib ah u mari waxoogaa saliid saytuun ah qaybta ay dhibaatadu gaadhay si ay bushimahaagu u qoyaan oo ay ula dagaallamaan laalaabka.
Sidoo kale Akhriso: Jimicsiyada wajiga ugu fiican ee lagu qaabeeyo bushimaha kore
2. Qorfe Budada
Isku qas budada qorfeka biyo la soo qooyay ku dar qashinka bushimahaaga. Ha u ekaato 10 daqiiqo ka hor intaadan dhaqin. Isku day daaweyntan da'da ah ee guriga lagu daaweeyo si aad u hesho bushimaha aan laalaabka laalaabsi lahayn.
3. Aloe Vera Gel
Qaado qaado oo ah aloe vera gel oo si tartiib ah u mari meertada bushimaha si aad uga takhalusto duuduubka iyo khadadka wanaagsan ee bushimahaaga iyo hareeraheeda. Isku day dawadan laba jeer maalintii si aad uga reebto laalaabka bushimahaaga si fiican.
4. Fiitamiin E Saliid
Saliida lagaa soo saarey kaabsal fitamiin E ah bushimahaaga ku dhaji oo daa 15 daqiiqo oo fiican kahor intaadan iska maydhin. Isku day daaweyntan dabiiciga ah maalin kasta oo loogu talagalay bushimaha aan laalaabka laalaabnayn.
5. Boorash
Oatmeal sidoo kale waa daawo fiican oo guriga lagu daaweeyo laalaabka bushimahaaga. Boorashka faruuryahaaga mari bushimahaaga oo si tartiib ah u duug in yar ka hor intaadan nadiifin.
6. Saxarka babaygu
Daawada kale ee guriga waxtarka u leh bushimaha aan laalaabku lahayn waa saxarka babaygu. Waxay baabi'isaa unugyada maqaarka ee dhintay sidoo kale waxay ka takhalustaa dusha sare ee bushimahaaga. Si tartiib ah ugu xoq qashin basbaaska cusub bushimahaaga 2-3 daqiiqo kahor intaadan iska mayrin.
Sidoo kale Akhriso: Ma xiiseyneysaa inaad ogaato sababaha dhabta ah ee laalaabku?
7. Saliida Qumbaha
Bushimahaaga ku duug saliidda qumbaha ka dibna daa illaa 15 daqiiqo oo kale ka hor intaadan iska maydhin. Waxay si wax ku ool ah uga saari doontaa jeexjeexyada sidoo kale waxay ka hortageysaa inay soo noqdaan.
8. Casiirka Cananaaska
Codsashada casiirka cananaaska cusub waxay u egtahay inay mamnuucayso duuduubka bushimahaaga iyo sidoo kale hareerahooda. Waxaa ugu wanaagsan in loo daayo daaweyntan gabowday inay bushimahaaga ku sii jiraan xoogaa ka hor intaadan biyo ku mayrin.
9. Sonkorta xoq
Ku qas sonkorta liin dhanaanta oo ku xoq bushimahaaga ugu yaraan laba jeer usbuucii si aad si fiican ugu sii daayo sidoo kalena aad uga mamnuuco laalaabka dusheeda muddo fiican.
10. Biyaha Rose
Codso biyaha kor u kaca maalintii oo dhan si aad u hubiso in bushimahaagu u muuqdaan kuwo macaan oo aan duuduub lahayn. Samee tan gaar ahaan ka hor intaadan seexan, maadaama daaweyntan ay u egtahay inay sida ugu fiican u shaqeyso markii la codsado habeen.
