Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sharad Pawar waxaa laga soo saari doonaa isbitaalka 2 maalmood gudahood
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Caleemaha babaygu waxay si isku mid ah caan ugu yihiin faa iidooyinkooda caafimaad sida midhaha babayga. Waxay leeyihiin sifooyin daaweyn oo layaableh oo kaa caawin kara maaraynta xaalado dhowr ah sida dengue, xanuunka caadada iyo caabuq.
Daraasad ayaa lagu sheegay in caleemaha babayga ay ku jiraan enzymes loo yaqaan papain iyo chymopapain kuwaasoo masuul ka ah hagaajinta caafimaadka guud ee qofka. Waxay sidoo kale ka buuxaan dhowr maaddo, fiitamiinno iyo macdano u layaab ku noqda jirka aadanaha.
Xarumaha Firfircoon ee Caleemaha Papayaga
Caleemaha babaygu waxaa si weyn loogu isticmaalaa cabitaanka ama qaababka shaaha si loogu daweeyo xanuuno badan. Waxay ka kooban yihiin xarun la yiraahdo karpain oo gacan ka geysata in la dilo shey-baareyaasha habka dheef-shiidka iyo daaweynta dhibaatooyinka kale ee caloosha. Caleemaha geedaha babaygu sidoo kale waxay ka kooban yihiin flavonoids, tannins, α-tocopherol (nooc ka mid ah fiitamiin E), beta-carotene, ascorbic acids, alkaloids (carpaine), phenols, mineral like calcium, sodium, iron, magnesium iyo vitamin A, C, B, K. [1]
Faa'iidooyinka Caafimaad ee Caleemaha babaygu
Caleemaha babaygu waa kuwo cajaa'ib leh, caafimaad leh waxayna ka mid yihiin geedo aad loo jecel yahay. Waxay ka tirsan yihiin geedka babayga (Carica papaya) kaas oo caan ku ah midhaha cagaaran ee jaalle-liinta ah. Bal aan jaleecno faaidooyinka caafimaad ee caleemaha babaygu leeyahay.
1. Daawee Dengue
Dengue waa cudur faafa oo kaneeco ku saleysan oo saameeya qiyaastii 50-200 milyan oo qof adduunka sanadkii. Daraasad ayaa lagu sheegay in soosaarka caleemaha babaygu uu awood u leeyahay inuu kordhiyo tirada platelet-ka ee dadka uu ku dhaco cudurka dengue isla markaana uu yareeyo qandhada. [laba]
2. Fudayd Cudurka Caadada
Caleemaha babaygu waa yaab dumarka caadada qaba. Waxay ka caawiyaan fudaydinta dibiro ee dhaca inta lagu jiro xanuunka caadada. Badanaa, shaaha ama dheecaanka laga sameeyay caleemaha babayga ayaa waxtar u leh daaweynta calaamadaha PMS sida madax xanuun, xanuun, dheef-shiidka iyo lallabbo.
3. Dawee Dhibaatooyinka Maqaarka
Daraasad la sameeyay ayaa lagu sheegay in dheecaanka babayga ee la qalay uu awood u leeyahay kahortaga kansarka, gaar ahaan kansarka maqaarka ku dhaca. Caleemaha babaygu waxay leeyihiin saameyn xoog leh oo cytotoxic ah oo ka caawisa inay dilaan unugyada kansarka bini'aadamka si ka wanaagsan daawooyinka kale ee dhaqameed. [3]
4. Joogtee caafimaadka Beerka
Cadaadiska Oxidative wuxuu waxyeello badan u geysan karaa beerka oo keena cagaarshowga iyo cirrhosis-ka la xiriira HCV. Daraasad, waxaa lagu ogaaday in cunitaanka caleemaha babaygu ay ku siin karto taageero xagga beerka sababa la xiriira astaamaha antioxidant-ka iyo fitamiin E. [4]
5. Daaweynta Duumada
Duumadu waxay ka mid tahay cudurrada faafa ee dilaaga ah ee sababa dulin loo yaqaan Plasmodium. Daraasad ayaa lagu sheegay in maamulka maalinlaha ah ee caleemaha babayga ee bukaanka qaba cudurka duumada ay gacan ka geysato kordhinta unugyada dhiigga cas iyo yareynta culeyska dulin ee ku jira jirkooda. Tani waxay u horseedi kartaa soo kabashada degdegga ah ee beerka ka kansarka duumada. [5]
6. Yaree isbeddelka Niyadda
Daraasado badan ayaa muujinaya in sababta ugu weyn ee isbeddelada niyadda iyo cilladaha kale ee maskaxda ay ugu wacan tahay yaraanta fiitamiin C-ga jirka. Caleemaha babaygu ama decoction-keedu wuxuu ka caawiyaa inuu ka nafisto xiisadda shucuureed sida isbeddelada niyadda, culeyska iyo niyad-jabka.
