Maalin caadi ah, Americans waxay kharash gareeyaan 90 boqolkiiba wakhtigooda gudaha . Iyo, xaqiiqda aan-si-madadalo lahayn, ee hawada gudaha ayaa inta badan ka wasakhsan hawada dibadda. Tan iyo markii aan Cloroxing dusha kasta iyo ku buufinnay Lysol sida ay tahay shaqadayada, waxaan aad uga fikirnay jeermiska, boodhka iyo bakteeriyada meesha neefsashadayada. Cabbi kor u kaca raadinta nadiifiyaha hawada guriga (gaar ahaan maadaama aanaan hawada ku nadiifin karin jeermiska jeermiska). Laakiin qalabkani miyay dhab ahaantii sameeyaan waxay ballanqaadaan? Aan baarno.
Muxuu qabtaa nadiifiyaha hawada?
Ka fakar sifeeyaha hawada inuu yahay soo-qabta boodhka aadka u yar iyo bakteeriyadu waxay sabbaynaysaa gurigaaga. Isticmaalka a shaandhada qayb ka mid ah waxtarka sare leh (HEPA). Mashiinnadani waxay hawada ka saarayaan walxaha waxyeelada leh iyo xasaasiyadda (ka fakar manka, kudka caaryada, caarada boodhka, qoob-ka-xayawaanka, qiiqa iyo xataa bakteeriyada hawadu ku jirto ee ka iman karta qufaca ama hindhisada dadka)
Diyaar ma u tahay inaad si fudud u neefsato? Waa kuwan tobanka ugu fiican ee hawada guriga lagu sifeeyo ee lagu sifeeyo boodhka, xasasiyada iyo bakteeriyada wakhtiga aanu aad ugu baahanahay.
LA XIRIIRA: Hal shay oo Jikadaaga ka maqan (oo hadda waa iib)
12 ka ugu Wacan ee Sifeeyaha Hawada Guriga
Qubeyska Sariirta & Wixii ka dambeeya1. Sifeeyaha Hawada ugu Fiican ee Caaryada: Coway AP-1512HH Sifeeyaha Hawada Awooda leh oo leh HEPA Run ah iyo Qaab Eco
Faa'iidooyinka
- Ku dabool ilaa 361 cagood oo laba jibbaaran
- Yar
- Taageere deggan
- Nidaamka sifaynta wuxuu qabtaa 99.97 boqolkiiba qaybaha
- Is-wakhtiga daminta ama daminta
Qasaarooyinka:
- Qaali ah filtarrada beddelka
Naqshadeynta qolalka ilaa 361 cagood oo laba jibbaaran, hawadan nadiifiyaha ah ee quruxda badan iyo yaabka leh ee yar ayaa ah mid ay jeceshahay Linda Chu, agaasimaha dhacdooyinka PampereDpeopleny. Waxay tiri, runtii waxaan qabaa xumad caws ah oo aad u xun, sidaa darteed waxaan u baahanahay wareegga hawada maadaama aanan furi karin daaqadaha. Sifeeyaha hawadu aad buu u aamusan yahay, oo sifada auto ayaa ka dhigaysa si aanan waligay damin. Waxa kale oo ay leedahay nidaam sifaynta afar-heer ah kaas oo soo qabta oo dhimaya ilaa 99.97 boqolkiiba walxaha hawada ku jira, oo ay ku jiraan manka, wasakhowga iyo xasaasiyadaha kale sida boodhka, kudka caaryada iyo xayawaanka xayawaanka. Iyo sida Chu uu sheegay, sifeeyaha wuxuu leeyahay waqti-geeye kuu oggolaanaya inaad u dejiso wareegyada hal-, afar- ama siddeed-saacadood.
