Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Doodda joogtada ah ee u dhexeysa midkee ka sareysa - khudradda ama cuntada aan khudradda lahayn, labaduba waxay ku heshiin doonaan hal geed oo kor u qaadaya dhadhanka labadaba waana caleenta caleenta.
Iyadoo aan loo eegin xulashada cuntada aad doorbideyso, caleemaha koryander ayaa had iyo jeer lagu daraa sidii qurxin. Udgoonku waa mid xoogan oo mararka qaar xitaa ka awood badan. Waxaa laga yaabaa in awoowayaasheen horeba u ogaayeen faa'iidooyinka caafimaad ee kala duwan ee caleemaha. Waxaa laga yaabaa inay taasi tahay sababta ay u tahay dhaqan noocan oo kale ah, oo la raaco xitaa maanta.
Laba Siyaabood oo Loogu Diyaariyo Coriander Chutney
Caleenta caleenta waa cabbiro kala duwan oo aad u caato ah. Caleemaha si dhakhso leh ayey u kharribmaan marka laga saaro geedka, waxay lumiyaan udgoonkooda markii la qallajiyo ama la qaboojiyo sidaas awgeed waa in isla markiiba loo adeegsadaa. Dhirtu waxay leedahay adeegsiyo kaladuwan sida inay noqdaan jeermis dile, wakiil nadiifiya dabiici ah iyo sidoo kale aphrodisiac (waxay kuu ogolaanaysaa inaad ku fiicnaato samaynta jacaylka) iyo waxyaabo kale.
Adiga oo aan waqti dheeraad ah ku luminin xogaha, aan eegno faa'iidooyinka caafimaad ee geedahan yaabka leh ee loo yaqaan 'koryander' (dhaniya).
Waxay ka caawisaa Ka Hortagga Dhagxaanta kilyaha:
Caleenta caleenta waa jeermis dabiici ah, oo macnaheedu yahay inay bilaabeyso inay bilawdo howlaha kilyahaaga waxaadna yeelan doontaa rabitaan ah inaad wax badan saxaro. Waxay wasakheysaa kelyaha oo waxay u dhigtaa sida ugufiican ugub cusub. Si aad uga faa'iideysato faa'iidooyinkaan caafimaad ee cajiibka ah ee caleenta caleenta ah waxaad u baahan tahay oo keliya inaad ku darto cuntadaada cabitaan ahaan ama ku qurxiso cuntadaada.
Waxay yareysaa sonkorta dhiigga / waxyaabaha ka hortaga cudurka macaanka:
Kalastarol waa dufan muhiim ah laakiin inbadan oo kamid ah waxay sababtaa wadno istaag, istaroog, sonkorow iyo khataro kale oo caafimaad. Caleemaha koryander waxaa dhaqan ahaan loo yiqiin dabiici-ka-hortagga sonkorowga sababo la xiriira soodhiyamka iyo kaalshiyamta ku habboon. Faa'iidooyinka caafimaad ee geedohaan, oo sidoo kale loo yaqaan caleenta dhanaan, waxaa ka mid ah in sidoo kale hoos loo dhigo kolestaroolka.
Waxay Bixisaa Birta Culus waxayna Sunta u sumeysaa:
Biraha culus sida meerkuriga, aluminium iyo leedhka waxay ku urursadaan jirka bini'aadamka waqti dheer. Kuwani badanaa waxaa loo aaneyn karaa qaab nololeedkeena, halka aanaan wax badan ka qaban karin taas, waxa aan sameyn karno waxaa ka mid ah geedahaan sixirka ah ee cuntadeena maalinlaha ah ee caafimaadka wanaagsan. Waxay baabi'isaa biraha sunta dhaliya ee sababa cilladaha dhalashada, autism, dhalmo la'aan iyo sidoo kale waallida waxyaabo kale.
Waxay ka caawisaa yareynta walwalka:
Koriander wuxuu ka caawiyaa dejinta neerfaha iyo ka saarista walaaca. Waxay dejisaa muruqyada oo markaa waxay fududeyneysaa yareynta walwalka. Liiska faa iidooyinka caafimaad ee koryander weligiis koraya wuxuu ka koobanyahay sii deynta walaaca iyo caawinta hurdo fiican.
