Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaan
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Dhibaato la'aanta maahan: Wasaaradda Caafimaadka ayaa ku dhaleeceysay gobollada 'maamul xumida' tallaallada COVID
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Cudurka hargabku waa xanuun aan magac lahayn. Laakiin waxay ku dhacdaa dad ka badan cudur kasta oo adduunka ka jira.
Taajir ama faqiir, madow ama caddaan, cidina kama baxsan karto.
Wax ka qabashada Guryaha, Talooyinka Ayeeyada Ayeeyo, kuwaas oo marar badan ka fiican daawooyinka qaaliga ah. BoldSkySidaas darteed haddii aad waxoogaa dareento cimilada hoosteeda, halkan waxaa ah 5 daaweyn Hindi ah oo loogu talagalay qabowga oo aad si fudud uga heli karto bakhaarkaaga guriga.
# 1 Koob Shaah Sinjibiil kulul
Koobka uumiga ah ee shaaha sinjibiil leh munchies la shiilay ayaa muhiim u ah maalmaha roobka, laakiin waxa dadka intiisa badani aysan ogeyn ayaa ah in diyaariddan cusub ay sidoo kale labanlaabmi karto daawo aad u fiican oo loogu talagalay kuwa xun ee qabow.
Sirtu waxay ku jirtaa hantida sinjibiil ee anti-bararka, taas oo dheecaanno xad-dhaaf ah ka soo saarta hungurigaaga cudurka qaba. Waxaa intaa dheer, saameynta nasteexo ee shaaha kulul ayaa u fiican xanuunka.
Kaliya ku dar laba qaado oo sinjibiil shiidan intaad diyaarinaysid koobkaaga caadiga ah ee chai, idinkuna waxaad u jeeddaan inaad la dagaallanto qabowga.
# 2 Qaadada Malab Ceyr
Maaha wax iska yimid in malab sidoo kale loo yaqaan dahab dareere ah.
Iyada oo leh bakteeriyada, fayraska, iyo guryaha antioxidant, malab cayriin ayaa ah daaweynta ugu fiican ee dabiiciga ah ee lagu daaweeyo qabowga.
Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa qaaddo ah koob biyo ah oo diirran (ama caano), waadna dejin kartaa qufaca qufacaaga ugu yaraan dhowr saacadood. Xaqiiqdii, inaad si toos ah u siibto sidoo kale waa waxtar maadaama ay ka sameysan tahay lakab cajiib ah cunahaaga kaa caawinaya yareynta xanuunka.
# 3 Eucalyptus Oil Steam
Saliida Eucalyptus waxay kufiican tahay fududaynta sanka cufan.
Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa baaquli weyn, 4 - 5 dhibcood oo saliid ah, iyo xoogaa biyo kulul. Ka dib ku tuur tuwaal weyn madaxaaga si aad ugu qabato uumiga, kuna neefso qiiqa mentol ugu yaraan 5 - 10 daqiiqo. Sankaagu isla markiiba wuxuu bilaabi doonaa inuu xirmo.
Kaliya iska hubi in biyuhu ayan kululaynayn , haddii kale, uumiga ayaa ku dambeyn doona gubashada wajigaaga.
Sidoo kale, ku bilow dhawr dhibcood oo saliid ah maadaama urta Eucalyptus ay tahay mid aad u xun.
# 4 Gargle Cusbo-Biyo Caadi ah
Milixdu waa wakiil awood leh oo ka hortagga bararka, sidaas awgeedna, waa dawada ugu habboon ee cuna xanuun.
Kaliya isku dar 1-2 qaado oo koob biyo ah oo si tartiib ah u luqluqo ugu yaraan 30 ilbidhiqsi.
Ku celi tan 3 - 4 jeer maalintii waxaadna dareemi doontaa isbeddel weyn oo xaaladdaada ah.
# 5 Caanaha Turmeric
Haldi doodh waa daawo qadiim ah oo si weyn loogu yaqaan dawada-daawo ee ficil kasta oo xanuun ah oo aduunka ka jira (uguyaraan hooyadeen ayaa rumeysan inay tahay). Iyo in kabadan 600 oo daawo, sheegashadan waxaa hubaal ah inay taageerto sayniska.
Taasi waa sababta xitaa haddii ay dhadhamiso wax xun, cabitaanka hal galaas oo caano diiran ah oo lagu kariyey 1 qaado yar oo caws ah ayaa isla markiiba kaa caawin doonta hargabkaaga xun.
Qodobkani waxtar buu ahaa?
Marka aan nahay Boldsky, waxaan ku dadaalaynaa inaan kuu keeno talooyinka caafimaad ee ugu fiican iyo daaweynta guriga si aadan ugu baahnayn inaad booqato isbitaalka si aan loo baahnayn.
Marka haddii aad ka heshay akhrinta maqaalkan oo aad u aragtay mid waxtar leh, fadlan la wadaag si kuwa kale ay iyaguna u akhriyaan.
Xaqiiqdii, waad awoodaa na tus jacaylkaaga adigoo gujinaya badhanka wadnaha ee kor ku xusan oo ku talinaya qodobkan.