Qubeyska Sariirta & Wixii ka dambeeya2. Sifeeyaha Hawada Kala Duwan ee Ugu Wanaagsan: Dyson HP04 Sifeeyaha Hawada Saafi ah Kulul + Qabow
Faa'iidooyinka
- Aad u aamusan
- Waxaa lagu dejin karaa habka kululaynta ama qaboojinta
- Tayada hawada waa lagala socon karaa abka
- Wuxuu ku maamuli karaa Alexa
Qasaarooyinka:
- Qaali ah
- Ma eegid akhlaaqdaran
Dhammaan alaabada Dyson waa beddelka ciyaarta, laakiin Abby Hepworth, tifaftiraha moodada ee PampereDpeopleny, ayaa qaba in alaabtani tahay mid heer sare ah. Waxay tiri, waan ogahay inay qaali tahay, laakiin waan jeclahay hawada-sifeeyeyga Dyson. Ku dhawaad gabi ahaanba waa aamusnaan, waxayna sidoo kale u dhaqmi kartaa kuleyliyaha iyo taageere. Laakiin run ahaantii, waxa ugu xiisaha badan ayaa ah inaad la socon karto tayada hawadaaga app-ka (iyo sidoo kale shaashadda yar ee nadiifiyaha lafteeda) si aad u aragto waxa ay ka soo jiidanayso hawada. Midkaygu wuxuu ahaa hadiyad, laakiin haddii aad haysato lacag aad ku bixiso, ninkani runtii waa u qalmaa.
Amazon3. Sifeeyaha Hawada ugu Wanaagsan ee Xasaasiyadda: Blueair Blue Pure 121 Sifeeyaha Hawada
Faa'iidooyinka
- filtarrada la dhaqi karo
- Nidaamka sifaynta saddex-qaybood oo hawada ka saara 99 boqolkiiba wasakhda
- Xasilloon
Qasaarooyinka:
- Culus (18 rodol)
- Dib-u-eegayaasha qaarkood waxay soo sheegaan udgoon kiimiko oo khafiif ah marka ay socoto
Haddii aad aad uga welwelsan tahay xasaasiyadda, qaabkan ka socda Blueair wuxuu kaa caawin karaa inuu yareeyo calaamadahaaga.PampereDpeopleny's injineer sare ee software, Grace Kim, ayaa leh qaabkan mana joojin karo wax ku saabsan. Waxay tiri, runtii waxaan qabaa arrimo sinus oo xun, marka lagu daro xasaasiyadda canabka iyo caarada boodhka. Shaandheeyahani wuxuu u shaqeeyaa sidii sixir oo kale xagga nadiifinta iyo wareegga hawada qolkayga hurdada. Waxaad sidoo kale dhaqi kartaa oo bedeli kartaa midabka dharka mesh ee dibadda, taas oo ka dhigaysa mid xiiso leh in la habeeyo. Waxay sidoo kale si fiican ugu shaqeysaa dhawaaqa cad ee asalka ah, haddii aad u baahan tahay hurdo.
Amazon4. Sifeeyaha Hawada ugu Wanaagsan ee Qolalka Waaweyn: Alen BreatheSmart
Faa'iidooyinka
- Qaado ilaa 1,100 cagood
- Shaandhaynta HEPA oo qabta ilaa 99.99 boqolkiiba bakteeriyada, fayrasyada, qaybo waaweyn iyo in ka badan
- Nalal midab leh oo go'aamiya heerka tayada hawada wanaagsan ama xun
- Xasilloon
Qasaarooyinka:
- Ka weyn nadiifiyeyaasha kale ee hawada
Xusuusnow markii khubarada Blueair ay yiraahdeen inaad geliso nadiifiyaha hawada qolka aad waqtiga ugu badan ku qaadato? Hagaag, kani waxa uu gaaraa 1,100 cagood, marka waxa ay asal ahaan nadiifin kartaa gurigaaga oo dhan-ama ugu yaraan hal dabaq. Waxa kale oo aad dooran kartaa qaybaha aad rabto in aad ku shaandhayso moodooyinka si gaar ah loogu talagalay xasaasiyadaha iyo boodhka, caaryada iyo bakteeriyada, dhogorta xayawaanka iyo ur, qiiqa iyo kiimikooyinka. Mid ka mid ah isticmaale ayaa sharaxay awoodiisa, isagoo leh, Waxaan ku noolnahay dhismo dheer waxaana leenahay ilaa 1,200 cagood oo laba jibbaaran. Waxaan u dhignay unugga si ay hawada uga soo jiidato labada qol ee waaweyn isku mar. Waxaan ogaanay dhowr maalmood kadib sida xadiga boodhka alaabta guriga uu hoos u dhacay. Qiyaastii toddobaad ka dib, hindhisashadu ma sii jiri doonto, iyo qiyaastii saddex toddobaad ka dib, saxmad dambe ma jirto.