Wuxuu daaweeyaa caabuq ku dhaca marinka kaadi mareenka:
In kasta oo ay ka hortageyso dhagxaanta kalyaha, waxay kaloo daaweyneysaa infekshannada kala duwan ee ku dhaca carruurta ama dadka waaweyn ee ku jira marinka kaadi mareenka. Sabab kale oo ay tahay in korishuhu ufiican yahay caafimaadkaaga.
Waxay ka hortagtaa lafo-beelka iyo xinjirowga dhiigga:
Caleemaha Dhania waa ilaha sare ee fitamiin K, kaas oo ka caawiya horumarka lafaha iyo bilowga lafa-beelka. Waxay kaloo door muhiim ah ka ciyaartaa kahortaga dhiigbaxa badan. Waxay ka caawisaa xinjirowga taasna waa faa'iido kale oo caafimaad oo caleenta caleenta ah.
Waxay ka caawisaa ka hortagga dhiig-yaraanta:
Caleenta caleenta waxay gacan ka geysaneysaa dhiig nadiifinta iyo sidoo kale sameynta dhiigga. Caleenta waxay ka tagtaa faa iidooyinka nafaqada waxaa ka mid ah maadada birta waxayna ka caawisaa dhiig-yaraanta si aad u tiro badan. Birtu waxay kaa dhigeysaa mid firfircoon oo caafimaad leh.
Wuxuu daaweeyaa dhibaatooyinka saxarada:
Dhirtan cajiibka ahi waxay gacan ka geysataa soo saarista tiro badan oo enzymes dheefshiidka ah, sidaa awgeed waxay ka hortageysaa dhibaatooyinka la xiriira dheef-shiidka iyo gaaska. Caleemaha Dhania waxay ka faa'iideystaan caafimaadka iyada oo loo marayo fiilooyinka iyo roughage ay soo saarto.
Waxay yareysaa cilladaha caadada:
Koriander waa il hodan ku ah asiidhyo kaladuwan oo ka caawiya dheecaanka saxda ah ee hormoonnada waxayna nidaamisaa wareegyada caadada. Faa'iidooyinka caafimaad ee caleenta caleenta waxay ka kooban tahay yareynta xanuunka la xiriira muddada haweenka.
Waxay u shaqeysaa sida carfiyaha dabiiciga:
Caleenta yarey waxay jirka ka nadiifisaa jirka gudihiisa waxayna sunta ka saarta nidaamkaaga. Dhir kastaa waxay ka kooban tahay chlorophyll, kalluunku kama duwana. Caleenta caleenta waxay kaa caawineysaa inaad cagahaaga iyo kilkilahaaga ka nadiifiso bakteeriyada keenta urta sidaasna ku dareysa liiska faa'iidooyinka caafimaadka.
Waxay ka caawisaa cilladaha indhaha:
Maaddaama caleenta caleenta ay hodan ku tahay antioxidant, waxay u fiican tahay indhaha. Xaqiiqdii waxaa loo isticmaalaa daawo ka dhan ah conjunctivitis. Faa'iidooyinka caafimaad ee caleenta caleenta waxay ka kooban yihiin waxyeelada gabowga indhaha.
Waxay ka shaqeysaa cudurka Alzheimers:
Caleenta waxay ka tagtaa ilaha nafaqada waxaa ka mid ah fitamiin k, taas oo faa'iido weyn u leh xaddidaadda dhaawaca neuronal ee uu keeno cudurka Alzheimers. Tani waxay ka hortagtaa luminta xusuusta ee muuqata, taas oo goor dambe timaadda.
Waxay ka caawisaa daaweynta arthritis-ka:
Waxyaalaha anti-bararka ee caleenta caleenta waxay ka caawisaa bukaanada arthritis-ka inay yareeyaan bararka kalagoysyada ayna joojiyaan sii deynta kiimikada bio-ka ee u horseeda. Si toos ah u cunista caleenta koryander, ama si aan toos ahayn ugu darista cuntadaada, waxay kaa caawineysaa daaweynta cudurka 'rheumatoid arthritis'.