7. Taageer Nidaamka Dheef-shiidka
Enzymes-ka ku jira papaya sida papain, protease iyo chymopapain caawimaadda borotiinka iyo dheefshiidka karbohaydraytka. Tani, markeeda, waxay gacan ka geysaneysaa yareynta calool istaagga, cilladda mindhicirka xanaaqa, laab xanuun, dibbiro iyo arrimo kale oo dheefshiidka ah. Caleemaha babaygu waxay kaloo gacan ka geystaan sidii loo ilaalin lahaa jir dhiska dheefshiidka. [6]
8. Kor u qaadida Tamarta
Papain caleemaha babaygu wuxuu caan ku yahay inuu kor u qaado tamarta qofka. Joogitaanka dhowr fiitamiin iyo macdano ku jira caleemahan cajiibka ah waxay gacan ka geystaan daaweynta daalka joogtada ah iyo ilaalinta heerarka tamarta ee qofka.
9. Yaree Caabuqa
Waxaa jira cuduro badan oo sababa caabuq sida sonkorowga, cagaarshowga iyo cirrhosis. Caabuq ku dhaca jirka sidoo kale waxaa sababi kara xasaasiyado ama cuduro qaarkood. Caleemaha babaygu waxay leeyihiin astaamo anti-bararka oo ka caawiya daweynta caabuq daba dheeraada iyada oo la yareeyo culeyska oksidheer ee jirka ku jira. [7]
10. Hagaajinta Xasaasiyadda Insulin
Wakiilada bioactive ee caleemaha babaygu waxay leeyihiin awood ay ku hagaajiyaan xasaasiyadda insulin iyo sidoo kale dhibaatooyinka labaad ee sonkorowga, sida beerka dufanka leh, dhaawaca kelyaha iyo walbahaarka oksida. Sida lagu sheegay daraasad, dhowr qof oo qaba cudurka macaanku waxay isticmaalaan habka daaweynta dhirta caleemaha babayga si ay u yareeyaan gulukoosta dhiigooda. [8]
11. U Fiican Caafimaadka Wadnaha
Joogitaanka polyphenols ee dhir badan ayaa muujisay natiijooyin wanaagsan oo lagu yareynayo cudurrada wadnaha iyo xididdada. Sida lagu sheegay daraasad, caleemaha babaygu waxay leeyihiin astaamo wadnaha ka shaqeeya oo ka caawiya yareynta cadaadiska oksidheer ee ku dhaca wadnaha sababo la xiriira jiritaanka xeryahooda phenolic. [1]
12. Dawee Qalbi Jabka
Caleemaha babaygu waxaa loo adeegsadaa dawo dabiici ah arrimo badan oo ku saabsan dheefshiidka sida laabjeex, dibiro, calool istaag iyo cillad calool xanuun leh. Daraasad, waxaa lagu ogaaday in maamulka caleemaha babayga ee bukaanka qaba dheef-shiid kiimikaad daba dheeraaday ay arrinta ku xallisay muddo gaaban. [9]
13. Kici kicida Timaha
Caleemaha Papaya waxaa si buuxda u buuxsamay antioxidants sida beta-carotene, enzymes sida papain iyo fitamiino sida A iyo C. xeryahooda waxay ka caawiyaan daaweynta xaaladaha timaha sida dandruff iyo bidaarta iyadoo lagu darayo mugga timaha iyo iyaga siinta dhalaalka dabiiciga ah.
14. Wuxuu Aaminsan Yahay Hanti La Dagaalanka Kansarka
Daraasadaha qaarkood, soosaarka caleemaha babaygu wuxuu leeyahay hanti ka hortagga fiditaanka oo horjoogsada koritaanka unugyada kansarka qanjidhka ragga. Daraasadda ayaa sidoo kale tilmaamaysa joogitaanka noocyo kala duwan oo ka mid ah xeryaha lidka ku ah kansarka iyo antioxidants-ka ku jira caleemaha babayga. [10]
15. Wasakhda Jirka
Caleemaha cagaaran ayaa ugu fiican caafimaadka beerka. Joogitaanka phytochemicals sida flavonoids iyo alkaloids oo ay weheliyaan enzymes sida papain ee papaya caleemaha waxay u dhaqmaan sidii wakiil sunta sunta ah waxayna ka ilaaliyaan beerka iyo kelyaha dhamaan xanuunadiisa sida caabuqa.