Amazon5. Sifeeyaha Hawada ugu Fiican ee ka hooseeya 0: LEVOIT LV-H132 HAWADA SIIYEY.
Faa'iidooyinka
- La awoodi karo
- Ku dhawaad 26,000 shan-xiddigle ayaa ku eegaya Amazon
- Fudud
- Filterka HEPA wuxuu baabi'iyaa boqolkiiba 99.97 qaybaha hawada aan la rabin
Qasaarooyinka:
- Ma dejin doono qolal waaweyn
- Ma eegid akhlaaqdaran
Waxaad u qaadan kartaa ereygayaga, ama waxaad akhrin kartaa 9,000 ee faallooyinka togan. Si kastaba ha noqotee, nadiifiyaha hawada wax ka yar 0 ayaa si weyn loogu ammaanay tignoolajiyada hawada deggan, taas oo macnaheedu yahay inaad ka tagi karto inuu socdo habeenkii oo dhan adoon joojin qof hurdadiisa. Waxa kale oo aad waxtar u leh sifaynta dhogorta xayawaanka ee kuwa xasaasiyadda leh. Mid hore u isticmaali jiray ayaa leh, Shaygani waa beddelka nolosha. Waxa aan ka cabanayaa xasaasiyadda bisadaha oo aad u xun iyo dhibaatooyin sanka oo xun. Waalidkaygu waxay leeyihiin bisad, taas oo ah sida aan ku ogaanay inaan xasaasiyad qabo, waxna waligeed ma caawin. Waxaan tan ku soo iibsanay talo ka timid saaxiib, waxaanan ka shakiyay markii aan isku dayay noocyo badan oo kala duwan oo waxyaabo ah si aan u joojiyo neefta joogtada ah, sanka ciriiriga ah iyo indho-qulqulka joogtada ah, iska daa hurdo. Waxaan tan isticmaali jiray wiiggii oo dhan oo aan joogay guriga waalidkay oo dhan waan seexday habeenkii oo dhan, ma soo toosi karin neefsashada, dareen-celin xasaasiyad ah iyo ma jirrado markii aan guriga imid.
Amazon6. Nadiifiyaha Hawada ugu Wanaagsan: Bissell air320 Sifeeyaha Hawada Wanaagsan ee leh HEPA iyo Filters Kaarboon
Faa'iidooyinka
- Aad u aamusan
- Shaandheeyaha HEPA kaas oo qabta 99.97 boqolkiiba .3 micron qaybood
- Naqshad qurxoon
- Duubista xadhkaha dhuuban
Qasaarooyinka:
- Ka weyn nadiifiyeyaasha kale ee hawada
- filtarrada beddelka waa qaali
Iyada oo leh in ka badan 2,000 oo qiimaynta shan-xiddigle ah, nadiifiyaha hawadan ayaa hubaal ah in ay dadku jecel yihiin. Mid ka mid ah dib u eegista ayaa leh, 'Waan jecelnahay cutubkayaga. Waxaan ogaanay in ay hawada ka dhigto mid aad u qallafsan oo nadiif ah, ka takhalusta urta cuntada oo ay aad u fududahay in la isticmaalo. Naqshaduhu waa sida unug casri ah oo bartamihii qarniga yar laakiin waxa uu dareemayaa nakhshad cusub oo liidata. Cabbirku wuxuu ku habboon yahay 2,500 cagood oo laba jibbaaran oo xafiiskayaga ah wuxuuna si fiican isugu daraa qurxintayada. Ma malayn karno hadda la'aanteed.' Midabada iyo qaabkani moodelkan jilicsan ayaa si aan kala go 'lahayn ugu habboonaan doona asal ahaan qurxin kasta. Intaa waxaa dheer aad bay u xasilloon tahay si aanay kuu kicin haddii ay ku taallo qolkaaga jiifka.
Amazon7. Sifeeyaha Hawada ugu Wanaagsan ee Xayawaanka: Ilaaliyaha Jeermiga Dhabta ah ee HEPA Sifeeyaha Hawada
Faa'iidooyinka
- Dhuxusha HEPA filter oo dabinaysa timaha xayawaanka rabaayada ah iyo dhogorta
- Waxay ka saartaa urta xayawaanka
- Iftiinka UV-C ee dila jeermiska hawadu qaado iyo bakteeriyada
- Qaab caato ah
Qasaarooyinka:
- Waxay u baahan tahay nalka iyo beddelka shaandhada
Xasaasiyadda xayawaanka rabaayada ah kama dhigayso wax qurux badan, xaqiiqdiina kama joojinayso in aan ku koolkoolinno ilmo cusub oo cusub. Ama ugu yaraan maaha inay, mahadsanid mashiinkan xoogga badan. Iyada oo leh filtarrada dhuxusha ee HEPA, waxay si fudud u dabinaysaa dhogorta xayawaanka rabaayada ah iyo timaha kuwaas oo kicin kara hindhisada ku habboon, waxayna xitaa ka saartaa ur xooggan shilalka-tababarida eygaaga. Si kor loogu qaado, Ilaaliyaha Jarmalku wuxuu sidoo kale la socdaa iftiinka UV-C loogu talagalay inuu dilo jeermiska hawadu qaado iyo bakteeriyada si qoto dheer oo nadiif ah, taasoo ka dhigaysa doorasho caqli badan guryaha aan lahayn xayawaan rabaayada ah sidoo kale.
Unugyada8. Sifeeyaha Hawada ugu Fiican ee Qolalka Yaryar: Molekule Air Mini+
Faa'iidooyinka
- Naqshad jilicsan
- Xawaaraha kontoroolka abka
- iftiinka dareemaha tayada hawada
- Waxay dejin kartaa gaarsiinta tooska ah filtarrada cusub hal mar sannadkii
Qasaarooyinka:
- Waxa kaliya oo qaadi kara ilaa 250 cagood oo laba jibbaaran
Waligaa ma aragtay hawo nadiifiye gooyay ama ka qurux badan? Laga soo bilaabo nashqada qurxoon, taallo-u-ekaanta ilaa gacanta la dareemo ee gaadiidka fudud, waxay ku dhowdahay inay u ekaato qayb farshaxan oo ku taal istaannadaada habeenkii. Intaa waxaa dheer, waa tignoolajiyada sare ee sare-waxaad ka xakamayn kartaa xawaaraha app-ka, haddii aad ku jirto qol isku mid ah iyo haddii kale, kaas oo ku habboon in lagu hayo ilmo hurda, si fiican, hurdo. Noocan la cusboonaysiiyay ee Air Mini-kii asalka ahaa hadda waxa uu la socdaa iftiinka shidma hawo ee korka kaas oo tilmaamaya 'wanaagsan' ilaa 'aad u xun' tayada hawada si aad u rujiso marawaxada ama hoos u dhigi kartaa iyada oo ku xidhan qolka. Xitaa waxaad heli kartaa filtarrada cusub albaabkaaga 12 biloodba mar, markaa uma baahnid inaad dejiso xasuusin si aad u dalbato. In kasta oo ay yar tahay, haddana aad bay waxtar u leedahay. Mid ka mid ah dib u eegista ayaa sheegaysa: Molekule Air Mini+ ayaa macno ahaan bedelay nolosheena. Wiilkayga oo 6 jir ah, oo qaba xasaasiyad aad u daran iyo neefta, ayaa la kulmay faa'iidooyinka Molekule ... Laba maalmood oo aan isticmaalnay ka dib waxaan la kulannay wax aan ugu yeero mucjiso! Wuxuu soo toosay isagoo awood u leh inuu ka neefsado labada dulalka sanka, iyada oo aan wax daawo ah loo helin.