16. Maamul Dhiig Karka
Sida laga soo xigtay daraasad lagu daabacay joornaalka Nutrients, caleemaha babaygu waxay waxtar u leeyihiin daaweynta cudurada dheef-shiid kiimikaadka sida dhiig karka, buurnida iyo caabbinta insulin-ta. Caleemaha babaygu waxay sababaan hoos u dhac degdeg ah oo ku yimaada cadaadiska dhiiga halbowlaha marka loo barbar dhigo hydralazine (daawo dhiig karka). kow iyo toban
17. Cafiyey Calool fadhiga
Caleemaha babaygu waxay leeyihiin qiimo weyn oo dawo ah. Waxaa loo isticmaalaa sidii calool jilciye in lagu daaweeyo arrimaha caloosha adoo saxarooda kala bixinaya oo hagaajinaya dhaqdhaqaaqa mindhicirka, oo leh waxyeelo ugu yar.
18. Kahortaga Indha-beelka
Caleemaha babaygu waxay hodan ku yihiin antioxidants, vitamin B, vitamin A, phenolic xeryahooda, alkaloids, magnesium, potassium iyo beta-carotene. Xerya-dhaqameedyadan waxay gacan ka geystaan ka-hortagga indho-beelka iyo cudurrada kale ee la xiriira da'da ee la xiriira da'da [12]
19. Hagaajinta Cunnada
Cunista rabitaanka cuntada oo lunta ayaa ah astaanta ugu weyn ee cudurka macaanka. Caleemaha babaygu waxay waxtar u leeyihiin inay hagaajiyaan xasaasiyadda insulin-ta ee sonkorowga iyo xakameynta heerarka gulukoosta ee jirkooda. Tani, markaa, waxay ka caawisaa hagaajinta rabitaanka cuntada iyaga ku jirta. Sidoo kale, caleemaha babaygu waxay caawiyaan hagaajinta dhibaatooyinka dheef-shiidka sida laab-jeex iyo dibiro iyo kicinta rabitaanka cuntada.
20. Dhaawacyada Caafimaadka
Joogitaanka enzyme 'protease' ee caleemaha babaygu waxaa loo yaqaanaa inay leedahay bogsiin nabar iyo bogsiin. Daraasad ayaa sheegtey in bogsashada nabarrada ay u baahan tahay qiyaastii toddobo maalmood markii lagu daaweeyo hydrogen peroxide iyo kaliya afar maalmood oo leh caleemaha babayga. Si kastaba ha noqotee, daraasaddu waxay u baahan tahay caddayn dheeraad ah. [13]
21. Kahortaga Burburka Sambabka
Emphysema waa xaalad lagu gartaa waxyeellada sanduuqa hawada ee sambabada iyo neefta oo ku qabata. Faytamiin D-ga ku jira caleemaha babaygu wuxuu door muhiim ah ka qaataa daaweynta emphysema, caabuqa sambabada iyo cudurrada kale ee sambabada ee joogtada ah iyo sidoo kale hagaajinta shaqada sanbabada. [14]
22. Gabow Ka Gaabiyo
Sababta ugu weyn ee gabowga waa jiritaanka xagjirnimo lacag la’aan ah oo jirka ku jirta. Antioxidants-ka badan ee ku jira caleemaha babaygu waxay caawiyaan in la nadiifiyo xagjirnimada bilaashka ah iyo in maqaarka laga ilaaliyo waxyeeladooda. Tani waxay gacan ka geysaneysaa ilaalinta caafimaadka maqaarka.
Saameynada Ay Leedahay Caleenta Papayadu
Caleemaha babaygu way ka buuxaan wanaag laakiin waxa jira waxyaabo khaldan oo ay tahay inaad ka digtoonaato.
- Waxay sababi kartaa falcelin xasaasiyadeed sida finanka maqaarka, caloosha oo kacsan, dawakhaad iyo lallabbo
- Waxay sababi kartaa dhibaatooyin sida ilmo iska soo ridka haddii la cuno xilliga uurka
- Waxay u keeni kartaa saameyn xun haweenka qorsheynaya inay uur qaadaan
- Waxaa laga yaabaa inuu la falgalo daawooyinka sonkorowga wuxuuna sababi karaa heerar aad u hooseeya oo gulukoos ah.
- Waxaa laga yaabaa inay la falgalaan khafiifiyeyaasha dhiigga iyo haddii ay dhacdo in dhiigbax fudud ama nabar yeesho.
- Waxay sababi kartaa ciriiriga neef-mareenka markii lagu cuno qadar badan.
Sida Loo Isticmaalo Caleenta Papayaga
Caleemaha babaygu waxaa loo isticmaali karaa laba qaab: casiir iyo dheecaanka
1. Casiirka caleen babayga
Waa hababka ugu fiican uguna fudud ee loogu daro caleemaha babaygu cuntadaada. Si aad u diyaariso casiirka caleemaha, ku dar qiyaastii 5-10 caleemaha babayga jilicsan ee isku dhafan oo isku walaaq illaa inta isku dhafku noqonayo mid siman. Ku miiji casiirka qaro weyn galaas adoo adeegsanaya maro khafiif ah ama shaandho. Mid baa isku dari kara liinta ama miraha macaan maadaama dhadhanka casiirka caleen babaygu uu noqon doono mid qadhaadh. Malabka sidoo kale waa la doorbidaa.