Amazon9. Sifeeyaha Hawada La Qaadan Karo ee ugu Wanaagsan: QUEENTY Desktop Hawo Nadiifiyaha Hawada oo leh Filter HEPA Run ah
Faa'iidooyinka
- Aad u fudud
- Ku xidhka kombiyuutarka ama dekedda USB
- Waxay tirtirtaa boqolkiiba 99.97 boodhka, caarada iyo qaybaha kale ee hawada
- Aad u aamusan
Qasaarooyinka:
- Kaliya waxay qaadi kartaa ilaa 50 cagood oo laba jibbaaran
Waa maxay meesha ka wanaagsan in la dhigo nadiifiyaha hawada marka loo eego midigta miiskayaga? Midkani waa mid yar oo ku filan inuu kor fadhiisto oog kasta, haddana awood leh oo ku filan inuu sifeeyo 99.97 boqolkiiba boodhka, manka, qiiqa, urta iyo xayawaanka xayawaanka. Laakiin qaybta ugu fiican? Waxa uu miisaankiisu ka badan yahay hal rodol, taas oo ka dhigaysa mid aad u fudud in aad qol ilaa qol kula qaadato. Waxa kale oo ay isla markaaba kombuyuutarkaaga ku xidhaysaa fiilada USB. Mid ka mid ah dib-u-eegayaasha ayaa maalin walba u isticmaala xafiiska si uu uga caawiyo calaamadaha neefta. Waxa uu yidhi, Waxa aan ka helay alaabtan waa sahlanaanta isticmaalka iyo sida ay u aamusan tahay in lagu haysto miiskaaga. Had iyo jeer waxaan ka jawaabaa telefoonada ama la hadlaya waalidiinta. Sifeeyaha hawadu aad buu u aamusan yahay, runtiina waxay nadiifisaa oo nadiifisaa hawada hortaada taal. Waxaa shaqada igu soo booday neef aad u xun ka dib markii aan dibadda la joogay shaqaale, [laakin] ninkan yar ayaa runtii i caawiyay.
Iibka ugu Fiican10. Sifeeyaha Hawada ugu Wanaagsan/Fan Combo: Dyson Pure Cool, TP04 - Sifeeyaha Hawada HEPA iyo Taageeraha Tower
Faa'iidooyinka
- Lagu xakameyn karo Alexa
- Farsamada hawada isku dhufashada waxay ku wareegtaa hawada la safeeyey qolka
- Doorashada qaboojinta
- Oscillates
- Habka Habeenka ikhtiyaarka sifaynta aamusnaanta
Qasaarooyinka:
- Qaar ka mid ah dib-u-eegayaashu waxay yiraahdaan waa qaylo
- Qaali ah
Haddii aadan u baahnayn awoodaha kuleyliyaha Dyson Hot+Cool, qaabkan Cool ee nadiifka ah ayaa ah beddelka ugu fiican. Rachel Bowie, Agaasimaha PampereDpeopleny ee mashaariicda gaarka ah, waxay u isticmaashaa qolka wiilkeeda si ay uga caawiso la socodka boodhka. Waxay tidhi, Waxaan ahay taageere weyn oo ah Nadiifiyaha Hawada Dabaysha ee Daahsoon ee Dyson. Waxaan ku wadnaa saacad walba qolka wiilkayaga, waxaanan jeclahay in aan ilaaliyo tayada hawada qolkiisa abka. Ku noolaanshaha magaalo sida New York oo kale ah, waxaa jirta wasakh aad u badan, oo nadiifiyahani wuxuu si cad u ilaaliyaa waxyaabaha ay ka midka yihiin VOC-yada iyo walxaha kale iyo gaasaska ay ogaato, taasoo iga caawisa inaan si fudud u neefsado—macno ahaan. Marka laga soo tago inay dhab ahaantii qurux badan tahay, waxaad sidoo kale ku xakameyn kartaa adoo isticmaalaya Amazon Alexa si aad u shido habka auto iyo si aad u hesho cusboonaysiinta tayada hawada gudaha.
Amazon11. Sifeeyaha Hawada ugu Fiican ee Xafiisyada: KVV H13 Sifeeyaha Hawada Saxda ah ee HEPA
Faa'iidooyinka
- Waxay qaadaysaa ilaa 1,700 cagood oo laba jibbaaran
- Waxa uu sifeeyaa boqolkiiba 99.97 wasakhowga hawada
- Naqshad jilicsan
Qasaarooyinka:
- Shaandhaynta waxay u baahan tahay beddelaad saddexdii biloodba mar
Xiliga Xasaasiyadda? Midkan ku dhex tuur meel bannaan oo sii dadka kula shaqeeya nabadda si ay u shaqeeyaan iyaga oo aan urin labadii daqiiqoba mar. Awooda lagu shaandhayn karo ilaa 1,700 cagood, nadiifiyahani waxa uu sifeeyaa hawada xafiiskaaga daqiiqado gudahood. Waa toban rodol oo keliya markaa way fududahay inaad u guurto meel kasta oo aad u baahan tahay oo ku taal goobta la wadaago. Waxaan jecelnahay nadiifiyeyaasha hawada cad ee xafiisyada sababtoo ah waxay si fudud u dhigmaan palette midabka aasaasiga ah.
Amazon12. Sifeeyaha Hawada ugu Wanaagsan ee Urta: qiiqa LEVOIT iyo Ciribtirka urta
Faa'iidooyinka
- Qaado ilaa 900 cagood oo laba jibbaaran
- Filterka dhuxusha ee firfircoon ee Malabka ah wuxuu baabi'iyaa urta xayawaanka rabaayada ah, caaryada, qiiqa dabka iyo qaar kaloo badan
- Waxa ay hawada ka saartaa boqolkiiba 99.97 boodhka, caarada, dhogorta xayawaanka iyo wax ka badan
- Qaab caato ah
Qasaarooyinka:
- filtarrada beddelka waa qaali
Qofna ma jecla gurigiisa oo u uriya sida hadhaaga maalmo ama qiiqa deriska oo gubanaya caleemaha. Sifeeyahani waxa uu caawiyaa in uu meesha ka saaro ur kasta oo aan loo baahnayn waxa aanu ka saara dhammaan boodhka iyo qaybaha hawada. Xakamee socodka, awooda iyo saacada abka talefankaaga waxa uuna si toos ah u dami doonaa 12 saacadood ka dib si aad uga fogaato xad dhaafka. Waxay miiraysaa ilaa 900 cagood si ay ugu habboonaato meel bannaan oo gurigaaga ah.
Sideen ku ogaan karaa in nadiifiyaha hawadu uu waxtar leeyahay?
Sababtoo ah ma arki karno boodhka iyo bakteeriyada hawada ku jirta ee dul sabaynaysa macnaheedu maaha inaysan halkaas joogin. Dhab ahaan, cilmi baaris ka U.S. Guddiga Badbaadada Alaabada Macaamiisha ayaa muujinaya in hawada gudaha ay ka wasakhsanaan karto hawada dibadda xitaa magaalooyinka waaweyn iyo kuwa ugu warshadaha badan. Dhibicdaas aad ayay uga sii badanaysaa haddii aad waligaa ka nadiifisay shaandhada hawada unug AC ama hawo-sifeeye oo aad si toos ah u aragtay xumaanta. Waxaan ka hadleynaa kuwa kubbadaha qallafsan ee cawlan kuwaas oo ah hindhiso ku habboon oo sugaya inay dhacaan (waad garanaysaa kuwa).Sifeeyaha hawadu ma yareeyaa calaamadaha xasaasiyadda?