Lacagta: Isku qas ilaa 2 qaado ama 5 ml oo ah jubayo biyo ah 20 ml oo biyo ah.
2. Goynta caleen Papaya
Shaaha ama dheecaanka laga sameeyay caleemaha babaygu sidoo kale waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xanuunno kala duwan. Si loo diyaariyo dheecaanka babaygu, ku kari caleemaha babaygu ilaa 2 litir oo biyo ah illaa midabka caleemaha uu libdho oo biyuhuna kala badh noqdaan. U daa ilaa nus saac oo cun.
Lacagta: Qiyaastii 25-30 ml / maalintii
Su'aalaha Badanaa La Is Weydiiyo
1. Sideed u cuntaa caleemaha babayga?
Caleemaha babaygu dhadhanka ayuu u qadhaadh yahay. Taasi waa sababta ay ugu milmaan ama u milmaan cabitaan ama u kariyaan shaah si ay uga yareeyaan qadhaadhkooda. Si kastaba ha noqotee waxaa lagugula talinayaa in lagu daro malab ama joornaal si loo hagaajiyo dhadhanka.
2. Caleen babaygu ma u fiican tahay kilyaha?
Mid ka mid ah dhibaatooyinka halista ah ee qandhada dengue waa kilyaha ama beerka oo hawl gab. Caleemaha babaygu aad ayey ugu fiicanyihiin kilyaha maxaa yeelay waxaa lagu yaqaanaa inay kordhiyaan tirada platelet inta lagu gudajiro qandhada dengue ayna wanaajiso waxqabadka kalyaha.
3. Caleemaha babaygu ma kordhiyaan unugyada dhiiga cad?
Daraasad lagu daabacay joornaalka Researchgate ayaa sheegaya in casiirka laga sameeyay caleemaha babaygu uu aad u faa iido badan yahay si loo kordhiyo tirada unugyada dhiiga cad ee jidhkeena oo ay weheliso tirinta taranka.
4. Ma cabi karnaa casiirka caleen babaygu maalin kasta?
Cabida qadar dhexdhexaad ah oo caleen babaygu ah ayaa faa iido u leh caafimaadka. Bukaannada loo yaqaan 'dengue', 2 tbsp ama 25-30 ml oo ah casiirka caleen babayga ayaa lagula talinayaa saddex jeer maalintii (6dii saacadoodba) iyadoo xaalad caadi ah, hal qaado oo maalintii ah ayaa lagula talinayaa. Sidoo kale, isku day inaad diyaariso casiir cusub maalin kasta hana isticmaalin casiirka oo keydsan wax ka badan 24 saacadood.
5. Waa maxay waxyeelooyinka ay leeyihiin casiirka caleemaha babayga?
Casiirka caleen babaygu wuxuu sababi karaa waxyeelo khafiif ah ama dhexdhexaad ah sida xanuun caloosha ah, lulmo daran, lallabbo, wadno garaac aan caadi ahayn, cuncun maqaarka ah, awood la'aanta dhaqaaqa iyo nabar ku dhaca dhuunta cuntada.
6. Casiirka caleen babaygu ma u fiicanyahay beerka?
Xeryahooda firfircoon sida flavonoids, alkaloids iyo enzymes ee ku jira caleemaha babaygu waxay u shaqeeyaan sidii sunta sunta sunta ee beerka. Waxay ka caawiyaan kahortagga cuduro badan oo beerka ah oo ay sababaan xagjirnimada lacag la’aanta ah. Sidoo kale, hantida antimicrobial ee casiirka babaygu wuxuu ka caawiyaa soo kabashada degdegga ah ee beerka kaneecada ama qandhada dengue.
7. Caleen babaygu ma sumeeyaa?
Qadar aad u badan oo wax ah ayaa caafimaadka u xun. Ilaa iyo inta laga hadlayo qaababka daaweynta dhirta, tirada ayaa ahmiyad badan, maxaa yeelay isticmaalka badan ee geedaha waxay sababi karaan waxyeelo gaar ah. Caleemaha babaygu ma aha kuwo sumaysan laakiin waxay waxtar badan u leeyihiin caafimaadka gaar ahaan daaweynta qandhada dengue. Si kastaba ha noqotee, cilmi baarista qaarkeed waxay sheegaysaa in caleemaha babaygu ay ku jiraan kiimiko waxyeelo leh oo loo yaqaan cyanogenic glycoside oo laga yaabo inay faragalin ku sameyso howlaha jirka markii la qaato qadar badan.
Karthika ThirugnanamDhakhtarka nafaqada iyo nafaqadaMS, RDN (USA) Inbadan og