Sababtoo ah nadiifiyaha hawadu wuxuu dabiniyaa xasaasiyadaha caadiga ah, waxay sidoo kale kaa caawin kartaa yaraynta calaamadaha xasaasiyadda dhibsado (haa, oo ay ku jiraan hindhisada, sanka cuncunka, indhaha biyaha, shaqada). Maqaal kale oo dhawaan PampereDpeopleny ah, tifaftiraha Sarah Vazquez ayaa sharaxday, Sida laga soo xigtay Aasaaska Asthma iyo Xasaasiyadda ee Ameerika, 50 milyan oo Maraykan ah la ildaran xasaasiyadda sannad kasta, iyo xilli-ciyaareedka oo si fiican u bilaabmaya laba ilaa saddex toddobaad ka hor Si ka duwan sidii caadiga ahayd ee dalka oo dhan (taasoo ay ugu wacan tahay kulaylkayaga ka sarreeya celceliska jiilaalka) dadka xasaasiyadda qaba waxay ku jiraan dagaal dheer. Markaad kaydinayso aad-aad u leedahay daawada xasaasiyadda iyo dhibciyada indhaha ee dejinaya (waannu eegeynaa adiga, Zaditor ) waa qasab, waxaa jira hal badeeco oo ay tahay inay ku jirto meesha ugu sareysa liiskaaga wax iibsiga: nadiifiyaha hawada.
Immisa hawo-sifeeye ayaan u baahanahay?
Tiro kasta oo nadiifiye ah ayaa ka fiican midna. Laakiin guud ahaan, moodooyinka waxaa loo dhisay in lagu sifeeyo hawada qol cabbir gaar ah leh, haddii ay taasi tahay 200 cagood oo laba jibbaaran ama 400. Khubarada ku sugan gobolka Blueair, Natiijooyinka ugu wanaagsan, nadiifiyahaaga hawada waa in lagu dhejiyaa qolka aad ku bixiso inta badan, ama meesha tayada hawadu ay ugu liidato. Haddii neeftaada ama xasaasiyaddaada ay ku soo jeediyaan habeenkii, ku socodsiinta nadiifiyahaaga qolka jiifka ayaa u eg doorashada ugu fiican. Haddii aad u baahan tahay mar kasta, nadiifiyeyaasha qaar ee is haysta ayaa si fudud loo qaadi karaa, taasoo ka dhigaysa dadaalla'aan inaad qol ka guurto.
Waxa kale oo muhiim ah in la tixgeliyo meesha qolka lagu dhejiyo nadiifiyaha, iyada oo maskaxda lagu hayo socodka hawada iyo wareegga. Khubarada Blueair ayaa sharaxaya, Nadiifiyeyaasha hawadu waxay leeyihiin meel hawada wasakhaysan laga soo dhex geliyo oo lagu sifeeyo, iyo meel hawada nadiifka ah laga soo riixo. Dhig nadiifiyaha hawada halkaasoo hawadu si xor ah ugu wareegayso gudaha, dibadda iyo hareeraha unugga, kana fog derbiyada, alaabta guriga iyo walxaha kale ee joojin kara socodka hawada. Waxay sidoo kale kugula talinayaan inaad nadiifiyahaaga hawada ka saarto ugu yaraan afar inji oo ka fog wax kasta oo caqabad ku noqon kara laakiin sida ugu dhow ee suurtogalka ah isha wasakhaysan (tusaale, daaqadaha), adigoo iska ilaalinaya inaad gees u geliso.
LA XIRIIRA: Sida Loo Nadiifiyo Gidaaradaada (Adoon Burburin Rinjiga)
